Taijiquan Übe-Gruppe

Meditation in Bewegung

Zur Ruhe kommen und die Stille genießen - wer möchte das nicht? Die langsamen Bewegungen des Taijiquan ("Schattenboxen") ermöglichen ein Innehalten, das die bewusste Wahrnehmung der eigenen Anwesenheit intensiviert. Die Übungen des „Klassischen Yangstils“ sind darauf angelegt, entspannt aus der Körpermitte heraus zu handeln. Gleichzeitig werden Muskeln, Gelenke und Rücken gestärkt. Sich auf meditative Weise zu entschleunigen, führt zu mehr Achtsamkeit und innerer Ausgeglichenheit.

Voraussetzungen

Kenntnis der ersten Hälfte dieser Kurzform.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
1 Dienstag • 10. Februar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 2
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
2 Dienstag • 17. Februar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 3
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
3 Dienstag • 24. Februar 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 4
- Dienstag, 03. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
4 Dienstag • 03. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 5
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
5 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 6
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
6 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 7
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
7 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 8
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
8 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
- 9
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle
9 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr Hermann-Ehlers Schule; Feststr. 12; 26122 Oldenburg; Pausenhalle