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Männersport
Mit Spaß fitter werden

Beine hoch, Fernseher an, Chipstüte auf – und sich dann stundenlang entspannen? Muss natürlich auch mal sein. Aber nur dann, wenn Mann sich ansonsten fit hält und Sport treibt.

Dies geht am besten in einer Gruppe, die sich gut versteht und die gemeinsam die gleichen Ziele erreichen will. Wir sind eine Gruppe von Männern ab ca. 35 Jahren, die sich durch fundierte Sportübungen aus den Bereichen Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fit hält sowie gerne Ballspiele spielt. Der Schwierigkeitsgrad der Sportübungen wird an den Könnensstufen der Teilnehmer angepasst. Dies hält Sie nicht nur fit - Sie werden auch energievoller und ausgeglichener im Alltag sein. Zudem beugen Sie Verletzungen vor.

Material

Sportkleidung und Indoor-Sportschuhe.

Kurstermine 22

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 02. Februar 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    1 Mittwoch 02. Februar 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 09. Februar 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    2 Mittwoch 09. Februar 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 3
    • Mittwoch, 16. Februar 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    3 Mittwoch 16. Februar 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 23. Februar 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    4 Mittwoch 23. Februar 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 02. März 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    5 Mittwoch 02. März 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 09. März 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    6 Mittwoch 09. März 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 16. März 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    7 Mittwoch 16. März 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 23. März 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    8 Mittwoch 23. März 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 9
    • Mittwoch, 30. März 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    9 Mittwoch 30. März 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 20. April 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    10 Mittwoch 20. April 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 11
    • Mittwoch, 27. April 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    11 Mittwoch 27. April 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 12
    • Mittwoch, 04. Mai 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    12 Mittwoch 04. Mai 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 13
    • Mittwoch, 11. Mai 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    13 Mittwoch 11. Mai 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
  • 13 vergangene Termine
    • 14
    • Mittwoch, 18. Mai 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    14 Mittwoch 18. Mai 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 15
    • Mittwoch, 25. Mai 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    15 Mittwoch 25. Mai 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 16
    • Mittwoch, 01. Juni 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    16 Mittwoch 01. Juni 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 17
    • Mittwoch, 08. Juni 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    17 Mittwoch 08. Juni 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 18
    • Mittwoch, 15. Juni 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    18 Mittwoch 15. Juni 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 19
    • Mittwoch, 22. Juni 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    19 Mittwoch 22. Juni 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 20
    • Mittwoch, 29. Juni 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    20 Mittwoch 29. Juni 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 21
    • Mittwoch, 06. Juli 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    21 Mittwoch 06. Juli 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    • 22
    • Mittwoch, 13. Juli 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    22 Mittwoch 13. Juli 2022 19:00 – 20:30 Uhr Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle

Beine hoch, Fernseher an, Chipstüte auf – und sich dann stundenlang entspannen? Muss natürlich auch mal sein. Aber nur dann, wenn Mann sich ansonsten fit hält und Sport treibt.

Dies geht am besten in einer Gruppe, die sich gut versteht und die gemeinsam die gleichen Ziele erreichen will. Wir sind eine Gruppe von Männern ab ca. 35 Jahren, die sich durch fundierte Sportübungen aus den Bereichen Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fit hält sowie gerne Ballspiele spielt. Der Schwierigkeitsgrad der Sportübungen wird an den Könnensstufen der Teilnehmer angepasst. Dies hält Sie nicht nur fit - Sie werden auch energievoller und ausgeglichener im Alltag sein. Zudem beugen Sie Verletzungen vor.

Material

Sportkleidung und Indoor-Sportschuhe.

  • Gebühr
    176,00 €
  • Kursnummer: 22AO23210
  • noch 2 Plätze frei
  • Start
    Mi. 02.02.2022
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 13.07.2022
    20:30 Uhr
  • 22 Termine / 44 Ustd.
    Dozent*in:
    Grundschule Staakenweg; Staakenweg 7; 26131 Oldenburg; Turnhalle
    26131 Oldenburg