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Harmonie für Körper, Geist und Seele
Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Matte, Wasser.

Kurstermine: 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. September 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    1 Donnerstag 16. September 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 2
    • Donnerstag, 30. September 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    2 Donnerstag 30. September 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 3
    • Donnerstag, 07. Oktober 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    3 Donnerstag 07. Oktober 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 4
    • Donnerstag, 14. Oktober 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    4 Donnerstag 14. Oktober 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 5
    • Donnerstag, 04. November 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    5 Donnerstag 04. November 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 6
    • Donnerstag, 11. November 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    6 Donnerstag 11. November 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 7
    • Donnerstag, 18. November 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    7 Donnerstag 18. November 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 8
    • Donnerstag, 25. November 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    8 Donnerstag 25. November 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 9
    • Donnerstag, 02. Dezember 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    9 Donnerstag 02. Dezember 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
  • 9 Vergangene Termine
    • 10
    • Donnerstag, 09. Dezember 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    10 Donnerstag 09. Dezember 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 11
    • Donnerstag, 16. Dezember 2021
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    11 Donnerstag 16. Dezember 2021 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 12
    • Donnerstag, 13. Januar 2022
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    12 Donnerstag 13. Januar 2022 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 13
    • Donnerstag, 20. Januar 2022
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    13 Donnerstag 20. Januar 2022 18:15 – 19:15 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 14
    • Donnerstag, 27. Januar 2022
    • 18:15 – 19:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    14 Donnerstag 27. Januar 2022 18:15 – 19:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, Matte, Wasser.

  • Gebühr
    99,00 €
  • Kursnummer: 21BO23375
  • Start
    Do. 16.09.2021
    18:15 Uhr
    Ende
    Do. 27.01.2022
    19:15 Uhr
  • 14 Termine / 19 Ustd.
    Dozent*in:
    Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    26135 Oldenburg