- Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist die Beherrschung der lateinischen Schriftzeichen. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: Persönlicher Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen auf Niveau A2. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende, die bereits erste Kenntnisse auf dem Niveau C1 haben und diese vertiefen möchten. Der Kurs strebt das Prüfungsniveau C1 an. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Stress entsteht immer dann, wenn wir keine adäquaten Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen haben. Was kann getan werden, um einen vor negativen Auswirkungen von Stress zu schützen? Da Stress immer subjektiv ist, analysieren Sie in diesem Seminar Ihre persönlichen Stressfaktoren und -reaktionen sowie Ihre Kompetenz im Umgang mit Herausforderungen. Sie lernen Ihre individuellen Denk- und Verhaltensmuster kennen und wie Sie diese ggf. positiv verändern können. Wir arbeiten mit Methoden aus der Psychologie, Neurobiologie, Work-Life-Balance sowie ganzheitlichen Präventionsstrategien, um langfristig zu individuellen Lösungen im Umgang mit Stress und Herausforderungen zu gelangen und präventiv vorbeugen zu können.
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
- Verspüren Sie manchmal Ärger, wenn Sie an bestimmte Kolleg*innen oder Kund*innen denken? Sind Sie gestresst, wenn Ihr*e Chef*in Sie zu einer Unterredung bittet oder Ihre innerer Perfektion Sie unerbittlich antreibt? Bei allen Menschen gibt es Situationen, die "die eigenen Knöpfe drücken". Und unter jedem Knopf liegen machtvolle Gedanken, auf die unser Gehirn programmiert wurde. Im Seminar können Sie lernen, die Energiefresser am Arbeitsplatz aufzuspüren, die stressvollen Überzeugungen darunter aufzudecken und diese Glaubenssätze kritisch zu hinterfragen. So kommen Sie wieder in den Flow - um nach getaner Arbeit zufrieden nach Hause zu gehen. The Work of Byron Katie wirkt wie "Yoga im Kopf". Es ist eine einfache, sanfte und gleichzeitig kraftvolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt, zu innerer Freiheit und Klarheit, zu gelassener Präsenz und Stille im Kopf zu gelangen. Dieser Workshop wird vom Verband für The Work (vtw) mit fünf Tagen anerkannt und kann für die Ausbildung zum anerkannten Coach für The Work (vtw) angerechnet werden.
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
- Für Teilnehmende mit Sprachkenntnissen auf Niveau B1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Kenntnissen auf B2-Niveau, die gezielt Wissenslücken in Grammatik, Wortschatz und Ausdrucksfähigkeit bearbeiten wollen. Der Anschlusskurs C1.2 erreicht das Prüfungsniveau C1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Lernstufe A1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Bei Bedarf kann im Anschluss an diesen Kurs die Prüfung telc Deutsch B1 abgelegt werden. Dieser Kurs beinhaltet grundlegende Informationen zur Prüfung. Für ein weitergehendes Formattraining wird zusätzlich ein Prüfungstraining angeboten. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist die Beherrschung der lateinischen Schriftzeichen. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: Persönlicher Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Dieser Kurs bietet durch interessante Themen und Texte, Aufgaben und Übungen zu allen Fertigkeiten (Hören, Lesen, Sprechen, Schreiben) und bereitet Sie auf die Sprachprüfung telc Deutsch B2 vor. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende, die bereits erste Kenntnisse auf dem Niveau C1 haben und diese vertiefen möchten. Der Kurs strebt das Prüfungsniveau C1 an. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen auf Niveau A2. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Sprachkenntnissen auf Niveau B1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der Lernstufe A1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Kenntnissen auf B2-Niveau, die gezielt Wissenslücken in Grammatik, Wortschatz und Ausdrucksfähigkeit bearbeiten wollen. Der Anschlusskurs C1.2 erreicht das Prüfungsniveau C1. Bitte vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin: https://vhs.link/ZqwzRd
- Zweitschriftlernerkurs ist ein spezieller Integrationskurs, der sich an Teilnehmende richtet, die sowohl Schriftlernerfahrungen als auch grundsätzliche Lernerfahrungen mitbringen. Dieser Kurs besteht aus drei Abschnitten: Basis- Sprachkurs, Aufbau-Sprachkurs A, Aufbau-Sprachkurs B und dem Orientierungskurs. Ziele des Kurses: "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) und der Test "Leben in Deutschland".
- Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen auf Niveau A1. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf Niveau B1. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: https://vhs.link/ZqwzRd
- Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen auf Niveau A2. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: https://vhs.link/ZqwzRd