Aktive Pause

Nicht nur für Schreibtischtäter*innen

Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

Kurstermine 20

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
1 Dienstag • 02. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 2
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
2 Dienstag • 09. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 3
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
3 Dienstag • 16. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 4
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
4 Dienstag • 23. Februar 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 5
- Dienstag, 02. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
5 Dienstag • 02. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 6
- Dienstag, 09. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
6 Dienstag • 09. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 7
- Dienstag, 16. März 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
7 Dienstag • 16. März 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 8
- Dienstag, 06. April 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
8 Dienstag • 06. April 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 9
- Dienstag, 13. April 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
9 Dienstag • 13. April 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 10
- Dienstag, 20. April 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
10 Dienstag • 20. April 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 11
- Dienstag, 27. April 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
11 Dienstag • 27. April 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 12
- Dienstag, 04. Mai 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
12 Dienstag • 04. Mai 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 13
- Dienstag, 11. Mai 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
13 Dienstag • 11. Mai 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 14
- Dienstag, 25. Mai 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
14 Dienstag • 25. Mai 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 15
- Dienstag, 01. Juni 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
15 Dienstag • 01. Juni 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 16
- Dienstag, 08. Juni 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
16 Dienstag • 08. Juni 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 17
- Dienstag, 15. Juni 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
17 Dienstag • 15. Juni 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 18
- Dienstag, 22. Juni 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
18 Dienstag • 22. Juni 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 19
- Dienstag, 29. Juni 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
19 Dienstag • 29. Juni 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
- 20
- Dienstag, 06. Juli 2027
- 12:30 – 13:15 Uhr
- VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1
20 Dienstag • 06. Juli 2027 • 12:30 – 13:15 Uhr VHS-Haus, Patenbergsweg 7; Wardenburg; Seminarraum 1