Sanftes Yoga
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 30. April 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Dienstag • 05. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Dienstag • 12. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Dienstag • 19. März 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Dienstag • 09. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 6
- Dienstag, 16. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Dienstag • 16. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 7
- Dienstag, 23. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Dienstag • 23. April 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Dienstag • 07. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 9
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
9 Dienstag • 14. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 10
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
10 Dienstag • 28. Mai 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 11
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
11 Dienstag • 04. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 12
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
12 Dienstag • 11. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21 -
- 13
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
13 Dienstag • 18. Juni 2024 • 09:30 – 11:00 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
Sanftes Yoga
Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die mit sanften, gelenkschonenden und achtsamen Übungen ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten wollen. Mit sanftem Yoga entwickelt sich schrittweise die Flexibilität, Muskelkraft und das Atemvolumen. Der Maßstab ist stets die individuelle Konstitution. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.
Am 30. April 2024 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.
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Gebühr119,00 €
- Kursnummer: 24AO22097
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StartDi. 27.02.2024
09:30 UhrEndeDi. 18.06.2024
11:00 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 1.21
