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Zumba
Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Der Unterricht findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

Kurstermine: 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 24. September 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    1 Freitag 24. September 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 2
    • Freitag, 01. Oktober 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    2 Freitag 01. Oktober 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 3
    • Freitag, 08. Oktober 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    3 Freitag 08. Oktober 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 4
    • Freitag, 15. Oktober 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    4 Freitag 15. Oktober 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 5
    • Freitag, 22. Oktober 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    5 Freitag 22. Oktober 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 6
    • Freitag, 29. Oktober 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    6 Freitag 29. Oktober 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 7
    • Freitag, 05. November 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    7 Freitag 05. November 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 8
    • Freitag, 12. November 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    8 Freitag 12. November 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 9
    • Freitag, 19. November 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    9 Freitag 19. November 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 10
    • Freitag, 26. November 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    10 Freitag 26. November 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 11
    • Freitag, 03. Dezember 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    11 Freitag 03. Dezember 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
  • 11 Vergangene Termine
    • 12
    • Freitag, 10. Dezember 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    12 Freitag 10. Dezember 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 13
    • Freitag, 17. Dezember 2021
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    13 Freitag 17. Dezember 2021 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 14
    • Freitag, 14. Januar 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    14 Freitag 14. Januar 2022 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    • 15
    • Freitag, 21. Januar 2022
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    15 Freitag 21. Januar 2022 15:00 – 16:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19

"Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Der Unterricht findet auch in den Herbstferien statt.

Bitte mitbringen

Sportkleidung, feste Sportschuhe und Getränk.

  • Gebühr
    90,00 €
  • Kursnummer: 21BO23007
  • Start
    Fr. 24.09.2021
    15:00 Uhr
    Ende
    Fr. 21.01.2022
    16:00 Uhr
  • 15 Termine / 20 Ustd.
    Dozent*in:
    VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
    26123 Oldenburg
    Raum 1.19