Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 07. Februar 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
1 Montag • 07. Februar 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 2
- Montag, 14. Februar 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
2 Montag • 14. Februar 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 3
- Montag, 21. Februar 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
3 Montag • 21. Februar 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 4
- Montag, 28. Februar 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
4 Montag • 28. Februar 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 5
- Montag, 07. März 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
5 Montag • 07. März 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 6
- Montag, 14. März 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
6 Montag • 14. März 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 7
- Montag, 25. April 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
7 Montag • 25. April 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 8
- Montag, 02. Mai 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
8 Montag • 02. Mai 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 9
- Montag, 09. Mai 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
9 Montag • 09. Mai 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal - 9 vergangene Termine
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- 10
- Montag, 16. Mai 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
10 Montag • 16. Mai 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 11
- Montag, 23. Mai 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
11 Montag • 23. Mai 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 12
- Montag, 30. Mai 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
12 Montag • 30. Mai 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 13
- Montag, 13. Juni 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
13 Montag • 13. Juni 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 14
- Montag, 20. Juni 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
14 Montag • 20. Juni 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 15
- Montag, 27. Juni 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
15 Montag • 27. Juni 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 16
- Montag, 04. Juli 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
16 Montag • 04. Juli 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal -
- 17
- Montag, 11. Juli 2022
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
17 Montag • 11. Juli 2022 • 20:00 – 21:30 Uhr Waldorfschule; Blumenhof 9; großer Eurythmiesaal
Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Material
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte.
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Gebühr164,00 €
- Kursnummer: 22AO22100
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StartMo. 07.02.2022
20:00 UhrEndeMo. 11.07.2022
21:30 Uhr
26135 Oldenburg
