Skip to main content

Feldenkrais
Schmerzfrei und beweglich in Alltag und Beruf

In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen

Warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.

Kurstermine: 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 14. September 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    1 Dienstag 14. September 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 2
    • Dienstag, 28. September 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    2 Dienstag 28. September 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 3
    • Dienstag, 12. Oktober 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    3 Dienstag 12. Oktober 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
  • 3 Vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 09. November 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    4 Dienstag 09. November 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 5
    • Dienstag, 23. November 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    5 Dienstag 23. November 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 6
    • Dienstag, 07. Dezember 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    6 Dienstag 07. Dezember 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    • 7
    • Dienstag, 21. Dezember 2021
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    7 Dienstag 21. Dezember 2021 20:00 – 21:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20

In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen

Warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen.

  • Gebühr
    48,00 €
  • Kursnummer: 21BO21130
  • Start
    Di. 14.09.2021
    20:00 Uhr
    Ende
    Di. 21.12.2021
    21:00 Uhr
  • 7 Termine / 10 Ustd.
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
    26123 Oldenburg
    Raum 1.20