فارسی

فرصتی برای فاصله گرفتن از روزمرگی

آیا به دنبال زمانی کوتاه برای استراحت و فاصله گرفتن از مشغله‌های روزمره هستید؟ پس این کارگاه برای شماست. در فضایی آرام و دلپذیر، شما را دعوت می‌کنیم تا احساسات، ادراکات و افکار خود را به شکلی خلاقانه و قابل مشاهده بیان کنید. با استفاده از مواد و روش‌های گوناگون مانند نقاشی، طراحی، تکنیک‌های ترکیبی (Mixed Media) و تمرین‌های ساده طراحی، آثاری منحصربه‌فرد خلق خواهید کرد که بیانگر دیدگاه و احساسات شخصی شما هستند. در این فرایند تجربه خواهید کرد که چگونه خلق آزادانه می‌تواند به آرامش، افزایش آگاهی لحظه‌ای (ذهن‌آگاهی) و تقویت ارتباط با خود کمک کند. این برنامه یک دوره درمانی نیست، بلکه دعوتی است برای تجربه کردن خلاقیت به‌عنوان منبعی ارزشمند در زندگی.

پیش‌نیازها

نیازی به هیچ پیش‌نیازی نیست. این کارگاه برای فارسی‌زبانان برگزار می‌شود.

لوازم مورد نیاز

یک نوشیدنی و یک خوراکی یا تنقلات مورد علاقه از دوران کودکی خود (برای مثال یک شیرینی) به همراه بیاورید. همچنین برای ساخت کلاژ می‌توانید موادی مانند عکس‌های چاپ‌شده (عکس‌های شخصی، عکس‌های مورد علاقه، سلفی‌ها یا تصاویر تهیه‌شده از وب‌سایت‌هایی مانند Pexels، Pixabay یا Unsplash)، تکه‌های پارچه و سایر مواد دلخواه را همراه داشته باشید. تمامی مواد و ابزارهای دیگر در اختیار شرکت‌کنندگان قرار خواهد گرفت.

هزینه

۲۸ یورو (شامل هزینه مواد و وسایل). امکان استفاده از تخفیف وجود ندارد.

زمان برگزاری

شنبه، ۹ ژانویه ۲۰۲۷، ساعت ۱۲:۰۰ تا ۱۶:۰۰

مهلت ثبت‌نام

۱۶ دسامبر ۲۰۲۶

محل برگزاری دوره

کارگاه‌های هنری VHS؛ Brookweg 28

؛ سالن نقاشی (Malersaal)

مدرس

مطهره (مهتا) صدرنژاد (طراح پارچه و منسوجات)

مطهره (مهتا) صدرنژاد

مطهره (مهتا) صدرنژاد، طراح پارچه، در دانشگاه الزهرا در تهران در رشتههای طراحی پارچه و مد و همچنین چاپ پارچه تحصیل کرده است. او بهعنوان مدرس، چندین سال تجربه کار با کودکان و بزرگسالان را دارد. تخصص او در طراحی نقش روی سطح (Surface Pattern Design)، تکنیکهای رنگرزی و چاپ پارچه، و نیز شیبوری، اکو-پرینت و استفاده از رنگهای طبیعی است. او کارگاههای خلاقانه و دورههای مبتنی بر هنر-درمانی برگزار میکند

Wünschen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag? Dann sind Sie hier richtig. In einer entspannten Atmosphäre laden wir dazu ein, emotionale Wahrnehmung und Gedanken kreativ sichtbar zu machen. Mit verschiedenen Materialien und Methoden wie Malerei, Zeichnung, Mixed Media und einfachen gestalterischen Übungen entstehen individuelle Arbeiten, die Ihren persönlichen Ausdruck in den Mittelpunkt stellen. Sie werden spüren, wie der Prozess des freien Gestaltens Entspannung, Achtsamkeit und die Verbindung zu sich selbst fördert. Es handelt sich nicht um ein therapeutisches Angebot, sondern um eine Einladung, die eigene Kreativität als Ressource zu erleben.

Dieser Kurs wird auf Farsi durchgeführt.

Gefördert vom Förderverein VHS Oldenburg.