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Dipl.-Päd. Doris Kirstein

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Qigong - Für Einsteiger*innen
Fr. 24.02.2023 10:15
  Oldenburg

- Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong "Acht Brokate" dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern. Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Kursnummer 23AO22705
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Gebühr: 87,00
Dozent*in: Dipl.-Päd. Doris Kirstein
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