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Fitnesstraining - Hybrid
Tschüss Fett. Hallo Muskeln.

Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Falls es das Pandemiegeschehen erfordert, wird dieser Kurs mit gleichbleibender Gebühr als Online-Angebot gestartet oder nach Beginn fortgeführt. Findet auch in den Ferien statt.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung und Getränk.

Kurstermine: 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. September 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    1 Mittwoch 08. September 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 2
    • Mittwoch, 15. September 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    2 Mittwoch 15. September 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 3
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    3 Mittwoch 29. September 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 4
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    4 Mittwoch 06. Oktober 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 5
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    5 Mittwoch 13. Oktober 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
  • 5 Vergangene Termine
    • 6
    • Mittwoch, 20. Oktober 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    6 Mittwoch 20. Oktober 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 7
    • Mittwoch, 27. Oktober 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    7 Mittwoch 27. Oktober 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 8
    • Mittwoch, 03. November 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    8 Mittwoch 03. November 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 9
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    9 Mittwoch 10. November 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 10
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    10 Mittwoch 17. November 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 11
    • Mittwoch, 24. November 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    11 Mittwoch 24. November 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    • 12
    • Mittwoch, 01. Dezember 2021
    • 18:45 – 19:45 Uhr
    • VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    12 Mittwoch 01. Dezember 2021 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1

Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Falls es das Pandemiegeschehen erfordert, wird dieser Kurs mit gleichbleibender Gebühr als Online-Angebot gestartet oder nach Beginn fortgeführt. Findet auch in den Ferien statt.

Bitte mitbringen

Sportbekleidung und Getränk.

  • Gebühr
    63,00 €
  • Kursnummer: 21BW23060
  • Start
    Mi. 08.09.2021
    18:45 Uhr
    Ende
    Mi. 01.12.2021
    19:45 Uhr
  • 12 Termine / 16 Ustd.
    VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
    26203 Wardenburg
    Raum 1