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Spanisch: Grundkurs (A1.2) Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 04.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO57104
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Andrea Gonzalez Rubio Mendoza
Neugriechisch: Fortgeschrittene (B1.2) Kleingruppe
Mi. 04.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der neugriechischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 16.

Kursnummer 24BO55730
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Sotiria Tsami
Englisch Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Do. 05.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Wiedereinstieg in die englische Sprache. Grundlagen der Grammatik, Wortschatzarbeit, Hör- und Leseverstehen, leichte Alltagsdialoge. Lehrbucharbeit ab Lektion 8.

Kursnummer 24BO52115
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Französisch: Fortgeschrittene (B1.3)
Do. 05.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der französischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO53500
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Marie-Noëlle Fournier
Spanisch: Conversación nivel avanzado (B2)
Do. 05.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel avanzado en situationes de la vida cotidiana. Escucharemos canciones y debatiremos sobre aspectos y temas interesantes del mundo hispanohablante. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Se proporcionará el material para leer con anticipación.

Kursnummer 24BO57411
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Claudia González Marrero
Englisch: Advanced conversation (C1) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- From puns to politics and from world treasures to hometown fests, we enjoy talking! In this class, we read news articles and stories, listen to interviews, play vocabulary games and chat about the latest trends. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52656
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: David Kloss
Italienisch: Conversazione di livello medio (A2/B1) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Alltagssituationen, leichte Texte und Gesprächsübungen, Aktuelles. Vertiefung der Kenntnisse der italienischen Sprache. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO54505
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Pilates Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Do. 05.09.2024 10:00
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Geübt wird auch mit kleinen Geräten wie Pilatesball oder Pilatesrolle. Keine Vorkenntnisse nötig. In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 24BO23365
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Elke Dobrunz
Französisch: Conversation de niveau avancé (B2)
Do. 05.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Lecture d’articles de journaux. Discussion. Révisions de grammaire.

Kursnummer 24BO53601
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Englisch: Intermediate conversation (B1/B2) - Mit Muße Kleingruppe
Do. 05.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary.

Kursnummer 24BO52409
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Nicola Schlicht
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Do. 05.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to gain more courage and practise your English speaking skills in a friendly and relaxed atmosphere? We'll be working with texts, audio & video material or doing an occasional grammar review. Participants are also invited to present their own fields of interest. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52408
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Englisch: Easy conversation (A2)
Do. 05.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Welcome to our easy conversation course! Here you will have the opportunity to speak everyday English in a relaxed atmosphere. Learn some new vocabulary and recycle the old. The most important thing is to speak and enjoy the language. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52262
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Margaret Ellard
Noch 2 Plätze frei.
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Do. 05.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- This is the right course for you if you want to brush up your vocabulary and express yourself more accurately in English. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your active vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 24BO52407
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Sean Kanizsai
Italienisch: Aufbaukurs (A2.2)
Do. 05.09.2024 15:30
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Per partecipanti con conoscenze pregresse. In questo corso non solo amplierà la Sua conoscenza della grammatica italiana. La comunicazione sta diventando sempre più importante. Testi interessanti di lettura e ascolto trasmettono un'immagine aggiornata dell'Italia. Lavoreremo nel libro fin dalla lezione 2.

Kursnummer 24BO54452
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Dr. Claudia Kaufold
Nordic Walking - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen Nicht nur für Senior*innen
Do. 05.09.2024 16:30
  Oldenburg

- Bewegung an der frischen Luft ist in jedem Alter wichtig und regt Körper und Geist an. In diesem Kurs erlernen Sie erste Nordic Walking-Kenntnisse und fördern Ihre Mobilität durch Bewegungs- und Kräftigungsübungen. Für 10 € Leihgebühren können Nordic Walking-Stöcke gestellt werden.

Kursnummer 24BO23510
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Gebühr: 39,00
Dozent*in: Christine Böneker
Spanisch Grundkurs (A1.1) ¡Bienvenido!
Do. 05.09.2024 17:00
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in die klangvolle spanische Sprache. Sie planen ihren Urlaub in spanischsprachigen Ländern? Mit Spanischkenntnissen können Sie Ihre Reise sowohl vielseitiger und interessanter, als auch abseits des Massentourismus gestalten. Oder sind Sie einfach neugierig? Dann zögern Sie nicht und lernen Sie diese klangvolle Sprache in netter Runde. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 24BW57001
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Hatha Yoga Ruhe, Kraft und Entspannung
Do. 05.09.2024 17:00
  Wardenburg

- Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst und das Körperbewusstsein gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen. Praktische Hatha-Yoga-Übungen werden geübt und erläutert - insbesondere Atemtechniken, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung.

Kursnummer 24BW22146
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Renate Borgmann
Einfach Hefeteig Herzhafte und süße Köstlichkeiten
Do. 05.09.2024 17:30
  Oldenburg

- Lieben Sie Hefeteig, aber manchmal wird er nicht so, wie er sollte? In diesem Kurs erfahren Sie Tipps und Tricks rund um das Gelingen von Hefeteig, und Sie zaubern wohlgeformte Köstlichkeiten. Denn wer kann schon nein sagen bei warmem Gebäck wie fluffige Lussekater, Milwaukeebrot, Schokobrot mit Port-Kirschbutter oder würzigen Dinetten, Empanadas und vielem mehr.

Kursnummer 24BO25184
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Gebühr: 60,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Anja Hauerken
Wilde Wurzeln, Kräuter und Samen Schätze am Wegesrand
Do. 05.09.2024 17:30
  Oldenburg

- Wir leben umgeben von heilkräftigen Pflanzen, doch leider ist das Wissen darum für viele Menschen verloren gegangen. Im Einklang mit dem Jahresrhythmus werden ab Ende September traditionell die Wurzeln und Samen wilder Kräuter geerntet. Auf der Kräuterwanderung um den Swarte-Moor-See werden Sie Heilpflanzen der Saison kennenlernen. Die Heilpraktikerin Tanja Michaela Meyer hat dabei Geschichten, Tipps und Verwendungsmöglichkeiten für Küche und Gesundheit parat.

Kursnummer 24BO21109
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Gebühr: 18,00
GSG-Mieter*innen erhalten eine Ermäßigung.
Dozent*in: Heilpraktikerin Tanja Michaela Meyer
Noch 3 Plätze frei.
Norwegisch: Konversasjon for viderekomne (C1+)
Do. 05.09.2024 17:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vil du lese og diskutere ei norsk bok? Du snakker og forstår godt norsk og har ingen problemer med å lese ei norsk bok og snakke om den. Vi snakker bare norsk på kurset og utdyping av ordforrådet står i fokus. Du er hjertelig velkommen! I dette semesteret leser vi «Forfulgt av død» av Gunnar Staalesen, en spennende kriminalroman fra Vestlandet om bl.a. lakseoppdrett.

Kursnummer 24BO56150
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Gebühr: 113,00
Dozent*in: Randi Sander
Aquarell & more Poesie der Kunst
Do. 05.09.2024 18:00
  Wardenburg

- Aquarell, Tinte oder Pastellkreide? Sie entscheiden, womit Sie malen möchten! Wir widmen uns diesen grafischen Techniken, die Auge, Hand und Seele zu einem poetischen und aussagekräftigen Kunstwerk führen. Schon nach wenigen Experimenten entwickelt sich Ihr eigener technischer Stil und Genre. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

Kursnummer 24BW41330
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Gebühr: 123,00
Dozent*in: Svetlana Müller
Kreative Deko in Makramee-Technik Wohnaccessoires im Boho Style
Do. 05.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Makramee passt hervorragend zum trendigen Boho Style und bietet großartige Möglichkeiten, die eigene Wohnung mit selbst gestalteten Wohnaccessoires aufzupeppen. Sie lernen verschiedene Makramee-Grundknoten kennen und setzen anschließend die Technik direkt in einem individuellen Projekt um. Mit Makramee verzierte Teelichter beispielsweise lassen eine Wohnung gleich viel gemütlicher erscheinen und werfen im Dunkeln je nach Muster verschiedene Schatten an die Wand. Und individuelle Untersetzer für Gläser sind nicht nur nützlich, sondern eignen sich ebenso als nettes Geschenk.

Kursnummer 24BO41435
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Gebühr: 60,00
(zzgl. 10 Euro Materialkosten je nach Verbrauch).
Dozent*in: Madita Mecklenburg
Dänisch: Lesen und verstehen für Fortgeschrittene (B1)
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vi læser bogen Den som blinker er bange for døden. Du har et grundlæggende kendskab til dansk, som svarer til bogen "Vi snakkes ved" eller har lignende forkundskaber og har behov for at udvige dit ordforråd. Vi uddyber og repeterer den danske grammatik. Du er hjertelig velkommen!

Kursnummer 24BO51635
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Englisch: Upper intermediate conversation (B2)
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- The widespread discussion topics of this course are taken from a textbook as well as from other sources. The lessons will be supplemented by culture and tradition in English speaking countries, English songs and short videos, podcasts, language games and idioms. While practising and improving your speaking, listening and reading skills in a relaxed and friendly atmosphere, you will expand your vocabulary at the same time. Additional documents will be available in the vhs.cloud.

Kursnummer 24BO52506
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Birgit Wehling
Französisch: Conversation de niveau supérieur (C1) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dans ce cours, nous abordons l’actualité ainsi que la culture française sous toutes ses formes: son patrimoine culturel comme son développement urbain ou économique. Articles de presse, vidéos, images et podcasts récents vous placent dans une situation de communication contextualisée, vous mettent en contact avec la langue française telle que parlée aujourd’hui, et vous donnent les clés pour discuter des diverses problématiques de la société française. Si la conversation reste le point central de chaque cours, la grammaire et le lexique sont également abordés en fonction des situations de communication données.

Kursnummer 24BO53650
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Marie Boyn Turini
Türkisch: Aufbaukurs (A2.3) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der türkischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit A2 ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO57715
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Metin Caki
Deutsch Konversationskurs B2, C1
Do. 05.09.2024 18:00
  Oldenburg

- <b>Herzlich willkommen! Schön, dass Sie Ihr Deutsch verbessern möchten. </b> Sie haben Deutschkenntnisse auf Stufe B2 oder C1? Sie möchten in entspannter Atmosphäre Ihre mündlichen Kenntnisse nutzen und verbessern? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Hier diskutieren Sie über Themen, die Sie interessieren. Sie formulieren Argumente und tauschen sich mit anderen Teilnehmer*innen aus. So verbessern Sie Ihre mündliche Ausdrucksfähigkeit. Der Kurs ist an 14 Terminen, immer donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr.

Kursnummer 24BO58605
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Gebühr: 109,00
Dozent*innenteam
Japanisch: Grundkurs (A1.2) Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Einführung in die Grundlagen der japanischen Schriftzeichen. Kennenlernen von einfachen alltäglichen Redewendungen und deren Anwendung in leichten kommunikativen Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 24BO55100
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Yukiyo Ashida
Kundalini Yoga Eintauchen und genießen
Do. 05.09.2024 18:00
  Hatten

- Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstwerdens. Die dynamischen Übungen ermöglichen es, tief in die inneren Welten einzutauchen und wirken sich wohltuend auf den gesamten Körper aus. Sie stärken, entgiften, reinigen, vitalisieren und machen beweglich. Werden Sie sich bewusst, dass in Ihnen eine unermessliche Kraft zu Hause ist, wecken Sie sie mit Kundalini.

Kursnummer 24BH22160
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Carolin Backhus
Englisch: Intermediate conversation (B1) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- This is the right course for you if you want to brush up your vocabulary and express yourself more accurately in English. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your active vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 8.

Kursnummer 24BO52411
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: David Kloss
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Can you already understand and speak some English? Do you want to learn authentic English and speak more freely? Then join this fun group and learn strategies for good conversations, speak about interesting topics and share your ideas with others. Lehrbucharbeit ab Lektion 17.

Kursnummer 24BO52410
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Jan Marie Lützen
Plattdeutsch: Grundkurs 2 Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Plattdütsch verstohn könnt veele Lüü. Bloß schnacken möcht se nich geern. In diesem Plattdeutsch-Kurs wollen wir gemeinsam mit Spaß und Freude die Hürde zum Sprechen nehmen. Wir werden uns anhand von Alltagsszenen der Sprache aktiv nähern. Dabei werden wir die plattdeutsche Sprache hören, lesen, sprechen. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 24BO51051
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Gerriet Eckloff
Spanisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 24BO57112
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Esther Vicente Martínez
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas fáciles, ejercicios de expresión oral, juegos y materiales audiovisuales ayudarán en la información sobre la realidad del mundo hispano. Debatiremos temas de cultural general así como de la actualidad. También habrá oportunidad de repasar sistemáticamente la gramática y ampliar el vocabulario. Se proporcionará el material para leer con anticipación.

Kursnummer 24BO57364
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Karina Cordova Rojas
Französisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Sprache und Kultur Frankreichs. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO53406
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Werner Walther
Französisch: Conversation de niveau moyen (B1/B2)
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Lecture d'articles de journaux, d'informations permettant de mieux connaître la France et les Français, discussions, révisions de grammaire.

Kursnummer 24BO53599
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Marie-Noëlle Fournier
Niederländisch: Fortgeschrittene (B1.2) Kleingruppe
Do. 05.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Jullie kunnen al een beetje wat zeggen in het Nederlands? In deze cursus doen we er nog een schepje bovenop! Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 24BO55831
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Manuela Girgsdies
Noch 1 Plätze frei.
Harmonie für Körper, Geist und Seele Ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout
Do. 05.09.2024 18:15
  Oldenburg

- Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.

Kursnummer 24BO23375
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Julia Barr
Vinyasa Yoga Flow - für Fortgeschrittene
Do. 05.09.2024 18:15
  Oldenburg

- Vinyasa Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Es sind die Körperhaltungen, die Asanas, die im Vinyasa Yoga im Mittelpunkt stehen. Sie fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit. Spannung und Entspannung, Spaß und Schweiß, ein klarer Kopf und freier Geist sind garantiert.

Kursnummer 24BO22161
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Anna Peters
Yoga Für Einsteiger*innen geeignet
Do. 05.09.2024 18:15
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 24BO22110
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Joyce Benne
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15.07.24 22:46:34