Skip to main content

Laufgruppe für Einsteiger
Alles machbar

In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.

Bitte mitbringen

Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".

Kurstermine: 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. September 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    1 Mittwoch 08. September 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 2
    • Mittwoch, 15. September 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    2 Mittwoch 15. September 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 3
    • Mittwoch, 22. September 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    3 Mittwoch 22. September 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 4
    • Mittwoch, 29. September 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    4 Mittwoch 29. September 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 5
    • Mittwoch, 06. Oktober 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    5 Mittwoch 06. Oktober 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 6
    • Mittwoch, 13. Oktober 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    6 Mittwoch 13. Oktober 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
  • 6 Vergangene Termine
    • 7
    • Mittwoch, 03. November 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    7 Mittwoch 03. November 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 8
    • Mittwoch, 10. November 2021
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    8 Mittwoch 10. November 2021 17:30 – 18:30 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 9
    • Mittwoch, 17. November 2021
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    9 Mittwoch 17. November 2021 17:30 – 18:45 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    • 10
    • Mittwoch, 24. November 2021
    • 17:30 – 18:45 Uhr
    • Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    10 Mittwoch 24. November 2021 17:30 – 18:45 Uhr Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)

In Bewegung kommen, sich wohler fühlen und die Ausdauer stärken mit Spaß und Freude. Das sind die Ziele des Kurses. Durch abwechselndes Gehen und Laufen erlernen Sie das gesundheitsorientierte Laufen. Zusätzlich werden Ihnen auf diesem Weg eine möglichst optimale Lauftechnik, Dehnungs- und Koordinationsübungen sowie eine individuell richtige Belastungsgrenze vermittelt.

Bitte mitbringen

Wetterfeste Sport- oder Laufbekleidung nach dem "Zwiebelprinzip".

  • Gebühr
    70,00 €
  • Kursnummer: 21BO23561
  • Start
    Mi. 08.09.2021
    17:30 Uhr
    Ende
    Mi. 24.11.2021
    18:30 Uhr
  • 10 Termine / 14 Ustd.
    Dozent*in:
    Bürgerbusch (Parkplatz am Scheideweg)
    26127 Oldenburg