- Die Internetgemeinschaft hat sich Währungen geschaffen, die sich einen Platz erobern, ohne Staatslenkung und Banken zu benötigen. Die Intention dieser Technologie ist sozial, weil sie der Gemeinschaft gehört und weil sie z. B. unzähligen Menschen in Schwellenländern ermöglicht, am bargeldlosen Zahlungsverkehr und somit am weltweiten Handel teilzunehmen. In den Medien gibt es meistens fachlich falsche Meldungen, daher soll dieser Einstiegskurs das Thema aus Anwendersicht beleuchten und die praktische Handhabung zeigen.
- Die Schwarz/Weiß-Fotografie lebt vom Spiel mit Licht, Schatten, Form und Struktur. In diesem Workshop mit Exkursion und Bildbearbeitung lernen Sie, ausdrucksstarke monochrome Bilder zu gestalten. Nach praktischen Tipps zu Kameraeinstellungen und Bildaufbau setzen Sie das Gelernte während einer gemeinsamen Exkursion direkt um. Dabei schulen Sie den Blick für Formen, Licht und Kontraste. Zum Abschluss werden die Fotos gemeinsam besprochen. Dabei werden Möglichkeiten der Nachbearbeitung exemplarisch mit Adobe Lightroom vorgestellt. An ausgewählten Motiven soll gemeinsam eine finale Bearbeitung erstellt werden, die die Motive optimal in Szene setzen.
- Wissenschaft prägt unser Leben in hohem Maße – von Medizin und Klimaforschung bis hin zu Künstlicher Intelligenz. Zugleich ist Vertrauen in Wissenschaft heute keine Selbstverständlichkeit mehr. Während viele Menschen der Forschung weiterhin vertrauen, wachsen andernorts Skepsis, Distanz oder offener Widerspruch. Der Vortrag stellt dar, warum Vertrauen in Wissenschaft relevant ist, worauf es beruht und warum es in manchen gesellschaftlichen Gruppen stabil bleibt und in anderen erodiert. Mike S. Schäfer ist Professor für Wissenschaftskommunikation an der Universität Zürich. Er erforscht, wie wissenschaftliche Themen wie Klimawandel, Künstliche Intelligenz oder Biotechnologie in Öffentlichkeit, Medien und digitalen Plattformen verhandelt werden und was Bürgerinnen und Bürger über Wissenschaft denken. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
- Allgemeine und spezielle Integrationskurse sind für Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland. Sie werden meist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23097">FAQ Integrationskurse</a> Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin persönlich oder telefonisch im Kundenzentrum.
Bildungsurlaub
- Das Auswerten von größeren Tabellen erfolgt häufig mit diversen Funktionen, wie SVerweisen und WVerweisen, Wenn dann Bedingungen und bedingten Formatierungen. Aber auch das Filtern und Auswerten mit bedingten Formatierungen wird immer wieder gefordert. Anschließend kann man mit Datenschnitten und Pivottabellen die zusammengefasste Auswertung vornehmen. Inhalte: Erstellen von Wenn dann Bedingungen, Bedingte Formatierungen, Erstellen von SVerweisen und WVerweisen, Daten filtern und sortieren, Arbeiten mit Datenschnitten, Erstellen einer Pivottabelle.
- Sushi mal anders! Nehmen Sie an einer kreativen Kochreise teil, bei der Sie die fernöstliche Tradition mit norddeutschen Köstlichkeiten verbinden. Statt klassischem Sushi lernen Sie eine nah-ostfriesische Variante! Genießen Sie die frische Auswahl an hervorragenden Fischen direkt von der Nordseeküste. Mit regionalen Zutaten wie Matjes, Krabben, Queller, Aal und Räucherlachs kreieren Sie einzigartige Sushi-Kreationen, die jeden Sushi-Liebhaber begeistern werden. Lassen Sie sich überraschen und probieren Sie, wie lecker und vielfältig Sushi ist.
- Für Kinder und Jugendliche mit ADHS ist der Schulalltag oft eine große Herausforderung. Konzentrationsprobleme, innere Unruhe und Impulsivität können das Lernen erschweren und Stress erzeugen für alle Beteiligten gleichermaßen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ADHS das Lernen beeinflusst und welche Strategien helfen, den Alltag zu strukturieren. Sie erhalten praxisnahe Impulse, um die eigenen Stärken zu fördern, Stress zu reduzieren und den Lernprozess entspannt zu gestalten. Alltagstaugliche Methoden unterstützen dabei, Schritt für Schritt mehr Ruhe, Übersicht und Freude amLernen zu entwickeln, sowohl zu Hause als auch in der Schule
- In Kooperation mit der VHS Quickborn. Seit der öffentlichen Veröffentlichung von ChatGPT im November 2022 hat die generative Künstliche Intelligenz (KI) die Art und Weise verändert, wie Informationen erzeugt, verarbeitet und bewertet werden. Auf Grundlage großer Sprachmodelle (Large Language Models, LLM) ermöglicht sie eine Interaktion in natürlicher Sprache (Natural Language Processing, NLP) und unterstützt Aufgaben wie Textgenerierung, Zusammenfassungen, Recherche, Analyse und Strukturierung von Wissen in hoher Geschwindigkeit und Skalierbarkeit. Das eigentliche Potenzial generativer KI entfaltet sich jedoch nicht allein durch die Technologie, sondern durch die Qualität der menschlichen Steuerung. Präzise formulierte Eingabeaufforderungen durch Prompt Engineering fungieren als zentrales Bindeglied zwischen fachlicher Intention und maschineller Verarbeitung und entscheiden maßgeblich über Relevanz, Verlässlichkeit und Produktivitätsgewinne. Gleichzeitig erfordert der professionelle Einsatz generierter Inhalte ein reflektiertes Verständnis von Verantwortung, Transparenz und ethischen Rahmenbedingungen in der Wissens- und Arbeitswelt. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Geübt wird auch mit Kleingeräten wie Pilatesball oder Pilatesrolle. Keine Vorkenntnisse nötig. In jedem Alter geeignet!
- Zweitschriftlernerkurs ist ein spezieller Integrationskurs, der sich an Teilnehmende richtet, die sowohl Schriftlernerfahrungen als auch grundsätzliche Lernerfahrungen mitbringen. Dieser Kurs besteht aus drei Abschnitten: Basis- Sprachkurs, Aufbau-Sprachkurs A, Aufbau-Sprachkurs B und dem Orientierungskurs. Ziele des Kurses: "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) und der Test "Leben in Deutschland".
- Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Erfahrungen im Vinyasa Yoga gesammelt oder einen Einsteigerkurs besucht haben. Aufbauend auf den Grundlagen werden die Bewegungsabläufe dynamischer gestaltet und die Asanas zunehmend fließend miteinander verbunden. Der Atem begleitet die dynamischen Sequenzen und unterstützt einen ruhigen, konzentrierten Bewegungsfluss. Dabei wird weiterhin großer Wert auf eine bewusste Ausrichtung des Körpers sowie eine saubere und achtsame Ausführung der Asanas gelegt. So können Kraft, Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung gezielt und sicher weiterentwickelt werden. Neben der aktiven Praxis bietet der Kurs auch Raum für Entspannung und einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.
- In unserer Gesellschaft ist Erste Hilfe eine selbstverständliche Aufgabe jedes Bürgers. Ebenso soll die Letzte Hilfe Ausdruck einer Sorgekultur in unserem gemeinsamen Leben sein. Bei diesem Kurs möchten die Referenten den Teilnehmern vermitteln, was wichtig und zu beachten ist, wenn in Ihrem Umfeld ein Mensch stirbt. Dazu bietet der letzte Hilfe Kurs umfangreiche Informationen um die Vorgänge am Lebensende verstehen zu können. Inhalte: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Not lindern, Abschied nehmen.
- Wenn wir über die Einheit Deutschlands sprechen, meinen wir oft die Erfahrungen der „Mehrheitsgesellschaft“. Doch wie erlebten Menschen mit Migrationsgeschichte die Umbrüche seit 1989/90? Ihre Geschichten erzählen nicht nur von Freude und Erleichterung, sondern auch von Unsicherheit, Ausgrenzung und Rassismus. Es ist höchste Zeit, sich diesen Leerstellen in unsere Erinnerungskultur zu widmen - seien Sie Teil davon! Moderation: Nhi Le Nhi Le ist Journalistin, Moderatorin und Autorin. Ihre Schwerpunkte sind digitale Medienkultur, die Schnittstellen zwischen Pop und Politik und die Einwanderungsgesellschaft Ostdeutschland mit Fokus auf die vietnamesische Diaspora. Aktuell arbeitet sie vor allem für den Norddeutschen Rundfunk und für andere öffentlich-rechtliche Medien. Die ZEIT zählt sie zu den 100 wichtigsten jungen Ostdeutschen. 2021 wurde sie vom Medium Magazin zu den Top 30 bis 30 Journalist*innen des Landes gewählt. Ihre Arbeit wurde mit dem Alternativen Medienpreis ausgezeichnet. Gesprächsgäste: Paulino José Miguel und Cahit Başar Paulino José Miguel kam 1982 mit 11 Jahren allein aus Mosambik in die DDR, um dort seine schulische und später auch berufliche Ausbildung fortzusetzen. Grundlage hierfür war ein Staatsvertrag zwischen Mosambik und der DDR, der 900 Jugendlichen zwischen 12 und 14 Jahren ermöglichte, in Deutschland einen Schulabschluss zu machen. Seit 2008 leitet Herr Miguel beim Stuttgarter Forum der Kulturen das „Kompetenzzentrum Migration Entwicklung Partizipation“. Außerdem ist er Repräsentant der migrantischen Organisationen im Rat für Entwicklungszusammenarbeit des Landes Baden-Württemberg. Für sein Engagement als Brückenbauer in der Arbeit für die Rechte von Migrantinnen und Migranten, den interkulturellen Dialog und die Entwicklungszusammenarbeit wurde Paulino Miguel 2025 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Cahit Başar wurde 1966 in Duisburg geboren. Seine kurdischen Eltern waren einige Jahre zuvor aus der Türkei in die Bundesrepublik gekommen. Er gehörte zu den ersten Kindern mit kurdischem Migrationshintergrund, die in Deutschland geboren wurden. Heute arbeitet Cahit Başar als Geschichts- und Politiklehrer. Er war Gründungsmitglied und langjähriger Sprecher des Netzwerks der Lehrkräfte mit Zuwanderungsgeschichte in NRW. Cahit Başar ist der aktuelle Generalsekretär der Kurdischen Gemeinde Deutschland und Mitglied im „Fachbeirat Gesellschaftliche Aufarbeitung/Opfer und Gedenken” der Bundesstiftung Aufarbeitung. Die Reihe „Geteilte Geschichte, gemeinsame Zukunft. Deutsche Einheit im Gespräch“ fragt nach den unterschiedlichen Erfahrungen und Perspektiven auf die deutsche Teilung und Wiedervereinigung. Dabei stehen auch die Folgen für Gegenwart und Zukunft im Fokus. Sie wird vom Deutschen Volkshochschul-Verband (DVV) und dem Bundesarbeitskreis Politische Grundbildung (BAK PGU) in Kooperation mit der Bundesstiftung zur Aufarbeitung der SED-Diktatur durchgeführt.
- Sinti* und Roma* sind seit Jahrhunderten Teil der deutschen und europäischen Gesellschaft – und dennoch bleiben ihre Perspektiven, Geschichten und Lebensrealitäten oft unsichtbar oder werden von Vorurteilen geprägt. Der Vortrag beleuchtet historische Hintergründe, gesellschaftliche Ausgrenzung und die Folgen von Antiziganismus bis heute. Gleichzeitig richtet er den Blick auf Vielfalt, Selbstorganisation, politische Teilhabe und die Frage, wie eine diskriminierungskritische und gerechte Gesellschaft aussehen kann. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, stereotype Bilder zu hinterfragen und Räume für Austausch und Reflexion zu eröffnen.
- In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Immer mehr Menschen möchten sich klimafreundlich mit Wärme und Strom versorgen. Doch wie kann das gelingen? Der unabhängige Energieberater der Verbraucherzentrale Niedersachsen, Reiner Dunker (Dipl-Ing), wird Vorgehensweisen und Lösungswege für eine klimafreundliche Wärmenutzung in Bestandsgebäuden präsentieren. In zwei zusammenhängenden Kurveranstaltungen werden hierzu wesentliche Themen besprochen, insbesondere ein Überblick über maßgebliche gesetzliche Regelungen (Klimaschutz; Anforderungen an Gebäude; Kohlendioxidbepreisung), die Vorbereitung und Umsetzung von Sanierungsmaßnahmen und die Nutzung von Förderprogrammen. Die Veranstaltung richtet sich hauptsächlich an Eigentümer*innen von Gebäuden, bietet aber auch Informationen für Mieter*innen. Die Inhalte des zweiten Vortrags sind: Ergänzung Überblick gesetzliche Regelungen: u. a. Kommunale Wärmeplanung, Heizung erneuern Einzelversorgung oder Anschluss an ein Wärmenetz? Vorstellung gemeinschaftliche Wärmeversorgung mit Kalter Nahwärme und Einzel-Wärmepumpen Gebäudeeinzelversorgung mit Wärmepumpen - Welche Punkte sollten geklärt werden? Überblick Anlagensystemen, Wärmequellen und Kostenvergleiche Einbindung von Photovoltaik Förderprogramme Wärmeversorgung und Beratungsmöglichkeiten
- In Kooperation mit der VHS Quickborn. Die Anforderungen an ein leistungsfähiges Büromanagement steigen kontinuierlich, da administrative Prozesse zunehmend komplexer, dynamischer und datengetriebener werden. KI-Assistenzen wie etwa M365 Copilot (Chat) oder Claude unterstützen diese Entwicklung, indem sie wiederkehrende Routinetätigkeiten automatisieren, Kommunikationsprozesse beschleunigen und organisatorische Abläufe effizienter strukturieren. Dazu zählen unter anderem die intelligente Verarbeitung von E-Mails, Termin- und Aufgabenkoordination sowie die Transkription und Zusammenfassung von Besprechungen mittels Natural Language Processing (NLP). Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem intelligenten Dokumenten- und Wissensmanagement. KI-gestützte Systeme ermöglichen die automatische Klassifikation, Verschlagwortung und Analyse umfangreicher Dokumentenbestände sowie das gezielte Auslesen relevanter Inhalte aus strukturierten und unstrukturierten Daten. Darüber hinaus unterstützen sie die Sicherung und kontextbezogene Bereitstellung von Unternehmenswissen für unterschiedliche Funktionsbereiche wie Verwaltung, Vertrieb oder Marketing und eröffnen insbesondere im kaufmännischen Umfeld neue Potenziale zur Auswertung und Visualisierung von Daten. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
- Genießen Sie die frische Meeresluft und starten Sie mit einem ganzheitlichen Training in die Herbstsaison! Erleben Sie ein abwechslungsreiches Programm aus aktivierenden Aufwärmübungen, die Sie sanft in Bewegung bringen, sowie ein vielseitiges Training aus Kraftübungen und Dehn- und Mobilisationsübungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Fitness. Abgerundet wird das Programm durch Entspannungsübungen, um auf der schönen Nordseeinsel neue Energie zu tanken.
Ü/Frühstück im Doppelzimmer, 399 € im Einzelzimmer. Die Kosten für An- und Abreise sowie Fähre sind selbst zu tragen. Die Unterbringung erfolgt im Hotel Hanken/Seehotel. Die Kursgebühren sind in der Gebühr inbegriffen und umfassen 12 Unterrichtseinheiten. Die Aufteilung der Unterrichtsstunden pro Tag wird mit dem Dozenten abgestimmt. Keine Ermäßigung möglich.
- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen, Landeskunde. Lehrbucharbeit ab Lektion 16 im Buch Norsk for deg neu. Nach Beendigung des Lehrbuchs geht es weiter mit Mysteriet om Nils, Lektion 1.
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten. Siehe FAQ.
- Der Reiz von Nachtaufnahmen ist ungebrochen. Besonders in der "Blauen Stunde" kurz nach Sonnenuntergang entstehen eindrucksvolle Bilder. Doch wie findet der Fotograf die richtige Belichtung? Wie zaubert man aus fahrenden Autos oder Bahnen bunte Lichtstreifen? Und was ist, wenn der Himmel wolkenverhangen ist? All diese Fragen werden hier beantwortet. Zunächst werden anhand von Bildbeispielen technische Fragen geklärt, bevor es zur "Goldenen Stunde", also kurz vor Sonnenuntergang, auf Motivsuche geht.
- Sie lernen, ein Porträt in altmeisterlicher Technik mit modernen Hilfsmitteln umzusetzen und werden von ihrem Ergebnis begeistert sein. Zuerst entsteht eine Unterzeichnung mit Bleistift. Es folgen mehrere Lasurschichten. Die Imprimitur (Grundierung) besteht aus schnell trocknender Acrylfarbe und die letzten Schichten werden in Öl gemalt.
(ggf. zzgl. Materialkosten für Keilrahmen und Leinwand)
- Sie beherrschen die Grundlagen Ihres iPads und möchten es nun verstärkt als vielseitiges Arbeitsgerät nutzen? In diesem praxisnahen Kurs zeigen wir Ihnen, wie Sie das iPad effizient für Ihre alltäglichen und beruflichen Aufgaben einsetzen. Im Mittelpunkt stehen die strukturierte Datenverwaltung, das Erstellen und Halten von Präsentationen sowie smarte Funktionen für einen produktiven Arbeitsablauf. Das erwartet Sie: Dateiverwaltung leicht gemacht: Lernen Sie, wie Sie mit der Dateien-App Dokumente ordnen, Ordnerstrukturen anlegen und auf Cloud-Dienste zugreifen. Überzeugend präsentieren: Entdecken Sie, wie Sie direkt am iPad Präsentationen entwerfen, gestalten und diese souverän an externe Bildschirme oder Beamer übertragen. Effizientes Arbeiten: Nutzen Sie Multitasking-Funktionen wie Split View, um zwei Apps gleichzeitig zu bedienen und Informationen mühelos auszutauschen. Clevere Helfer für den Alltag: Erfahren Sie mehr über hilfreiche Gesten, Textverarbeitung und den produktiven Einsatz von nützlichem Zubehör wie dem Apple Pencil.
- Genießen Sie ein außergewöhnliches Menü für Fischliebhaber – „Meeresleuchten auf dem Teller“. Beginnen Sie mit einem köstlichen Matjestatar auf Pumpernickel und einer raffinierten Räucherlachsroulade, begleitet von einem erfrischenden Gurkensüppchen mit einer gebratenen Garnele. Als Hauptgang erwartet Sie eine delikate Fischsuppe, gefolgt von gebratenem Lachs, der mit einer Zwiebel-Senfkruste verfeinert ist. Dazu servieren wir eine cremige Dillsauce, sautierten Blattspinat und ein getrüffeltes Kartoffelpüree. Zum krönenden Abschluss werden Sie mit einer Teecreme, verfeinert mit Sanddorn verwöhnt. Ein Fest für die Sinne und ein Hochgenuss aus der Nordsee!
- Dieser praxisorientierte Workshop bietet Ihnen einen verständlichen Einstieg in das Thema privates Vermieten. Erfahren Sie vom Immobilienfachwirt (IHK) Julian Roth, wie ein Mietvertrag aufgebaut ist, was bei der Mieterauswahl zu beachten ist und wie Sie eine übersichtliche Betriebskostenabrechnung erstellen. Außerdem werden typische Konfliktsituationen besprochen und Möglichkeiten aufgezeigt, diese frühzeitig zu vermeiden. Der Workshop richtet sich an alle, die erstmals vermieten möchten, und vermittelt das notwendige Basiswissen für einen erfolgreichen und stressfreien Vermietungsstart. Rechtlicher Hinweis: Dieser Kurs dient ausschließlich der allgemeinen Weiterbildung. Die Inhalte stellen keine verbindliche Rechts- oder Steuerberatung für den Einzelfall dar.
- Künstliche Intelligenz ist nur so gut wie die Fragen, die wir ihr stellen. Wer die Kunst des Promptings beherrscht, kann KI-Tools wie ChatGPT, NotebookLM, Avatare, Voice Cloning oder KI-Musikgeneratoren gezielt steuern - und so beeindruckende Ergebnisse erzielen. In diesem intensiven Crash-Kurs lernen Sie an einem Vormittag die Grundlagen und Feinheiten des Promptings kennen. Sie erfahren, wie Sie durch präzise Formulierungen die Qualität der Antworten drastisch verbessern und wie Prompts kreativ und effizient für Beruf und Alltag genutzt werden können. Inhalte des Kurses: Was ist Prompting und warum ist es entscheidend für die Arbeit mit KI? Strukturierte und kreative Prompts für Text, Bild, Audio und Agenten. Praktische Übungen mit ChatGPT & Co: von einfachen Fragen bis zu komplexen Aufgaben. Best Practices und Fehler vermeiden: Wie Sie KI ergebnisorientiert steuern. Kurzer Ausblick: Prompting für Avatare, Voice Cloning und kreative Anwendungen. Am Ende dieses Vormittags verfügen Sie über das Handwerkszeug für erfolgreiche KI-Dialoge - praxisnah, direkt anwendbar und mit vielen Beispielen, die Sie sofort ausprobieren können.
- Wir ermitteln keine trockene Theorie, sondern lebensrettendes Wissen aus dem echten Einsatzalltag! Erfahrene Retter aus dem aktiven Rettungsdienst vermitteln Ihnen kompetent, verständlich und praxisnah, worauf es im Notfall wirklich ankommt - auf Augenhöhe, mit einer Prise Humor und absolut stressfrei. Im Fokus stehen das souveräne Handeln an der Unfallstelle, lebensrettende Maßnahmen von der Seitenlage bis zur Reanimation mit Defibrillator sowie die schnelle Erste Hilfe bei Wunden oder akuten Krankheitsbildern. Wichtiger Hinweis für betriebliche Ersthelfer (BG): Die Kursteilnahme ist kostenfrei! Bei der Anmeldung ist aus technischen Gründen jedoch zunächst eine Vorauszahlung nötig. Bringen Sie einfach das ausgefüllte und im Original gestempelte BG-Formular zum Kurs mit. Wir erstatten Ihnen die Gebühr umgehend und rechnen direkt mit der Berufsgenossenschaft ab.
- Entwickeln Sie ein eigenständiges künstlerisches Objekt aus natürlichen Fundstücken und schnell reagierenden Materialien. In direkter Auseinandersetzung mit Form, Oberfläche und Struktur wählen Sie selbstgesammelte oder bereitgestellte Materialien aus, ordnen diese an und verdichten diese schrittweise zu einem reliefartigen Werk. Der Fokus liegt auf Komposition, Materialwirkung, intuitivem Arbeiten und bewusster gestalterischer Entscheidung. Begleitet durch individuelle Impulse entstehen Arbeiten zwischen Bild und Objekt, die sowohl intuitiv als auch klar gesetzt sind. Der Workshop richtet sich an alle, die eigenständig gestalten möchten - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es entsteht kein klassisches Bild, sondern ein eigenständiges Objekt. Ausgehend von natürlichen Fundstücken - Materialien mit Charakter, Bruch und Geschichte. Es geht nicht um Technik im klassischen Sinn, sondern um Komposition, Spannung und das bewusste Setzen von Form. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wann wird aus Material ein Bild? Gearbeitet wird mit schnell reagierenden Materialien, sodass innerhalb eines Tages ein fertiges, hängbares Relief entsteht. Am Ende steht kein Übungsstück, sondern ein eigenständiges Werk.
- Nackenbeschwerden sind weit verbreitet und gehen oft mit Bewegungseinschränkungen und Kopfschmerzen einher. An diesem Tag wollen wir den Nacken entspannen und Schmerzen lindern. Dazu gibt es viele Tipps für Zuhause. Die Schatzkiste beinhaltet leichte Yogaübungen, Fußreflex- und Wirbelsäulentherapie, Tiefenentspannung sowie eine Partnermassage mit Massage-, Akupressur- und Shiatsutechniken.
- Mit dem Plotten eröffnen sich viele Möglichkeiten u. a. eigene Textilien ganz individuell zu gestalten. Dieser Kreativworkshop richtet sich an alle, ganz gleich, ob Sie erste Schritte im Plotten unternehmen oder bereits Erfahrungen mitbringen. Es erwartet Sie ein gemeinsames Projekt, das grundlegendes Wissen vermittelt, einen ersten Einstieg in die Welt des Plottens und den Austausch in der Gruppe möglich macht. Im Anschluss gestalten Sie Ihre eigenen Kleidungsstücke oder andere mitgebrachte Textilien individuell nach Ihren Vorstellungen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie die Freude am Plotten.
- Für alle, die bereits Erfahrung mit Sauerteig haben und Lust auf den nächsten Schritt im Brotbacken: In diesem Kurs widmen wir uns der Kunst der langen Teigführung und backen Brote mit komplexen Aromen und perfekter Krume. Auf dem Plan stehen kräftige Roggenmischbrote sowie aromatische Weizensauerteigbrote, wie z.B. das „Country Bread“nach Chad Robertson. Gemeinsam gehen wir tief ins Handwerk: Sie lernen, wie Hydration, Ruhezeiten und unterschiedliche Mehlsorten Geschmack, Kruste und Krume beeinflussen. Schritt für Schritt entstehen Brote, die sowohl optisch als auch geschmacklich beeindrucken. Der Kurs ist ideal für alle, die ihr Sauerteigwissen erweitern und Brote mit feiner, intensiver Note selbst herstellen möchten.
- Anhand von Fotografien untersuchen Sie die Proportionen und Gesetzmäßigkeiten des menschlichen Kopfes. Diese Grundlagen wenden Sie anschließend in praktischen Übungen an, während Sie das Zusammenwirken von Licht und Schatten sowie charakteristische Merkmale im Gesicht erkennen lernen.
- Entwerfen Sie ein individuelles Mobile aus eigens angefertigten Glasmotiven in der Fusingtechnik. Zunächst fertigen Sie Schablonen aus Papier an, welche Sie zum Ausschneiden der farbigen Gläser nutzen. Dabei lernen Sie, Glas exakt zuzuschneiden. Auch Kurven gelingen mit etwas Übung. Anschließend werden die Einzelteile zusammengesetzt und im Brennofen miteinander verschmolzen. Beim zweiten Termin kombinieren Sie die fertig geschmolzenen Objekte mit Band oder Draht zu einem Mobile. Sie können etwa 3 bis 7 Teile herstellen.
(zzgl. 30 - 50 € Werkzeugnutzung, Brenn- und Materialkosten). Keine Ermäßigung möglich.
- Erleben Sie die magische Herbstlandschaft und die faszinierende Welt der Pilze beim Pilzwanderlehrgang! Hier lernen Sie die typischen Anfänger-Pilze kennen – von den essbaren bis zu den giftigen Arten. Gemeinsam erkunden Sie die Natur, während Sie die Schönheit und Vielfalt der Pilze bewundern. Wichtig: Sie entnehmen keine Pilze, sondern achten auf den Naturschutz und die Erhaltung unserer Ökosysteme. Lassen Sie sich von der Magie der Wälder verzaubern und erweitern das Wissen über diese wunderbaren Organismen. Melden Sie sich an und werden zum Pilzexperten! Bei schlechter Witterung kann der Termin verschoben werden. In diesem Fall werden die Teilnehmer/- innen vorher benachrichtigt.
- Die Mundharmonika – und gerade die so genannte Blues Harp – ist ein faszinierendes Musikinstrument. Mit ihrem 10-Kanal-Richter-Tonaufbau ursprünglich nur zum einfachen Melodiespiel gedacht, hat sie sich durch die Entdeckung neuer Spieltechniken zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen entwickelt und so bieten diese kleinen, handlichen Instrumente ein ganz besonderes Spiel- und Klangerlebnis für alle Musikfans. Im Workshop erlernen Sie Grundtechniken, die Sie zuhause leicht nachspielen und variieren können. Kursinhalte: Einzeltonspiel, Haltung des Instruments, Ansatz und Tongestaltung, Melodiespiel, Spiel in 1. Position / 2. Position, Bending, 12 Takt Blues-Schema
- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und lernen andere Menschen kennen. Bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen an der Hunte und dem Osternburger Kanal. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.
- Tönen ohne Worte, spielen mit Stimmfacetten und singen von Kreisliedern aus aller Welt: Circle Singing ist eine ganz ursprüngliche Form des Singens in Gemeinschaft. In diesem Workshop wird diese besondere Praxis gemeinsam erlebt und praktisch erprobt. Es wird mit Silben, Melodien und Rhythmen gespielt, die sich überlagern und verweben. Alles ist einfach nachvollziehbar, ohne Noten und ohne Leistungsdruck. Mal klingt es harmonisch, mal witzig, mal mystisch. Freude, Lernen, gemeinschaftliche Meditation und Gesundheitsfürsorge in einem. Alle Stimmen sind in ihrer Eigenart willkommen – laute, zarte, versierte, neuentdeckte.
Bildungsurlaub
- Künstliche Intelligenz verändert Führungsarbeit grundlegend: Entscheidungen werden datenreicher, Kommunikation schneller und Personalaufgaben komplexer. In diesem Bildungsurlaub lernen Führungskräfte und angehende Manager*innen, wie sie KI verantwortungsvoll einsetzen, um typische Personalaufgaben im Führungsalltag smarter, strukturierter und rechtssicherer zu lösen. Erwerben Sie die notwendigen Kompetenzen, um KI-Anwendungen im Führungsalltag fachlich, methodisch, rechtlich und ethisch einzuordnen, und erfahren Sie, wie KI bei Personalaufgaben unterstützen kann, ohne menschliche Führungsverantwortung, Empathie und Entscheidungshoheit zu ersetzen. Dabei werden fachliche Impulse mit Fallarbeit, Praxisübungen und Transferaufgaben verbunden und Sie entwickeln sichere Prompting-Routinen, analysieren typische Risiken und gestalten konkrete KI-gestützte Arbeitsweisen für Führung, Personalkommunikation, Mitarbeiterentwicklung und Teamsteuerung.
Bildungsurlaub
- Unternehmen stehen bezüglich der Zukunftsgestaltung vor großen Herausforderungen. Auf der einen Seite der Fachkräftemangel u. a. bedingt durch den demographischen Wandel, auf der anderen Seite haben wir es mit KI und Digitalisierung zu tun. Das eröffnet neue Chancen für Unternehmen, die Umsetzung und Verwirklichung hängt aber zum Wesentlichen von den Menschen in den Unternehmen ab. Beim Feelgood Management geht es um eine wertschätzende Kultur des Miteinanders in Unternehmen die gefördert werden sollte. Eine gelebte Unternehmenskultur führt zu mehr Arbeitszufriedenheit. Feelgood Management ist zukunftsrelevant und hält in immer mehr Unternehmen Einzug. Führungspersönlichkeiten, leitende Angestellte, Betriebsratsmitglieder und Mitarbeiter, die Interesse daran haben kennenzulernen was Feelgood Management leisten und bewirken kann, sind die Zielgruppe.
Bildungsurlaub
- Gerade für ältere oder leistungsschwächere Hardware, die den hohen Anforderungen der neuesten Version des Microsoft-Betriebssystems nicht mehr gerecht wird, bietet ein kostenloses und freies Linux eine effektive Lösung, um den vorhandenen Computer in einer ähnlichen Umgebung weiterhin nutzen zu können. In diesem Wochenseminar erlernen Sie die Grundlagen von Ubuntu Linux, einem der beliebtesten Open-Source-Betriebssysteme. Inhalte umfassen die Installation, grundlegende Konfigurationen, den Umgang mit der grafischen Benutzeroberfläche und der Kommandozeile. Sie lernen, Dateien und Verzeichnisse zu verwalten, Nutzerrechte zu setzen, Software zu installieren und einfache Netzwerkkonfigurationen durchzuführen. Ideal für Einsteiger, die praktische Linux-Kenntnisse aufbauen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bildungsurlaub
- Wahrnehmen, verstehen, eine Aussage sinnlich nachempfinden, im eigenen Kopf Dinge weiterspinnen, Szenarien entwickeln, Einwände haben, Gemeinsamkeiten aufgreifen und mit anderen ins Gespräch kommen. Das alles kann von Bildern ausgelöst werden. In diesem Seminar erlernen Sie, Ihre Inhalte auf kreative professionelle Weise zu visualisieren. Sie lernen mit dem Flipchart die Aufmerksamkeit der Menschen im Raum zu fokussieren, Denkprozesse anzuregen und eine auf das Wesentliche reduzierte, freundliche Bildsprache umzusetzen. Sie erlernen mit Hilfe des Sketchnotings Mitschriften durch Piktogramme und grafische Elemente zu ergänzen. So lassen sich Sketchnotes einsetzen um Inhalte zu vermitteln. Zudem erlernen Sie in dieser Woche das Graphic Recording. Bei Graphic-Recording wird auf Dialoge spontan zeichnerisch reagiert und eigene Vorträge live mit Visualisierungen begleitet.
(inkl. Handout, umfangreiches Lehrmaterial, Kalt- und Warmgetränke)
Bildungsurlaub
- Die Stärken moderner Führung begründen sich über gute Kommunikation und dem situativen Kontext sowie dem Reifegrad und dem Generationstyp des Mitarbeitenden. In diesem Seminar trainieren Sie Gesprächssituationen intensiv und profitieren von guten Leitfäden (Gesprächskarten-Set), die sofort im Praxistraining umgesetzt werden sowie von einem lebendigen Erfahrungsaustausch. Einfach, praxisbezogen und intensiv für den persönlichen Führungsalltag. Was Sie erwartet: Kurze Einführung in das Generationstypen- und Persönlichkeitsmodell mit deren Wertesystem und dem Reifegrad-Modell. Intensivtraining von Sinnvermittlung, Motivations-, Problemlösungs-, Delegations-, Zielvereinbarungs-, Kritik-, Konflikt-, Konfliktlösungs-, Rückkehr-, Mitarbeiterjahresgespräch und dem klassischen Feedbackgespräch. Für alle interessierte Führungskräfte, Teamleitende, Abteilungsleitende, Projektleitende, Meister, Ausbildungsleitende sowie Mentoren.