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Europawahl 2024 Was steht an und wie wollen wir uns vorbereiten?
Fr. 17.11.2023 17:00
  Oldenburg

- In Kooperation mit der Europa-Union Deutschland Niedersachsen, Europäische Föderalisten Oldenburg e. V., Junge Europäische Föderalist*innen Niedersachsen - Landesverband Niedersachsen, Amt für regionale Landesentwicklung und VHS Oldenburg. Referent*innen am Freitag: Vortrag und Diskussion mit den MdEP Viola von Cramon, David McAllister und Tiemo Wölken Referent*innen am Samstag: Lutz Güllner (Referatsleiter Kommunikation in der Generaldirektion Handel der Europäischen Kommission) zu Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Vorbereitung der EP-Wahlen Clemens Hoffmann (JEF) zum Thema Wahlrechtsreform und Wahlalter 16 Jahre Jannik Schülein, Vertreter der JEF stellt die Kampagne „EURHOPE“ vor, die gemeinsam von der JEF und der Europa-Union transnational organisiert wird

Kursnummer 23BO11022
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Gebühr: 30,00
(inkl. Getränke, Obst, Kleingebäck)
Dozent*in: Vorsitzender der Europ. Föderalisten Oldenburg e.V Peter Meiwald
Kommunikation / Rhetorik IV Kompetent schwierige Gespräche führen II
Fr. 17.11.2023 17:00
  Oldenburg

- In diesem Seminar lernen Sie den Unterschied von Problem und Konflikt kennen, die Ursache von Konflikten und mögliche Konfliktlösungswege. Zudem wird die Transaktionsanalyse mit den Ich-Zuständen vorgestellt und trainiert, mit dem Ziel, in unterschiedlich schwierigen Kommunikationssituationen selbstsicher und gelassen auftreten zu können. Weitere Inhalte: Sachlicher Umgang mit Killerphrasen, Ich-Botschaften formulieren, das Modell der Transaktionsanalyse (TA), Bereiche aus der Psychologie und Neurobiologie werden themenbezogen berücksichtigt.

Kursnummer 23BO31663
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Gebühr: 179,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Pädagogin, Trainerin, psych. Beraterin Karin M. Peters
Reise rund ums Mittelmeer Die besten Rezepte
Fr. 17.11.2023 17:30
  Oldenburg

- Lassen Sie sich von der mediterranen Lebensweise und den folgenden Rezepten inspirieren: Ob ein cremiges italienisches Kürbisrisotto mit Radicchio, ein Tunesisches Zitronenhühnchen, ein Israelisches Shakshouka oder Couscous, dies ist nur eine kleine Auswahl der Gerichte. Zum Abschluss des Abends wird ein frisches Mittelmeer-Orangensorbet zubereitet.

Kursnummer 23BO25107
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Gebühr: 69,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Petra Odebrett
Apple iPad - Kurz und bündig für den Einstieg
Fr. 17.11.2023 18:00
  Oldenburg

- Für viele ist das iPad der ideale Computer für zu Hause und unterwegs: Im Netz surfen, Serien streamen, Fotos aufnehmen und bearbeiten sowie E-Mails, Nachrichten oder Notizen schnell und professionell handhaben. In diesem Kurs erlernen Sie den grundlegenden Umgang mit dem Gerät, den mitgelieferten und vom Dozenten empfohlenen Apps und die Funktionsweise der iCloud. Außerdem erhalten Sie Einblicke in den Umgang mit E-Books, Musik, Videos und Videotelefonie.

Kursnummer 23BO34130
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Gebühr: 89,00
Dozent*in: Torsten Dobe
Praktische Astronomie für Einsteiger*innen Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Sternenbeobachtung
Fr. 17.11.2023 18:30
  Wardenburg

- Der Weltraum - unendliche Weiten. Sie sind vom Anblick des Sternenhimmels fasziniert und wollten immer schon wissen, was Sie am aktuellen Sternenhimmel entdecken können? Könnte es Sie auch reizen, selbstständig den Saturn am Himmel zu finden und seine Ringe zu sehen, oder die Nachbarin unserer Milchstraße, die Andromeda Galaxie? Wollen Sie mehr über das fast unendliche Universum erfahren und was es dort alles zu sehen gibt? Wie man auch mit einfachen Mitteln sich orientieren und noch mehr sehen könnte. Die Themen sind für Einsteiger*innen (Erwachsene und Jugendliche) ausgelegt, Sie benötigen also keine Vorkenntnisse. Doch wie anfangen, welche Literatur, welche App nutzen und was kann ich wann sehen? Auf alle diese und weitere Fragen erhalten Sie Antworten.

Kursnummer 23BW19101
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Gebühr: 10,00
(inkl. Kopien). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Detlev W. Schlienkamp
AutoCAD 2020 - Grundkurs Für Einsteiger
Fr. 17.11.2023 18:30
  Oldenburg

- In diesem Kurs erarbeiten Sie sich Grundlagen, die Sie in die Lage versetzen, Zeichnungen für den beruflichen und privaten Bereich zu erstellen und bestehende Konstruktionen zu ändern. Themen: Einfache Zeichnungs- und Editierbefehle, Objektfang und -wahl, Layertechnik, Denkweisen, die das Arbeiten mit einem CAD-System vom Zeichnen am "Brett" unterscheiden, Bemaßung, Erstellen von Blöcken, Anwendungsübungen.

Kursnummer 23BO34605
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Gebühr: 229,00
(inkl. Lehrbuch)
Dozent*in: Dipl.-Ing. Ralf Engels
Smalltalk Die hohe Kunst des kleinen Gesprächs mit großer Wirkung
Sa. 18.11.2023 09:00
  Oldenburg

- Die charmante Konversation, leicht mit anderen in Kontakt kommen, locker plaudern, ohne viel zu verraten. Lernen Sie mit Smalltalk Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen, Türen zu öffnen, eine positive Gesprächsatmosphäre herzustellen, in kurzer Zeit Menschen für sich gewinnen, zu Netzwerken, Kontakte knüpfen und bei Ihren internen und externen Geschäftspartner*innen zu punkten, ohne alles auf den Punkt zu bringen! Inhalte: Locker bleiben, Einstieg, Ausstieg, Ablauf, Techniken, Regeln, Tabus, Themen, Fragentechnik ohne Neugier, das Eis der Stille durchbrechen, Einsatz lebendiger, wirksamer Sprache und Körpersprache, schneller Aufbau einer positiven Gesprächsatmosphäre, Mentale Ausrichtung für den Praxistransfer.

Kursnummer 23BO31680
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Gebühr: 119,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Lehrtrainerin & Coach DVNLP Heike Riedel
Japanisch: Grundkurs (A1.4) - Am Wochenende Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Sa. 18.11.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vertiefung der Grundlagen der japanischen Schriftzeichen, Kennenlernen von einfachen alltäglichen Redewendungen und deren Anwendung in leichten kommunikativen Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 12.

Kursnummer 23BO55111Z
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Gebühr: 94,00
Dozent*in: Hanako Arakawa
Schlagfertigkeitstraining Die richtigen Worte zur richtigen Zeit
Sa. 18.11.2023 09:00
  Wardenburg

- Berufliche oder private Situationen, in denen uns die richtigen Worte fehlen oder wir mit Sprachlosigkeit reagieren, sind den meisten wohlbekannt. Lernen Sie, sich nicht vorführen zu lassen und schnell und selbstsicher bei verbalen Angriffen und in peinlichen Situationen reagieren zu können. Mithilfe unterschiedlicher Übungen wird aufgezeigt, wie Sie Ihren aktiven Wortschatz vergrößern und situationsgerecht einsetzen können. Neben elementaren Methoden lernen Sie weiche und harte Schlagfertigkeitstechniken kennen.

Kursnummer 23BW31660
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Gebühr: 89,00
Mit dem Logo der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft (KOS) gekennzeichnete Kurse können bis zu 200 € gefördert werden. Weiterführende Informationen erhalten Sie auf unserer Website unter den FAQ (www.vhs-ol.de).
Dozent*in: Pädagoge/Coach Kristian Seewald
Der Weg zum Eigenheim Wie kaufe ich ein Haus oder eine Wohnung?
Sa. 18.11.2023 09:00
  Oldenburg

- Das Seminar klärt alle offenen Punkte um die Frage: "Wie viel Haus kann ich mir leisten?". Was ist wichtig für ein erfolgreiches Bankgespräch? Was kann ich vorbereitend tun? Zentrale Themen sind auch die Immobilienbewertung (Altbau und Neubau), staatliche Förderung und Steuergesetze. Abschließend wird die Frage der richtigen Baufinanzierung mit verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten besprochen.

Kursnummer 23BO15000
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Daniela Gordon
Digital Detoxing - einfach mal offline sein!
Sa. 18.11.2023 09:00
  Oldenburg

- Rund um die Uhr über alle Medien und digitalen Helferlein erreichbar? Warum wir unter der ständigen Erreichbarkeit und permanenter medialer und digitaler Präsenz leiden, welche Folgen diese ständige Verfügbarkeit hat und - vor allem - wie man den Ausstieg aus diesem Hamsterrad finden kann und sollte, erfahren Sie in diesem Seminar. Anhand von zahlreichen praktischen Übungen und kleinen Inputs reflektieren Sie Ihre eigene Erreichbarkeit und deren Folgen und finden Wege aus der medialen Dauerpräsenz.

Kursnummer 23BO31807
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Gebühr: 179,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Melanie Kerski
Feldenkrais für Rücken, Schultern und Nacken Lebendigkeit durch Beweglichkeit
Sa. 18.11.2023 09:30
  Oldenburg

- In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Kursnummer 23BO21128
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Gebühr: 38,00
Dozent*in: Elke Willen
Brushlettering Die Basics inklusive Weihnachtskarte
Sa. 18.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Sie lernen die wichtigsten Grundlagen des Brushletterings wie zum Beispiel die richtige Stiftposition kennen. Gemeinsam erarbeiten wir uns die Technik und Materialkunde bis hin zu Schriftvarianten. Ziel des Workshops ist es, ein sicheres Gefühl für die Formen des Brushletterings zu bekommen und mit einer selbst gestalteten Weihnachtskarte ins Wochenende zu starten. Sie erhalten einen von der Dozentin erstellten Brushlettering Guide inklusive eines Designs für weihnachtliche Postkarten.

Kursnummer 23BO41575
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Gebühr: 64,00
(inkl. Lehrmaterial 10 €)
Dozent*in: Melanie Robinet
Airbrush Gesprühte Kunstwerke
Sa. 18.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Die Faszination von Airbrush liegt in seiner Vielseitigkeit und in den Möglichkeiten, atemberaubende Kunstwerke zu erstellen. Mit der Technik lässt sich eine Vielzahl von Effekten erzielen. Detaillierte und realistische Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken können erschaffen werden. Der Kurs vermittelt Grundlagenwissen zur Airbrush-Technik.

Kursnummer 23BO41328
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Gebühr: 108,00
(inkl. Werkzeugnutzung und Materialkosten 19 €). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Diplom-Künstlerin (FH) Judith B. Hegemann
Noch 1 Plätze frei.
Hypnose - was sie alles kann Die vielfältigen Möglichkeiten der Hypnose kennenlernen
Sa. 18.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Die Hypnose wurde 2006 vom Wissenschaftlichen Beirat als psychotherapeutisches Verfahren anerkannt. Sie findet in der Psychotherapie Anwendung, aber z. B. auch in der Schmerzbehandlung, beim Abnehmen, der Raucherentwöhnung, chronischen Schmerzen oder unerfülltem Kinderwunsch. In diesem Workshop erfahren Sie die positiven Seiten der Hypnose, wie Hypnose funktioniert, wann sie geeignet ist und wann nicht. In einer entspannenden Gruppenhypnose erfahren Sie, wie sich Hypnose anfühlt. Außerdem wird Ihnen gezeigt, wie Sie Selbsthypnose zuhause durchführen können, um mehr Selbstbestimmung und Entspannung in Ihr Leben einzuladen.

Kursnummer 23BO21170
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Linda Benninghoff
Intuitives Malen am Wochenende Der Weg ist das Ziel
Sa. 18.11.2023 10:00
  Kirchhatten

- Beim intuitiven Malen kommt es nicht auf das Ergebnis an: Das ausdrücken was gerade kommt, in sich spüren und sich mit sich selbst verbinden - losgelöst von Bewertungen und Erwartungen! Alles kann, nichts muss an diesem Malwochenende. Die Farben spiegeln unser Innenleben. Sie lernen, dies zu deuten und erfahren etwas über sich selbst. Es braucht etwas Mut, von dem üblichen Leistungsdruck Abstand zu nehmen und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder in den Vordergrund zu stellen. Finden Sie Entspannung im kreativen Arbeiten und lassen Sie den Alltagsstress los.

Kursnummer 23BH41326
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Gebühr: 84,50
(inkl. Materialkosten 17,50 €)
Dozent*in: Martje Andringa
Fotografieren und Filmen mit dem iPhone Grundlagenworkshop
Sa. 18.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Wer das IPhone nutzen möchte, um zu filmen oder zu fotografieren, der erhält in diesem Workshop das elementare Knowhow zu Aufnahmetechniken, Bildkomposition und Präsentation, Grundlagen des Lichts und Bildbearbeitung, sowie die Filmerstellung. Weiterhin lernen Sie die von Profis genutzten Apps kennen. Dieser Workshop ist auch für diejenigen geeignet, die beruflich die Fotografie nutzen wollen.

Kursnummer 23BO41717
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Gebühr: 58,00
(inkl. Kopierkosten und Fototechnik 6 €)
Dozent*in: Roland Artur Berg
White Christmas in New York Lichterglanz und Weihnachtsduft
Sa. 18.11.2023 11:00
  Oldenburg

- Kommen Sie mit uns in das magische New York der Vorweihnachtszeit. Bummeln Sie mit über die verschneite 5th Avenue unter dem imposanten Tannenbaum am Rockefeller Center. Big Apple lässt uns mit diesen neuen Rezepten in der eigenen Küche am Traum von weißer Weihnacht teilhaben. Lamm mit Parmesankruste, gebackener Porchetta-Braten, verschiedenes Gemüse wie überbackene Bohnen und Süßkartoffelauflauf mit Bacon, ein Dessert und noch weitere Leckereien erwarten Sie.

Kursnummer 23BO25149
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Gebühr: 69,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Britta Snater
Schmetterlinge Ostasiatische Tuschmalerei
Sa. 18.11.2023 11:00
  Oldenburg

- Das Anliegen der traditionellen ostasiatischen Tuschmalerei ist es, das Wesentliche in verdichteter Form zusammen mit den seelischen Vorgängen im Maler darzustellen. Daher spielt die „Andeutung“ eine wichtige Rolle. Bei den Klängen von traditioneller Musik werden Sie ganz entspannt in ein spezielles Thema der Tuschmalerei eintauchen. Eine kleine Einführung in die ostasiatische Tuschmalerei erhalten Sie hier: https://www.youtube.com/channel/UCIofhIbPWCLWduv16b66FdQ

Kursnummer 23BO41340
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Gebühr: 48,00
(ggf. zzgl. Materialkosten)
Dozent*in: Freischaffende Künstlerin (Dipl.) Eun Jung Kim
Noch 1 Plätze frei.
Acrylmalerei: Kleine Künstler*innen Die Welt der Acrylfarben entdecken
Sa. 18.11.2023 11:00
  Wardenburg

- Du hast Lust zu malen? Hier kannst du erste Erfahrungen mit Acrylfarbe sammeln. Gemeinsam tauchen wir in die märchenhafte bunte Welt der Farben ein. Der Fantasie und Kreativität lassen wir freien Lauf. Du kannst eigene Ideen und Gefühle teilen. Mit ein wenig Ausdauer und Geduld probieren wir verschiedene malerische Techniken aus wie z. B. Malen mit einem Spachtel. Unterstützung beim Malprozess bekommst du, wenn du sie brauchst. Am Schluss des Kurses belohnst du dich mit einem eigenen Kunstwerk und das fühlt sich super an! Für Kinder von 6 bis 10 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 23BW65403
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Gebühr: 30,00
(inkl. Materialkosten von 5 €) Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Klaudia Kotlarz-Weber
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Zivilcourage und Konfliktlösung
Sa. 18.11.2023 14:00
  Hatten

- Jede dritte Frau wird in ihrem Leben geschlagen, sexuell genötigt, vergewaltigt oder auf andere Weise misshandelt. Frauen wissen meist nicht um ihre Chancen durch Selbstverteidigung. Hier lernen Sie Konflikte verbal oder bei Erfordernis nonverbal zu lösen. Es werden passive und aktive Handlungen geschult: Einsatz der Stimme, Körperhaltung/-sprache, Reaktion auf Stressfaktoren. Dazu kommt ein realitätsnahes Situationstraining aus dem Boxen mit Abwehr- und Zugriffstechniken.

Kursnummer 23BH23602
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Gebühr: 31,00
Dozent*in: Bernd Rudolphi
Grundkurs: Bridge Denksport mit Spaßfaktor
Sa. 18.11.2023 14:00
  Oldenburg

- Bridge ist eine ideale Kombination aus Denksport und Spaß. Es lohnt sich, dieses faszinierende, spannende und abwechslungsreiche Kartenspiel zu lernen und einer von über 100 Millionen Bridgespielern weltweit zu werden. Man spielt es auf der ganzen Welt nach denselben Regeln. Im Vergleich zu anderen Kartenspielen kann beim Bridge der Glücksfaktor beinahe ausgeschlossen werden. Erfolgsmomente stellen sich bereits nach kurzer Zeit ein. Und ganz nebenbei trainieren Sie auf unterhaltsame Weise Ihr Gehirn. Also: Karten zücken und los geht’s...

Kursnummer 23BO41976
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Oskar von dem Hagen
Faszienmobilisierung Entspannt und beweglich
Sa. 18.11.2023 15:00
  Wardenburg

- Faszien sind vielen bekannt, aber was haben sie eigentlich für eine Bedeutung? Die Faszie ist ein elastisches, reißfestes Bindegewebe, welches sich im ganzen Körper finden lässt. Sie umhüllen Muskelfasern, Muskelstränge sowie Muskelgruppen. Auch Organe, Sehnen und Knochen sind von Faszien umgeben. In diesem Workshop geht es um Klärung von Fakten, Funktionen, Mythen und auch Risiken. Viele praktische Übungen mit dem Tennisball werden ausprobiert, um die Muskulatur in Entspannung zu bringen. Diese lassen sich ganz einfach auch zu Hause ausführen.

Kursnummer 23BW23013
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Katja Ratje
Noch 1 Plätze frei.
Aufbaukurs: Handpuppenspiel Geschichten erzählen und Improvisation
So. 19.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Wie erweckt man die Puppe zum Leben und erreicht zudem ein ausdrucksstarkes und phantasievolles Spiel, welches das junge Publikum in seinen Bann zu ziehen vermag? Im Fokus dieses Kurses stehen das Erfinden und Spielen von Geschichten. Es werden kleine Geschichtssequenzen erarbeitet und anschließend in der Gruppe vorgespielt. Um dabei den Spielfluss anzuregen, werden Techniken aus dem Improvisationstheater genutzt. Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

Kursnummer 23BO41832
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Gebühr: 46,00
(inkl. Kopierkosten 0,20 €)
Dozent*in: Gesa Heuermann
Yoga für Anfänger*innen Workshop für Neugierige
So. 19.11.2023 14:00
  Hatten

- Yoga!? Das ist doch so etwas ganz Langsames, Entspanntes, man liegt im Wesentlichen und lauscht Phantasiereisen. Das ist ein Klischee über Yoga. Ein weiteres - das wahrscheinlich weiter verbreitet ist - bei Yoga muss man unheimlich flexibel sein, denn da verknotet man sich in verschiedene Haltungen und steht auf dem Kopf. Beide entsprechen nicht der Wahrheit, Yoga ist anders. Inwiefern anders - dies herauszufinden, dazu sind Sie in diesem Schnupperkurs herzlich eingeladen. Für Yoga braucht man kein bestimmtes Alter oder eine bestimmte Konfektionsgröße. Wir müssen uns nicht den Yogaübungen anpassen, sondern machen sie für uns passend! Dann entfaltet Yoga seine äußerst positiven Wirkungen auf den Körper und wirkt stressabbauend.

Kursnummer 23BH22143
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Bettina Keller
Noch 3 Plätze frei.
Stricken: Handgefertigte Wollsocken Workshop für Fortgeschrittene
So. 19.11.2023 14:30
  Oldenburg

- Ein Paar handgefertige Wollsocken sind individuell, einzigartig und ein schönes Geschenk, das von Herzen kommt. Schritt für Schritt lernen Sie die Technik, wie Sie eine Socke mit einem Nadelspiel anschlagen, die Ferse stricken und mit der Spitze enden. Geübt wird mit einem Musterstück.

Kursnummer 23BO41402
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Gebühr: 29,00
(inkl. Kopierkosten 0,50 €)
Dozent*in: Sabine Nindel
Machtspiele durchschauen und abwehren Verbaler und nonverbaler Umgang mit Manipulation und Psychotricks
Mo. 20.11.2023 08:00
  Oldenburg

- Immer wenn Menschen zusammen kommen, geht es um Macht: Wer führt die Diskussion an? Wer setzt sein Anliegen durch? Macht ist grundsätzlich nichts Schlechtes, sie kann aber arrogant oder verletzend werden, wenn sie missbraucht wird. Denn nicht immer geht es fair und sachlich zu. Wir alle kennen Alphatiere, subtile Verführer*innen, Rechthaber*innen oder Moralapostel, die uns das Leben schwer machen. Sogenannte Kampfdialektiker*innen wollen um jeden Preis ihr Ziel durchsetzen, ihr Gegenüber bloß stellen oder mundtot machen. Dagegen können Sie sich geschickt wehren. Das Seminar bietet die Analyse verschiedener Machtstrukturen und gleichzeitig verbale und nonverbale Überzeugungstechniken, um Angreifer*innen kompetent zu entwaffnen und die eigene Würde zu schützen.

Kursnummer 23BO31715B
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Gebühr: 199,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Schauspielpädagogin und Kommunikationstrainerin Stephanie Trapp
Einführung in die Programmierung mit Visual Studio und C#
Mo. 20.11.2023 08:30
  Oldenburg

- Der Kurs soll einen Einblick in die Programmierung mit der Programmiersprache C# geben. Folgende Themen werde dabei behandelt: Umgang mit Visual Studio, Grundlagen der Programmiersprache C#, Syntax der Sprache C#, Komponenten verstehen und einsetzen, Klassen und Strukturen in .NET, Erste eigene kleine Programme mit WinForm, Dateien lesen und schreiben. Am Ende des Kurses sollte die Teilnehmer*innen in der Lage sein, kleinere Programme für Windows eigenständig zu erstellen. Sollte noch Zeit sein, wird auch auf die Einbindung von Datenbanken eingegangen.

Kursnummer 23BO34667B
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Gebühr: 299,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Henri van de Velde
Professionelle Fotografie Impulse für einen professionellen Workflow
Mo. 20.11.2023 09:00
  Oldenburg

- Dieser Bildungsurlaub führt Sie an eine zeitgemäße und professionelle Fotografie heran. Sie lernen die fotografischen Rahmenbedingungen einzuschätzen und lernen eine situationsgerechte technische Umsetzung kennen. Darüber hinaus sollen Sie einen passenden individuellen Workflow finden. Im Anschluss an die Basics wie Licht, Schärfentiefe, Perspektive und Goldener Schnitt, werden unterschiedliche Branchen wie die Presse-, Reportage-, Image-, Exterieur- und die Porträtfotografie in den Fokus genommen. Der letzte Tag widmet sich den Bildbearbeitungsprogrammen Photoshop und Lightroom.

Kursnummer 23BO41689B
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Gebühr: 349,00
(inkl. Lehrmaterial, Fototechnik und Kaltgetränke)
Dozent*in: Roland Artur Berg
Allgemeiner Integrationskurs
Mo. 20.11.2023 09:00
  Oldenburg

- Allgemeine und spezielle Integrationskurse sind für Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland. Sie werden meist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23097">FAQ Integrationskurse</a> Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin persönlich oder telefonisch im Kundenzentrum.

Kursnummer 23BO58100
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Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
ChatGPT, DALL·E, Bard & Co. Wie funktioniert Chat AI und wie kann ich sie im Alltag effektiv nutzen?
Mo. 20.11.2023 10:00
  Oldenburg

- In diesem Seminar sollen Interessierte ohne KI-Vorkenntnisse lernen, wie sie KI-Tools in ihrem Alltag nützlich anwenden können: Verbesserung der eigenen Rechtschreibung und des eigenen Sprachniveaus durch KI, Verwaltung von sozialen Medien durch KI, Problemlösungen durch KI, KI-gestützte Lernanregungen und Erstellung von Bildern per KI. Die Teilnehmer*innen sollen praktische Erfahrungen mit KI-Tools sammeln, um ihre täglichen Aufgaben zu verschlanken, Kreativität zu fördern und Problemlösungsansätze zu optimieren. Durch einfache Erklärungen, praktische Übungen und gut nachvollziehbare Beispiele werden die Teilnehmer*innen an die Nutzung von KI-Tools herangeführt.

Kursnummer 23BO34051
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Gebühr: 139,00
Dozent*in: Warren Laine-Naida
Jugendintegrationskurs
Mo. 20.11.2023 13:30
  Oldenburg

- Allgemeine und spezielle Integrationskurse sind für Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland. Sie werden meist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23097">FAQ Integrationskurse</a> Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin persönlich oder telefonisch im Kundenzentrum.

Kursnummer 23BO58200Z
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Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Fit Food - Pizza Fast Food-Klassiker mal anders
Mo. 20.11.2023 17:00
  Kirchhatten

- Sie mögen Pasta, Pizza und Burger, aber auch gesunde Gerichte? In diesem Kochkurs für Jung und Alt wird gemeinsam der beliebte Fast Food-Klassiker Pizza in der gesunden und schnellen Version aus frischem Gemüse und dem vollen Korn zubereitet - mindestens genauso lecker und ein Genuss ohne Gewissensbisse. Die Verarbeitung in der veganen Variante wird vorgestellt und kann, sofern bei der Anmeldung angegeben, auch im Kurs auf Wunsch umgesetzt werden. So wird aus Fast Food dann Fit Food!

Kursnummer 23BH25099
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Gebühr: 41,00
(inkl. Lebensmittelumlage 14 €)
Dozent*in: Kerstin Kleber
Küchenchefs zu Gast: Tim Extra oder Jose von Malottki - Festtagsbraten Feine Teile vom Geflügel
Mo. 20.11.2023 17:30
  Oldenburg

- Die einen steigen ganz frisch ins Gänse-Projekt fürs Festessen ein, andere brutzeln ihre Gans seit Jahren nach alten Familienrezepten. Und jeder schwört: Sein Rezept ist das Beste. Doch von den Tricks und Kniffen der Profis kann jeder profitieren. Probieren Sie es doch einfach aus. Ob Ente oder Gans - diese Profis geben Klassikern mit wenigen Handgriffen ein neues Gesicht. An diesem Abend werden mit Kreativität viele Profitricks aus der Sterneküche gezeigt.

Kursnummer 23BO25217
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Gebühr: 99,00
(inkl. Lebensmittelumlage 30 €) Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Tim Extra
Frisch auf dem Büchertisch: Belletristik Neues aus der Literaturwelt
Mo. 20.11.2023 19:00
  Wardenburg

- In Kooperation mit der Gemeindebücherei Wardenburg und der Hofbuchhandlung Wellmann. Einen fesselnden Roman bei Regenwetter und einer heißen Tasse Tee auf dem Sofa lesen - das ist Gemütlichkeit pur. Um das passende Buch für die graue Herbst- und Winterzeit zu finden, stellen an diesem Informationsabend Kathrin Wellmann von der Hofbuchhandlung Wellmann und Uschi Eicker von der Bücherei der Gemeinde Wardenburg die Neuheiten aus der Welt der Belletristik vor. Ob spannungsgeladener Krimi, zauberhafte Fantasiewelten oder Historienroman - lernen Sie die Novitäten kennen, stöbern in der Bücherei und tauschen sich anschließend gemeinsam aus.

Kursnummer 23BW41903
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Gebühr: 9,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Uschi Eicker
Android Tablet und Smartphone - Grundkurs für Einsteiger Am Vormittag
Di. 21.11.2023 08:30
  Oldenburg

- In diesem Kurs erhalten Sie als Einsteiger in ruhiger Atmosphäre grundlegende Informationen zum Android-Betriebssystem. Inhalte: Verbindungsarten, Grund- und Systemeinstellungen, Überblick der mitgelieferten Apps, Infos zu Sicherheits-Apps und deren Einsatz in der Praxis. Suchen, Installieren und Deinstallieren von Apps. Google-Konto. Arbeiten und Einstellungen im Store. Updates von Apps und Betriebssystem.

Kursnummer 23BO34101
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Gebühr: 49,00
(inkl. Lehrmaterial)
Dozent*in: Manfred Deutsch
WordPress Grundlagen - Tagesseminar Mit WordPress selbst moderne Webseiten erstellen
Di. 21.11.2023 10:00
  Oldenburg

- Im Seminar erstellen Sie Ihre eigene Firmen-Webseite, lernen Sie im Handumdrehen aktuelle News & Events zu pflegen und Beiträge und dynamische Bildergalerien zu erstellen. Sie müssen keine Programmiersprachen lernen und brauchen niemanden Drittes zu beauftragen. Nach Absolvierung des Seminars werden Sie in der Lage sein, Ihre eigene Webpräsenz für alle gängigen Webbrowser und unterschiedliche Endgeräte zu erstellen. Zudem können Sie im Anschluss Inhalte zukünftig selbst übernehmen und Ihre Webseiten selbstständig für Suchdienste optimieren.

Kursnummer 23BO34506
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Gebühr: 139,00
Dozent*in: Warren Laine-Naida
Naturkosmetik selbst gemacht Der Winter kann kommen
Di. 21.11.2023 16:30
  Kirchhatten

- Warum Kosmetik selbst machen? Viele Bioläden, Supermärkte und Drogerien bieten Naturkosmetik an. Sie werben mit hochwertigen Produkten wie Sheabutter, Pflanzenölen oder exotischen botanischen Stoffen, die meist nur in kleinen Mengen im Produkt enthalten sind. Diese werden überlagert von synthetischen Inhaltsstoffen, um die Haltbarkeit und Geschmeidigkeit zu garantieren. Viele dieser Inhaltsstoffe können allergische Reaktionen auslösen oder haben negative Effekte auf unsere Hautgesundheit. Stellen Sie die Produkte doch selbst her, um dies zu verhindern! Der Vorteil ist: Sie wissen, was drin ist. Einfach und zu Hause lassen sich hochwertige aber kostengünstige Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, ohne Tierversuche und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten mischen. Zudem macht es Spaß und Sie können Ihre Liebsten mit einem Geschenk überraschen. Probieren Sie es einmal aus und stellen Ihre eigene Tagescreme, ein Serum, Make-Up-Reiniger für die Augenpartie, einen Badezusatz, Body-Scrub und Bodycreme her.

Kursnummer 23BH11130
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Gebühr: 54,50
(inkl. Materialkosten 17,50 €)
Dozent*in: Martje Andringa
Kochbar: Yotam Ottolenghi Gemüsegerichte
Di. 21.11.2023 17:00
  Oldenburg

- Gemüse in seiner ganzen Geschmacksvielfalt erleben mit Rezepten von Ottolenghi, heißt es in diesem Kurs. Innovative, geschmacklich ausgewogene Rezepte auf Gemüsebasis sind die Grundlage seiner Küche. Lernen Sie Gerichte mit geringem Aufwand kennen, die sich dennoch entspannt nachkochen lassen und eine wahre Geschmacksexplosion hervorrufen. Wie wäre es mit Brokkolini mit Pilzketchup und Nori, Süßkartoffeln in Tomatensauce mit Limette und Kardamom oder mit scharfen Röstkartoffeln mit Tahin und Sojasoße.

Kursnummer 23BO25311
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Gebühr: 69,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Stefanie Kache
Qualifix-Seminar: Finanzen und Steuern - Hybrid Kassenprüfung und Rechenschaftsbericht
Di. 21.11.2023 17:00
  Wardenburg

- In Kooperation mit dem Kreissportbund. Der Baustein behandelt die grundlegenden Aufgaben, Pflichten und Rechte der Kassenprüfer*innen sowie die Rechenschaftspflicht des Vereinsvorstands und der Organe. In den Vereinen wird das Thema "Kassenprüfung" und "Berichtspflicht" häufig falsch bewertet. Vorstände betrachten die Kassenprüfung als "notwendiges Übel", weil z. B. in der Satzung festgeschrieben und somit "unabwendbar". Kassenprüfer*innen scheuen oft davor, eine gründliche Prüfung vorzunehmen, weil sie über Pflichten und damit verbundene Rechte unzureichend aufgeklärt sind. Die Mitgliederversammlung wählt zwar Kassenprüfer*innen, ist sich aber über die Tragweite deren Tätigkeit nicht im Klaren. Trotzdem wird der Vorstand auf Antrag der Kassenprüfer*innen regelmäßig entlastet, ohne die Tragweite dieses Beschlusses zu kennen. In diesem Seminar soll das Zusammenspiel zwischen Vorstand und Kassenprüfer*innen als Partner*innen im Interesse des Vereins und seiner Organe sowie ihre gemeinsame Verantwortung gegenüber den Vereinsmitgliedern verdeutlicht werden. Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online über die Plattform edubreak möglich. Der Link wird Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung zugestellt. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, ob Sie Mitglied in einem Sportverein sind.

Kursnummer 23BW31904
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Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Dieter Holsten
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02.10.23 06:06:31