Stretch Flow

Flexibel und beweglich

Sie wollen gerne "locker" lassen und doch fühlt sich Ihr Körper steif und unbeweglich an? Mit sanften Bewegungen, die auch manchmal Kraft fordern, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit und die Versorgung Ihres Körpers und des Gewebes. Denn Bewegung bedeutet eine Versorgung unserer Muskeln, Bänder, Sehnen und auch Knochen. Fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper und spüren Sie zuhause die angenehmen Nachwirkungen dieses Beweglichkeitstrainings.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
1 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 2
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
2 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 3
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
3 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 4
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
4 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 5
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
5 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 6
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
6 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 7
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
7 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 8
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
8 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 9
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
9 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
- 10
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3
10 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:00 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 3