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Yoga
Für Einsteiger geeignet

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

Kurstermine: 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 06. September 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    1 Montag 06. September 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 2
    • Montag, 13. September 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    2 Montag 13. September 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 3
    • Montag, 20. September 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    3 Montag 20. September 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 4
    • Montag, 27. September 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    4 Montag 27. September 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 5
    • Montag, 04. Oktober 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    5 Montag 04. Oktober 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 6
    • Montag, 11. Oktober 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    6 Montag 11. Oktober 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
  • 6 Vergangene Termine
    • 7
    • Montag, 01. November 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    7 Montag 01. November 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 8
    • Montag, 08. November 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    8 Montag 08. November 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 9
    • Montag, 15. November 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    9 Montag 15. November 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 10
    • Montag, 22. November 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    10 Montag 22. November 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 11
    • Montag, 29. November 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    11 Montag 29. November 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 12
    • Montag, 06. Dezember 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    12 Montag 06. Dezember 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 13
    • Montag, 13. Dezember 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    13 Montag 13. Dezember 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 14
    • Montag, 20. Dezember 2021
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    14 Montag 20. Dezember 2021 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 15
    • Montag, 10. Januar 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    15 Montag 10. Januar 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    • 16
    • Montag, 17. Januar 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    16 Montag 17. Januar 2022 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal

Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.

  • Gebühr
    144,00 €
  • Kursnummer: 21BO22100
  • Start
    Mo. 06.09.2021
    20:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.01.2022
    21:30 Uhr
  • 16 Termine / 32 Ustd.
    Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
    26135 Oldenburg