Fitnesstraining - Hybrid
Tschüss Fett. Hallo Muskeln.
Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.
Findet auch in den Ferien statt.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud
Bitte mitbringen
Sportbekleidung, Getränk.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
1 Mittwoch • 07. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 2
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
2 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 3
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
3 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 4
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
4 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 5
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
5 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 6
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
6 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 7
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
7 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 8
- Mittwoch, 03. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
8 Mittwoch • 03. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 9
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
9 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 10
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
10 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 11
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
11 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
12 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Fitnesstraining - Hybrid
Tschüss Fett. Hallo Muskeln.
Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.
Findet auch in den Ferien statt.
Voraussetzungen
Technische Voraussetzungen für Onlinekurse: www.vhs-ol.de/vhs-cloud
Bitte mitbringen
Sportbekleidung, Getränk.
-
Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 24AW23060
- noch 1 Plätze frei
-
StartMi. 07.02.2024
18:30 UhrEndeMi. 08.05.2024
19:30 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
