Skip to main content

Kompass unserer Stärken Positionierung in Beruf und Alltag
Sa. 19.11.2022 09:00
  Wardenburg

- Themen wie Karriereentwicklung, die passende Work-Life-Balance, Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder der Wunsch nach Veränderung, fordern oft mehr, als wir alleine bewältigen können. Manchmal reicht ein Impuls von außen, um Dinge klarer zu sehen und ändern zu können. In diesem Workshop geht es darum, erste Methoden und Wege kennenzulernen und zu testen, die die eigenen Bedürfnisse, Stärken und inneren Antreiber erkennen lassen und wie Sie diese als Kompass für die Ausrichtung verschiedener Aspekte Ihres Lebens nutzen können.

Kursnummer 22BW31202
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Dozent*in: Nicole Heinemann
Smalltalk Die hohe Kunst des kleinen Gesprächs mit großer Wirkung
Sa. 19.11.2022 09:00
  Oldenburg

- Die charmante Konversation, leicht mit anderen in Kontakt kommen, locker plaudern, ohne viel zu verraten. Lernen Sie mit Smalltalk Ihre Persönlichkeit zu unterstreichen, Türen zu öffnen, eine positive Gesprächsatmosphäre herzustellen, in kurzer Zeit Menschen für sich gewinnen, zu Netzwerken, Kontakte knüpfen und bei Ihren internen und externen Geschäftspartner*innen zu punkten, ohne alles auf den Punkt zu bringen! Inhalte: Locker bleiben, Einstieg, Ausstieg, Ablauf, Techniken, Regeln, Tabus, Themen, Fragentechnik ohne Neugier, das Eis der Stille durchbrechen, Einsatz lebendiger, wirksamer Sprache und Körpersprache, schneller Aufbau einer positiven Gesprächsatmosphäre, Mentale Ausrichtung für den Praxistransfer.

Kursnummer 22BO31680
Kursdetails ansehen
Gebühr: 119,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Lehrtrainerin & Coach DVNLP Heike Riedel
LEGO® Serious Play® (LSP) Strategien zusammen erarbeiten und abbilden
Sa. 19.11.2022 09:00
  Oldenburg

- LEGO® Serious Play® (LSP) ist ein ko-kreativer Prozess, der es ermöglicht strategische Themen mit mehreren Personen zu erschließen und Ideen haptisch greifbar zu machen. LEGO® dient dabei als Gestaltungsmaterial und hilft Fragestellungen im Wechsel von händischer Tätigkeit und Erläuterungen am Modell (dem sogenannten Storytelling) zu bearbeiten. Das Erzählte wird durch das Modell nachvollziehbar und lässt sich leichter vermitteln. Auf Ideen wird - im wahrsten Sinne des Wortes - aufgebaut und es entsteht ein gemeinsames Verständnis und eine Sprache für ein Thema. Je nachdem welcher Teilprozess im Workshop durchschritten wird, können gemeinsam Visionen, Systemlandschaften (mit Netzwerken und Stakeholder-Analysen) oder Leitprinzipien entwickelt werden. In diesem Workshop sollen anhand des Themas "Wie wollen wir Leben und Arbeiten in der Region Oldenburg?" gemeinschaftlich die ersten Phasen des LSP-Prozesses durchlaufen werden. Ziel ist dabei das Kennenlernen dieser Kreativmethode und die Erarbeitung einer gemeinschaftlichen "Identität".

Kursnummer 22BO31331
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
(inkl. *LEGO® Serious Play® Starter Kit und Kaltgetränke) Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: noch nicht bekannt
Schlagfertigkeitstraining Die richtigen Worte zur richtigen Zeit
Sa. 19.11.2022 09:00
  Wardenburg

- Berufliche oder private Situationen, in denen uns die richtigen Worte fehlen oder wir mit Sprachlosigkeit reagieren, sind den meisten wohlbekannt. Lernen Sie, sich nicht vorführen zu lassen und schnell und selbstsicher bei verbalen Angriffen und in peinlichen Situationen reagieren zu können. Mithilfe unterschiedlicher Übungen wird aufgezeigt, wie Sie Ihren aktiven Wortschatz vergrößern und situationsgerecht einsetzen können. Neben elementaren Methoden lernen Sie weiche und harte Schlagfertigkeitstechniken kennen.

Kursnummer 22BW31660
Kursdetails ansehen
Gebühr: 89,00
Dozent*in: Pädagoge/Coach Kristian Seewald
Niederländisch: Grundkurs (A1.2) - Am Wochenende Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Sa. 19.11.2022 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 22BO55804
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
Dozent*in: Manuela Girgsdies
Lettering und Illustration Brushlettering Workshop
Sa. 19.11.2022 10:00
  Wardenburg

- Sie beherrschen bereits die grundlegende Technik des Letterings und wünschen sich einen Einblick in die Kombination aus Schrift und kleinen Illustrationen? Dann sind Sie hier genau richtig: Sie lernen Brushpens malerisch einzusetzen und einen Spruch mit kleinen Illustrationen zu kombinieren. Am Ende werden Sie mit Inspirationen und ersten eigenen Werken nach Hause gehen.

Kursnummer 22BW41568
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
(inkl. Materialkosten von 15 €)
Dozent*in: Melanie Robinet
Startup 1 x 1 der Fotografie Grundlagenworkshop
Sa. 19.11.2022 10:00
  Oldenburg

- Ziel dieses Workshops ist es, die vielseitigen, technischen Funktionen Ihrer Kamera besser zu kennen und für Ihre Bildideen bewusst einzusetzen. Vermittelt werden die Themen Belichtung, Weißabgleich, Autofokus, Schärfentiefe, Wahl des richtigen Objektivs. Ihr hinzugewonnenes Wissen wird unter professioneller Anleitung geübt. Dieser Workshop ist auch für diejenigen geeignet, die beruflich die Fotografie nutzen wollen.

Kursnummer 22BO41707
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
(inkl. Kopierkosten und Fototechnik 5 €). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Roland Artur Berg
Grundlagen des Porträtzeichnens Der menschliche Kopf
Sa. 19.11.2022 11:00
  Oldenburg

- Anhand von Fotografien untersuchen Sie die Proportionen und Gesetzmäßigkeiten des menschlichen Kopfes. Diese Grundlagen wenden Sie anschließend in praktischen Übungen an, während Sie das Zusammenwirken von Licht und Schatten sowie charakteristische Merkmale im Gesicht erkennen lernen.

Kursnummer 22BO41304
Kursdetails ansehen
Gebühr: 56,00
Dozent*in: Volker Holte
Weihnachtsessen für Genießer Unvergesslich lecker
Sa. 19.11.2022 11:00
  Oldenburg

- Wir können das Weihnachtsessen in diesem Jahr kaum erwarten. Warum? Weil Britta Snater so leckere Rezepte zusammengestellt hat, sodass es zum Ausprobieren einlädt. Sie möchten Abwechslung und eine entspannte Atmosphäre am Tisch? Was das Essen angeht, ist hier dafür gesorgt. Erleben Sie einen ganz besonderen Abend und stimmen sich auf das Fest ein. Ente mit Ahornsirup glasiert, knusprige Röstkartoffeln oder eine edle Meeresfrüchtevariation sind einige der Highlights des Tages.

Kursnummer 22BO25148
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Britta Snater
Faszienmobilisierung Entspannt und beweglich
Sa. 19.11.2022 15:00
  Wardenburg

- Faszien sind vielen bekannt, aber was haben sie eigentlich für eine Bedeutung? Die Faszie ist ein elastisches, reißfestes Bindegewebe, welches sich im ganzen Körper finden lässt. Sie umhüllen Muskelfasern, Muskelstränge sowie Muskelgruppen. Auch Organe, Sehnen und Knochen sind von Faszien umgeben. In diesem Workshop geht es um Klärung von Fakten, Funktionen, Mythen und auch Risiken. Viele praktische Übungen mit dem Tennisball werden ausprobiert, um die Muskulatur in Entspannung zu bringen. Diese lassen sich ganz einfach auch zu Hause ausführen.

Kursnummer 22BW22121
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,00
Dozent*in: Katja Ratje
Noch 1 Plätze frei.
Kräutermischungen Aus Sommerschätzen Winterfreuden machen
Sa. 19.11.2022 17:00
  Kirchhatten

- Die Kraft des Sommers haltbar machen und in kleinen Portionen genießen! Aus getrockneten und konservierten Kräutern aus dem Jahreslauf entstehen hier wunderbare, natürliche Produkte: Kräutersalze, Gewürzmischungen und Tees werden hergestellt. Diese eignen sich auch hervorragend als selbstgemachte Weihnachtsgeschenke.

Kursnummer 22BH25154
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00
(inkl. Lebensmittelumlage 8 €)
Dozent*in: Kristin Laurenz
Islandpullover Strick-Workshop für Fortgeschrittene
So. 20.11.2022 14:30
  Oldenburg

- Mit seinem auffälligen Muster ist er ein absoluter Hingucker. Bei der Zusammensetzung von Farbe und Muster sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Er ist nicht nur chic, sondern auch windabweisend und warm. Diese Eigenschaften erhält er durch die Verwendung besonders hochwertiger Schurwolle. Sie erfahren hier alles zum Lesen der Strickanleitung, zur Auswahl der Wolle und zu Techniken des mehrfarbigen Strickens. Anschließend stricken Sie ein individuelles Musterstück mit zwei unterschiedlichen Farben. Im Anschluss an diesen Kurs steht dem neuen Lieblingspullover nichts mehr im Wege.

Kursnummer 22BO41402
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
(inkl. Kopierkosten 0,50 €)
Dozent*in: Sabine Nindel
Integrationskurs mit Alphabetisierung Spezialkurs 1 (Modul 7)
Mo. 21.11.2022 08:30
  Oldenburg

- Für ausländische Erwachsene aller Nationalitäten, die die lateinischen Schriftzeichen als Basis für den Sprachkurs erlernen wollen.

Kursnummer 22BO71210
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2021 - Kombikurs Niveau: für Einsteiger*innen
Mo. 21.11.2022 08:30
  Oldenburg

- Im Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Verwendung ausgewählter Office 2021-Programme im Büroalltag. Themen sind u. a. das grundlegende Formatieren von Schriftstücken in Word, sowie das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen in Excel. Des Weiteren wird auf das Erstellen von Folien unter PowerPoint eingegangen und hier eine Präsentation, u. a. mit Textbereichen, Grafiken und Folienübergängen erstellt. Unter Outlook werden das Versenden von E-Mails sowie die Arbeit mit dem Kalender trainiert. Das Seminar zielt darauf ab, Anwenderinnen und Anwender im Umgang mit der Software sicherer werden zu lassen und gängige Fragen des "Office-Alltags" zu beantworten. Nutzer*innen von Office 2010 - 2019 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 22BO34301B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 299,00
(inkl. Lehrmaterial und Kaltgetränke)
Dozent*in: Sabine Weigmann-Hobe
Kommunikation / Rhetorik I und II - Wochenseminar Kompetent und souverän kommunizieren
Mo. 21.11.2022 09:00
  Oldenburg

- Vielfach wird beruflich und privat von uns erwartet, dass wir überzeugend sprechen und argumentieren und uns selbstsicher präsentieren können. In diesem Seminar trainieren Sie folgende Inhalte mit unterschiedlichen Methoden: Das Kommunikationsquadrat, Reduzierung von Lampenfieber, Stimmpräsenz, mit Körpersprache positiv wirken, frei und strukturiert sprechen mit der Fünfsatz-Technik sowie mit Argumentationsfiguren überzeugen. Bereiche aus der Psychologie und Neurobiologie werden themenbezogen eingesetzt.

Kursnummer 22BO31671B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 349,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Pädagogin, Trainerin, psych. Beraterin Karin M. Peters
Allgemeiner Integrationskurs Basiskurs 1 (Modul 1)
Mo. 21.11.2022 09:00
  Oldenburg

- Allgemeine Integrationskurse richten sich an Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland und werden überwiegend vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Jeder Deutschkurs umfasst 600 Ustd. und schließt ab mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ), mit dem sich die Niveau-Stufen A2 oder B1 nachweisen lassen. Im Anschluss erfolgt der Orientierungskurs mit 100 Ustd., der mit dem Test "Leben in Deutschland" (LiD) endet.

Kursnummer 22BO58061
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Einführung in die wertschätzende Kommunikation - Wochenseminar Wie Gespräche besser gelingen - nach Marshall B. Rosenberg
Mo. 21.11.2022 09:00
  Oldenburg

- Ob in Teamsitzungen, im Beschwerdemanagement, in Mitarbeiter- oder Elterngesprächen, wir werden im Alltag immer wieder mit herausfordernden Situationen konfrontiert. Die wertschätzende Kommunikation ist ein einfacher Ansatz, mit dem solche Momente konstruktiv angegangen werden können: In vier Schritten lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Ziele vertreten können, ohne dabei die Interessen und Bedürfnisse von Anderen zu missachten. Sie sorgen für Klarheit bei sich, um wieder handlungsfähig zu werden. Und Sie werden erfahren, wie Sie sich mit Ihrem Gegenüber in schwierigen Situationen durch empathisches Zuhören verbinden können. In diesem Seminar werden Sie anhand eigener Beispiele in Gruppen- und Einzelarbeit, Rollenspielen und durch Theorie-Input die grundlegenden Inhalte der wertschätzenden Kommunikation kennen lernen und üben.

Kursnummer 22BO31600B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 349,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Marcus Strittmatter
Photoshop, Illustrator und InDesign CC - Kombikurs Medien gestalten mit der Profisoftware von Adobe
Mo. 21.11.2022 10:00
  Oldenburg

- In dieser Woche werden die wichtigsten Profi-Programme Adobes vorgestellt: das Layoutprogramm InDesign, das Grafikprogramm Illustrator und das Bildbearbeitungsprogramm Photoshop. Vom Korrigieren der Fotos bis zur Fotomontage - im ersten Teil werden die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung vermittelt. Auch Themen wie Bildauflösung und Pixelmaße werden behandelt. Im zweiten Teil wird der grundlegende Unterschied zwischen Pixeln und Vektoren erläutert. Sie zeichnen einfache Formen, lernen Konturstärken und -farbe zu definieren, Aussehen-Attribute, Grafikstile und Effekte kennen. Ein weiterer Schwerpunkt wird das Vektorisieren eingescannter Vorlagen und das Kolorieren mit dem "Interaktiv-Malen-Werkzeug" sein. Im dritten Teil lernen wir das professionelle, leistungsstarke Layoutwerkzeug InDesign kennen. Sie lernen Flyer, Folder und mehrseitige Broschüren anzulegen. Angefangen vom Definieren des Satzspiegels über das Anlegen eines Gestaltungsrasters bis zur automatischen Seitennummerierung auf den Mustervorlagen. Abschließend werden wir ein PDF für Druckereien exportieren. Es werden Ausgabeformate für Print und Web sowie gestalterische, technische Grundlagen der Bildbearbeitung und Kriterien zur Logo-Gestaltung und zum Layoutdesign besprochen.

Kursnummer 22BO34421B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 349,00
(inkl. Lehrmaterial und Kaltgetränke)
Dozent*in: Adobe Certified Instructor und Fotografenmeisterin Karin Krämer
Englisch Kompakt: Conversation B1 (Teilzeit) Kleingruppe
Mo. 21.11.2022 13:15
  Oldenburg

- This course is for those who have a good general knowledge of English (level B1) but find it difficult to speak freely. We will work on activating and extending your vocabulary. Although the main focus is on listening and speaking, there will be intensive practice of basic grammatical structures (especially present and past tenses). Material will be provided.

Kursnummer 22BO52731B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Allgemeiner Integrationskurs Aufbaukurs 3 (Modul 6)
Mo. 21.11.2022 13:30
  Oldenburg

- Allgemeine Integrationskurse richten sich an Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland und werden überwiegend vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Jeder Deutschkurs umfasst 600 Ustd. und schließt ab mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ), mit dem sich die Niveau-Stufen A2 oder B1 nachweisen lassen. Im Anschluss erfolgt der Orientierungskurs mit 100 Ustd., der mit dem Test "Leben in Deutschland" (LiD) endet.

Kursnummer 22AO58066
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 1 Plätze frei.