Hatha Yoga am frühen Vormittag

Harmonie für Körper, Geist und Seele

In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!

Bitte mitbringen

bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Yogatuch oder Handtuch, Getränk.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 06. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
1 Freitag • 06. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 2
- Freitag, 13. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
2 Freitag • 13. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 3
- Freitag, 20. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
3 Freitag • 20. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 4
- Freitag, 27. Februar 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
4 Freitag • 27. Februar 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 5
- Freitag, 06. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
5 Freitag • 06. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 6
- Freitag, 13. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
6 Freitag • 13. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 7
- Freitag, 20. März 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
7 Freitag • 20. März 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 8
- Freitag, 10. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
8 Freitag • 10. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 9
- Freitag, 17. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
9 Freitag • 17. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 10
- Freitag, 24. April 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
10 Freitag • 24. April 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 11
- Freitag, 08. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
11 Freitag • 08. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 12
- Freitag, 22. Mai 2026
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
12 Freitag • 22. Mai 2026 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1