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Dänisch Grundkurs (A1.3)
Di. 07.09.2021 18:00
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die dänische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 21BO51603
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Gebühr: 95,00
Dozent*in: Marion Schnitzler
Hatha Yoga Harmonie für Körper, Geist und Seele
Di. 07.09.2021 18:00
Wardenburg

- In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Im Üben wird das Bewusstsein über das eigene Tun und Handeln gefördert. Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind ebenso Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!

Kursnummer 21BW22147
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Simone Gerlach-Rausch
Dänisch Grundkurs (A1.3)
Di. 07.09.2021 18:00
Oldenburg

- Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die dänische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 4.

Kursnummer 21BO51602
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Französisch Grundkurs (A1.2)
Di. 07.09.2021 18:00
Oldenburg

- Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Frankreichs. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 21BO53420
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Carla Peters
Noch 1 Plätze frei.
Schlingentraining
Di. 07.09.2021 18:30
Oldenburg

- Schlingentraining ist ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Die Kräftigung der kompletten Muskulatur steht im Vordergrund - und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einer Schlinge. Dieselben Übungen können in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden, was jeweils eine individuelle Anpassung an das aktuelle Fitnesslevel ermöglicht.

Kursnummer 21BO23224
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Rundum fit - Hybrid Frauen haben Spaß an Bewegung
Di. 07.09.2021 19:00
Wardenburg

- Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Kursnummer 21BH23140
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Gebühr: 63,00
Dozent*in: Susanne Frerichs
Noch 3 Plätze frei.
Arabisch Grundkurs (A1.1) Kleingruppe Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Di. 07.09.2021 19:45
Oldenburg

- Neugierig auf Arabisch? Sie werden langsam an die schöne Schrift herangeführt, führen erste Alltagsdialoge und erfahren Interessantes über den vielseitigen arabischsprachigen Kulturraum. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 21BO51101
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Gebühr: 135,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Mila Chami
Norwegisch Aufbaukurs (A2.2) Kleingruppe
Di. 07.09.2021 19:45
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die norwegische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 21BO56120
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Gebühr: 118,00
Dozent*in: Randi Sander
Noch 1 Plätze frei.
Spanisch Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Di. 07.09.2021 19:45
Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 21BO57113
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Claudia González Marrero
Japanisch Aufbaukurs (A2.3) Kleingruppe
Di. 07.09.2021 19:45
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Weiterführende praktische Übungen zu Grammatik (insbesondere Verbformen), Wortschatz und Schriftzeichen auf Ende A2-Niveau. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 21BO55123
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Gebühr: 136,00
(inkl. Lehrmaterial 1 €)
Dozent*in: Hanako Arakawa
Noch 1 Plätze frei.
Dänisch Aufbaukurs (A2.1)
Di. 07.09.2021 19:45
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die dänische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 21BO51621
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Noch 3 Plätze frei.
Yoga für Männer Kräftigung und Entspannung
Di. 07.09.2021 20:00
Oldenburg

- Nach einem langen Arbeitstag können Sie mit Yogaübungen den Körper kräftigen und entspannen und neue Energie tanken. Die Gedanken kommen dabei zur Ruhe.

Kursnummer 21BO22230
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Tanja Hettich
Englisch Aufbaukurs (A2.3)
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen und erweitern möchten, um mehr Sicherheit zu gewinnen. Lehrbucharbeit ab Lektion 8.

Kursnummer 21BO52231
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Monika Hannink
Noch 1 Plätze frei.
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 21BO23010
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
English Conversation Advanced (C1)
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- From puns to politics and from world treasures to hometown fests, we enjoy talking! In this class, we read news articles and stories, listen to interviews, play vocabulary games and chat about the latest trends. Material will be provided.

Kursnummer 21BO52652
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Margaret Ellard
Spanisch Fortgeschrittene (B1.4) Kleingruppe
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. In diesem Kurs werden wir das B1-Lehrbuch abschließen und viele Wiederholungen zur B1-Grammatik durchführen. Außerdem nimmt die Konversation einen wichtigen Stellenwert ein. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 21BO57341
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Nuria Marrero-Förster
Noch 2 Plätze frei.
English Conversation Basic (B1)
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Would you like to take courage and practise your speaking and listening skills in an open and friendly atmosphere? In this mostly grammar-free class, we’ll touch on a wide range of topics using different kinds of texts, audio & video material. Participants are also invited to present their own areas of interest and experience. Material will be provided.

Kursnummer 21BO52403
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Französisch Conversation de niveau facile (B1)
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Conversation de tous les jours, exercices de grammaire et de vocabulaire.

Kursnummer 21BO53552
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Noch 1 Plätze frei.
Englisch Wiederholungskurs (A2) Mit Muße Kleingruppe
Mi. 08.09.2021 09:00
Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 21BO52251
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: David Kloss
Noch 1 Plätze frei.
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 08.09.2021 10:15
Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 21BO23011
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht