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Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Der Unterricht findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Kurstermine: 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. September 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Montag 20. September 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Montag, 27. September 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Montag 27. September 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Montag, 04. Oktober 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Montag 04. Oktober 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 4
    • Montag, 11. Oktober 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Montag 11. Oktober 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Montag, 18. Oktober 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Montag 18. Oktober 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Montag, 25. Oktober 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Montag 25. Oktober 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Montag, 01. November 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Montag 01. November 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Montag, 08. November 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Montag 08. November 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Montag, 15. November 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Montag 15. November 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Montag, 22. November 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Montag 22. November 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Montag, 29. November 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Montag 29. November 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 12
    • Montag, 06. Dezember 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Montag 06. Dezember 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
  • 12 Vergangene Termine
    • 13
    • Montag, 13. Dezember 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Montag 13. Dezember 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 14
    • Montag, 20. Dezember 2021
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Montag 20. Dezember 2021 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Montag, 10. Januar 2022
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Montag 10. Januar 2022 09:30 – 10:30 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 16
    • Montag, 17. Januar 2022
    • 09:30 – 10:45 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    16 Montag 17. Januar 2022 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Der Unterricht findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

  • Gebühr
    99,00 €
  • Kursnummer: 21BO23004
  • Start
    Mo. 20.09.2021
    09:30 Uhr
    Ende
    Mo. 17.01.2022
    10:30 Uhr
  • 16 Termine / 22 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19