Hatha-Yoga am frühen Vormittag
Ruhe, Kraft und Entspannung
In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Februar 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
1 Freitag • 09. Februar 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 2
- Freitag, 16. Februar 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
2 Freitag • 16. Februar 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 3
- Freitag, 23. Februar 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
3 Freitag • 23. Februar 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 4
- Freitag, 01. März 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
4 Freitag • 01. März 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 5
- Freitag, 08. März 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
5 Freitag • 08. März 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 6
- Freitag, 15. März 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
6 Freitag • 15. März 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 7
- Freitag, 05. April 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
7 Freitag • 05. April 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 8
- Freitag, 19. April 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
8 Freitag • 19. April 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 9
- Freitag, 26. April 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
9 Freitag • 26. April 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
10 Freitag • 17. Mai 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 11
- Freitag, 24. Mai 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
11 Freitag • 24. Mai 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 12
- Freitag, 31. Mai 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
12 Freitag • 31. Mai 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 13
- Freitag, 07. Juni 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
13 Freitag • 07. Juni 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 14
- Freitag, 14. Juni 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
14 Freitag • 14. Juni 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1 -
- 15
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:30 – 10:00 Uhr
- VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
15 Freitag • 21. Juni 2024 • 08:30 – 10:00 Uhr VHS-Haus; Am Glockenturm; Seminarraum 1
Hatha-Yoga am frühen Vormittag
Ruhe, Kraft und Entspannung
In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!
Bitte mitbringen
bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen.
-
Gebühr135,00 €
- Kursnummer: 24AW22151
- noch 2 Plätze frei
-
StartFr. 09.02.2024
08:30 UhrEndeFr. 21.06.2024
10:00 Uhr
26203 Wardenburg
Raum 1
