Hatha Yoga am Abend

Sanft & Kräftigend

Sanfte und zugleich kräftigende Yogaeinheiten unterstützen dabei, den Körper zu mobilisieren und den Geist zur Ruhe zu bringen. Der Kurs orientiert sich am klassischen Hatha Yoga und kombiniert achtsame Bewegungen, bewusste Atmung sowie wohltuende Entspannungstechniken.

Im Mittelpunkt stehen eine ausgewogene Kombination aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie das bewusste Loslassen vom Alltag.

Ideal für alle, die den Tag ruhig, ausgeglichen und achtsam ausklingen lassen und ihre Praxis sanft aufbauen oder vertiefen möchten.

Am 20. Mai 2027 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
1 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 2
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
2 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 3
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
3 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 4
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
4 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 5
- Donnerstag, 04. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
5 Donnerstag • 04. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 6
- Donnerstag, 11. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
6 Donnerstag • 11. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 7
- Donnerstag, 18. März 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
7 Donnerstag • 18. März 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 8
- Donnerstag, 08. April 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
8 Donnerstag • 08. April 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 9
- Donnerstag, 15. April 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Donnerstag • 15. April 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 10
- Donnerstag, 22. April 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
10 Donnerstag • 22. April 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 11
- Donnerstag, 29. April 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
11 Donnerstag • 29. April 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 12
- Donnerstag, 13. Mai 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
12 Donnerstag • 13. Mai 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 13
- Donnerstag, 27. Mai 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
13 Donnerstag • 27. Mai 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 14
- Donnerstag, 03. Juni 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
14 Donnerstag • 03. Juni 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 15
- Donnerstag, 10. Juni 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
15 Donnerstag • 10. Juni 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
- 16
- Donnerstag, 17. Juni 2027
- 18:15 – 19:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
16 Donnerstag • 17. Juni 2027 • 18:15 – 19:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20