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Circle Singing Gesundheitsfürsorge einmal anders
Sa. 22.04.2023 15:00
  Oldenburg

- Tönen ohne Worte, spielen mit Stimmfacetten und singen von Kreisliedern aus aller Welt: Circle Singing ist eine ganz ursprüngliche Form des Singens in Gemeinschaft. Es wird mit Silben, Melodien und Rhythmen gespielt, die sich überlagern und verweben. Alles ist einfach nachvollziehbar, ohne Noten und ohne Leistungsdruck. Mal klingt’s harmonisch, mal witzig, mal mystisch. Freude, Lernen, gemeinschaftliche Meditation und Gesundheitsfürsorge in einem. Alle Stimmen sind in ihrer Eigenart willkommen - laute, zarte, versierte, neuentdeckte...

Kursnummer 23AO21123
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Musiktherapeutin Selma Suzan Emiroglu
Noch 3 Plätze frei.
Reiki - Schnupperkurs Das Kennenlernen von Lebensenergie
So. 23.04.2023 10:00
  Oldenburg

- Reiki (rei = allumfassend, in der Luft seiend, universell; ki = Lebensenergie) ist die natürlichste Energie der Welt, mit der wir bereits bei unserer Geburt eng verbunden sind. So wie wir viele Fähigkeiten des Körpers (z. B. das Gehör) im Laufe unseres Lebens verlieren, wird häufig die Verbindung zu unserem wahren Wesenskern schwächer. Reiki vermittelt Menschen das Bewusstsein, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und stärkt die gesamte Einheit von Körper, Geist und Seele. An diesem Tag lernen Sie verschiedene Techniken kennen, um sich für eine Behandlung vorzubereiten, und setzen diese dann einführend gegenseitig um.

Kursnummer 23AO21144
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Diana Theuerzeit
Golf - Schnupperkurs Auf den richtigen Schwung kommt es an!
So. 23.04.2023 13:00
  Hatten

- Frische Luft, Natur, grüne Wiesen - Konzentration, Technik, Entspannung. All dies vereint Golf. Hier können Sie in diesen wunderbaren Sport schnuppern und eine Einführung und Informationen von einem erfahrenen Golflehrer erhalten. Leihschläger und Übungsbälle werden gestellt. Sie können die Range sowie die Übungseinrichtungen frei nutzen und die Grundfertigkeiten des Golfspiels ausprobieren. Veranstalter ist der Golfclub Oldenburger Land e.V. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Kursnummer 23AH24075
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Gebühr: 19,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Britta Köhler Golfclub Oldenburger Land e. V.
Noch 1 Plätze frei.
Exit – Warum Menschen aufbrechen Globale Migration im 21. Jahrhundert - Online
So. 23.04.2023 19:30
  Livestream - vhs.wissen

- Die Frage, auf welchem Fleckchen Erde man geboren wurde, ist längst zum Bestimmungsfaktor individueller Lebenschancen geworden. In manchen Weltregionen brechen heute immer mehr Menschen auf, um ihr Glück dauerhaft woanders zu suchen. Was macht das mit ihrer Heimat – und was folgt daraus für die reichen Zielländer im globalen Norden? Der Soziologe Thomas Faist bringt Licht ins Dunkel – und räumt mit einigen grassierenden Mythen zur globalen Migration im 21. Jahrhundert auf. Thomas Faist ist Professor für Transnationale Beziehungen, Entwicklungs- und Migrationssoziologie an der Universität Bielefeld. Seine Forschungsschwerpunkte liegen in den Bereichen internationale Migration, Diversität, Staatsbürgerschaft, Sozialpolitik und Entwicklungspolitik. Faist ist Mitglied im Rat für Migration und wurde 2020 in die Nordrhein-Westfälische Akademie der Wissenschaften und der Künste gewählt.

Kursnummer 23AO11063
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Prof. Thomas Faist
Einführung in die Programmierung mit Visual Studio und C#
Mo. 24.04.2023 08:30
  Oldenburg

- Der Kurs soll einen Einblick in die Programmierung mit der Programmiersprache C# geben. Folgende Themen werde dabei behandelt: Umgang mit Visual Studio, Grundlagen der Programmiersprache C#, Syntax der Sprache C#, Komponenten verstehen und einsetzen, Klassen und Strukturen in .NET, Erste eigene kleine Programme mit WinForm, Dateien lesen und schreiben. Am Ende des Kurses sollte die Teilnehmer*innen in der Lage sein, kleinere Programme für Windows eigenständig zu erstellen. Sollte noch Zeit sein, wird auch auf die Einbindung von Datenbanken eingegangen.

Kursnummer 23AO34667B
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Gebühr: 299,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Henri van de Velde
Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2021 - Kombikurs Niveau: für Einsteiger*innen
Mo. 24.04.2023 08:30
  Oldenburg

- Im Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Verwendung ausgewählter Office 2021-Programme im Büroalltag. Themen sind u. a. das grundlegende Formatieren von Schriftstücken in Word, sowie das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen in Excel. Des Weiteren wird auf das Erstellen von Folien unter PowerPoint eingegangen und hier eine Präsentation, u. a. mit Textbereichen, Grafiken und Folienübergängen erstellt. Unter Outlook werden das Versenden von E-Mails sowie die Arbeit mit dem Kalender trainiert. Das Seminar zielt darauf ab, Anwenderinnen und Anwender im Umgang mit der Software sicherer werden zu lassen und gängige Fragen des "Office-Alltags" zu beantworten. Nutzer*innen von Office 2010 - 2019 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 23AO34300B
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Gebühr: 299,00
(inkl. Lehrmaterial und Kaltgetränke)
Dozent*in: Sabine Weigmann-Hobe
Kommunikation / Rhetorik I und II - Wochenseminar Kompetent und souverän kommunizieren
Mo. 24.04.2023 08:45
  Oldenburg

- Vielfach wird beruflich und privat von uns erwartet, dass wir überzeugend sprechen und argumentieren und uns selbstsicher präsentieren können. In diesem Seminar trainieren Sie folgende Inhalte mit unterschiedlichen Methoden: Das Kommunikationsquadrat, Reduzierung von Lampenfieber, Stimmpräsenz, mit Körpersprache positiv wirken, frei und strukturiert sprechen mit der Fünfsatz-Technik sowie mit Argumentationsfiguren überzeugen. Bereiche aus der Psychologie und Neurobiologie werden themenbezogen eingesetzt.

Kursnummer 23AO31670B
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Gebühr: 349,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke) Mit dem Logo der Koordinierungsstelle Frauen und Wirtschaft gekennzeichnete Kurse können bis zu 200 € gefördert werden. Weiterführende Informationen erhalten Sie auf unserer Website unter den FAQ (www.vhs-ol.de/faq-beruf-it).
Dozent*in: Pädagogin, Trainerin, psych. Beraterin Karin M. Peters
Noch 3 Plätze frei.
Berufssprachkurs Ziel A2
Mo. 24.04.2023 09:00
  Oldenburg

- Der Berufssprachkurs richtet sich an Personen, die über ein A1-Zertifikat verfügen oder das Sprachniveau A1 gemäß der GER nachweisen können und ihre Deutschkenntnisse weiter ausbauen möchten. Der Kurs endet mit einer A2-Zertifikatsprüfung (GER). Anmeldebeginn: ab 28.03.2023. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: https://vhs.link/GgjKHJ (Link zu timeacle.com) Bitte beachten Sie vor der Nutzung des Dienstes unsere Datenschutzerklärung: https://vhs.link/2Sz4Md

Kursnummer 23AO58900
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Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Japanisch Kompakt: A1, Teil I Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 24.04.2023 09:00
  Oldenburg

- Einführung in die Grundlagen der japanischen Schriftzeichen. Kennenlernen von einfachen alltäglichen Redewendungen und deren Anwendung in leichten kommunikativen Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23AO55101B
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Gebühr: 212,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Hanako Arakawa
Flipcharts gestalten, Sketchnoting, Graphic Recording - Wochenseminar Verwenden Sie moderne Visualisierungs-Methoden!
Mo. 24.04.2023 09:00
  Oldenburg

- Wahrnehmen, verstehen, eine Aussage sinnlich nachempfinden, im eigenen Kopf Dinge weiterspinnen, Szenarien entwickeln, Einwände haben, Gemeinsamkeiten aufgreifen und mit anderen ins Gespräch kommen. Das alles kann von Bildern ausgelöst werden. In diesem Seminar erlernen Sie, Ihre Inhalte auf kreative professionelle Weise zu visualisieren. Sie lernen mit dem Flipchart die Aufmerksamkeit der Menschen im Raum zu fokussieren, Denkprozesse anzuregen und eine auf das Wesentliche reduzierte, freundliche Bildsprache umzusetzen. Sie erlernen mit Hilfe des Sketchnotings Mitschriften durch Piktogramme und grafische Elemente zu ergänzen. So lassen sich Sketchnotes einsetzen um Inhalte zu vermitteln. Zudem erlernen Sie in dieser Woche das Graphic Recording. Bei Graphic-Recording wird auf Dialoge spontan zeichnerisch reagiert und eigene Vorträge live mit Visualisierungen begleitet.

Kursnummer 23AO31500B
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Gebühr: 349,00
(inkl. Handout, umfangreiches Lehrmaterial, Kaltgetränke)
Dozent*in: Janine Lancker
Polizeiakademie Spanisch (A1)
Mo. 24.04.2023 09:00
  Oldenburg

- Einführung in die spanische Sprache und Kultur für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 23AO50038F
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Gebühr: 143,00
inkl. 5 € Lernmittelgebühr. Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Liesel Sandstede
Polizeiakademie Arabisch (A1)
Mo. 24.04.2023 09:00
  Oldenburg

- Einführung in die arabische Sprache und Kultur für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse.

Kursnummer 23AO50036F
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Gebühr: 138,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Iman Issa
Digital Deutsch lernen
Mo. 24.04.2023 11:00
  Oldenburg

- Wir zeigen Ihnen zwei tolle Lernprogramme. Damit können Sie ihr Deutsch verbessern: zu Hause, kostenlos, mit dem Handy oder am Laptop. Die Lernprogramme haben verschiedene Schwierigkeitsstufen. Darum sind sie für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie können die Lernprogramme gleich ausprobieren und wir helfen beim Installieren. Sie wollen nicht selbst mit den Lernprogrammen arbeiten, aber kennen jemanden? Dann kommen Sie auch vorbei und geben die Tipps weiter. Ein Angebot der Themenwoche "Eingeloggt!" für Digitalisierung in unserer Stadt.

Kursnummer 23AO72331Z
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Nadine Engel
MiA-Kurs für geflüchtete Frauen
Mo. 24.04.2023 13:30
  Oldenburg

- Für geflüchtete Frauen ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmerinnen erwerben sprachliche Grundlagenkenntnisse und lernen Oldenburg durch Ausflüge in die Stadt besser kennen. Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin für weitere Informationen und die Anmeldung: https://vhs.link/Xyh4DR

Kursnummer 23AO58854Z
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Gebühr: Keine vorherige Anmeldung möglich
Dozent*innenteam
Deutsch Abendkurs B1.1
Mo. 24.04.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf Niveau A2. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58543
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 1 Plätze frei.
Progressive Muskelentspannung Nach Jacobsen
Mo. 24.04.2023 18:15
  Oldenburg

- Vier Uhr morgens, aber der Schlaf will nicht kommen. Dafür sind Kopfschmerzen und Nervosität schon da. Viele Menschen leiden unter diesen Beschwerden. Lindern lassen sie sich z. B. durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Sie beruht auf dem Prinzip der An- und Entspannung. Durch diesen Wechsel können Verspannungen bewusster wahrgenommen und die körperliche und seelische Ausgeglichenheit unterstützt werden.

Kursnummer 23AO22510
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Gebühr: 87,00
Dozent*in: Alcke Onnen-Lübben
Vortrag und Diskussion: Glück selbst gemacht Ein Leben in gelebter Achtsamkeit
Mo. 24.04.2023 18:30
  Oldenburg

- Yogi Vidyananda (Rainer Kersten) lebte 15 Jahre im Ashram (geistiges Schulungszentrum) seines Lehrers und meditiert seit 1994 täglich. Nach langjährigen Tätigkeiten als Polizeibeamter bei der Antiterroreinheit GSG 9, Personenschützer, Sportphysiotherapeut und Dozent, zog er sich Anfang 2017 weitgehend in ein Meditationszentrum zurück, um sich tief dem Thema Meditation zu widmen. Was bringt einen Menschen dazu, sein Leben auf solche Art und Weise zu verändern? Yogi Vidyananda gibt Einblicke in sein Leben der täglich gelebten Achtsamkeit.

Kursnummer 23AO21140
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Gebühr: 10,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Yogi Vidyananda
Blitzrezepte Querbeet Aufregend und raffiniert
Di. 25.04.2023 17:30
  Oldenburg

- Haben Sie wenig Zeit und trotzdem Lust auf ein leckeres Essen? Dann kochen Sie diese schnellen Rezepte mit saisonale Zutaten, die ruckzuck zubereitet sind.Es erwarten Sie kleine Köstlichkeiten wie: Ofenfisch mit knuspriger Zitronen-Kräuter-Kruste, Kubanische Hähnchenpfanne mit Mandeln oder eine bunte Kichererbsen-Pfanne mit Ziegenfrischkäse.

Kursnummer 23AO25131
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Gebühr: 62,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Stefanie Kache
Noch 3 Plätze frei.
Basiswissen für Vereine: Satzung Für neue und gestandene Vorstände - und alle, die es werden möchten
Di. 25.04.2023 18:00
  Kirchhatten

- Die Satzung ist die selbstgemachte Verfassung des Vereins. Was muss in der Satzung enthalten sein, was kann zusätzlich darin geregelt werden? Worauf ist zu achten? Ist unsere Vereinssatzung auf dem aktuellen Stand? Was ist bei einer Satzungsänderung zu beachten? An diesem Abend gibt es Informationen, Tipps und die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Kursnummer 23AH14502
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Sabine Düver
Endlich: Durchblick im Altersvorsorgedschungel!
Di. 25.04.2023 18:30
  Oldenburg

- Wenn Sie sich fragen: Was kann ich für meine Altersvorsorge tun? Habe ich eine Versorgungslücke und wie kann ich diese schließen? Worauf muss ich bei der Auswahl der geeigneten Vorsorgeprodukte achten? Warum befindet sich in meinen Verträgen weniger Geld als ich eingezahlt habe? Dann erweitern Sie mit diesem Vortrag Ihr Finanzwissen und lernen Sie, die richtigen Vorsorgelösungen zu finden.

Kursnummer 23AO14020
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Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Florian Krahn
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30.03.23 20:18:58