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Männersport
Mit Spaß fitter werden

Beine hoch, Fernseher an, Chipstüte auf – und sich dann stundenlang entspannen? Muss natürlich auch mal sein. Aber nur dann, wenn Mann sich ansonsten fit hält und Sport treibt. Dies geht am besten in einer Gruppe, die sich gut versteht und die gemeinsam die gleichen Ziele erreichen möchte. Wir sind eine Gruppe von Männern ab ca. 35 Jahren, die sich durch fundierte Sportübungen aus den Bereichen Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fit hält sowie gerne Ballspiele spielt. Der Schwierigkeitsgrad der Sportübungen wird an die Könnensstufen der Teilnehmer angepasst. Dies hält Sie nicht nur fit - Sie werden auch energievoller und ausgeglichener im Alltag sein. Zudem beugen Sie Verletzungen vor.

Material

Sportkleidung und Indoor-Sportschuhe.

Kurstermine 19

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 24. August 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    1 Mittwoch 24. August 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 31. August 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    2 Mittwoch 31. August 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 07. September 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    3 Mittwoch 07. September 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 14. September 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    4 Mittwoch 14. September 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 21. September 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    5 Mittwoch 21. September 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 28. September 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    6 Mittwoch 28. September 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 05. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    7 Mittwoch 05. Oktober 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 12. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    8 Mittwoch 12. Oktober 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 02. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    9 Mittwoch 02. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 09. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    10 Mittwoch 09. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 16. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    11 Mittwoch 16. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 23. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    12 Mittwoch 23. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 13
    • Mittwoch, 30. November 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    13 Mittwoch 30. November 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 14
    • Mittwoch, 07. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    14 Mittwoch 07. Dezember 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 15
    • Mittwoch, 14. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    15 Mittwoch 14. Dezember 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 16
    • Mittwoch, 21. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    16 Mittwoch 21. Dezember 2022 19:00 – 20:30 Uhr
    • 17
    • Mittwoch, 11. Januar 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    17 Mittwoch 11. Januar 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 18
    • Mittwoch, 18. Januar 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    18 Mittwoch 18. Januar 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 19
    • Mittwoch, 25. Januar 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    19 Mittwoch 25. Januar 2023 19:00 – 20:30 Uhr

Beine hoch, Fernseher an, Chipstüte auf – und sich dann stundenlang entspannen? Muss natürlich auch mal sein. Aber nur dann, wenn Mann sich ansonsten fit hält und Sport treibt. Dies geht am besten in einer Gruppe, die sich gut versteht und die gemeinsam die gleichen Ziele erreichen möchte. Wir sind eine Gruppe von Männern ab ca. 35 Jahren, die sich durch fundierte Sportübungen aus den Bereichen Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit fit hält sowie gerne Ballspiele spielt. Der Schwierigkeitsgrad der Sportübungen wird an die Könnensstufen der Teilnehmer angepasst. Dies hält Sie nicht nur fit - Sie werden auch energievoller und ausgeglichener im Alltag sein. Zudem beugen Sie Verletzungen vor.

Material

Sportkleidung und Indoor-Sportschuhe.