Qigong - für Einsteiger*innen

Die Bewegungsfolgen aus dem Qigong "Acht Brokate" dienen der Körperwahrnehmung, der sanften Dehnung und Lockerung. Die Übungen helfen, die Atmung zu vertiefen, Blockaden abzubauen und den Energiefluss zu verbessern sowie die Entspannungsfähigkeit zu erweitern. Die Reihe wird durch zusätzliche Übungen ergänzt.

Der Unterricht findet auch während der Osterferien am 2. April 2027 statt.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 05. Februar 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
1 Freitag • 05. Februar 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 2
- Freitag, 12. Februar 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
2 Freitag • 12. Februar 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 3
- Freitag, 19. Februar 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
3 Freitag • 19. Februar 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 4
- Freitag, 26. Februar 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
4 Freitag • 26. Februar 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 5
- Freitag, 05. März 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
5 Freitag • 05. März 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 6
- Freitag, 12. März 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
6 Freitag • 12. März 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 7
- Freitag, 19. März 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
7 Freitag • 19. März 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
- 8
- Freitag, 02. April 2027
- 10:15 – 11:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19
8 Freitag • 02. April 2027 • 10:15 – 11:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.19