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Feldenkrais für Rücken, Schultern und Nacken
Lebendigkeit durch Beweglichkeit

In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen

Warme, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und warme Socken.

Kurstermine: 1

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 20. November 2021
    • 09:30 – 14:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Samstag 20. November 2021 09:30 – 14:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Bitte mitbringen

Warme, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und warme Socken.

  • Gebühr
    37,00 €
  • Kursnummer: 21BO21128
  • Start
    Sa. 20.11.2021
    09:30 Uhr
    Ende
    Sa. 20.11.2021
    14:00 Uhr
  • 1 Termin / 6 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19