Qigong

Am Vormittag

'Wecke das Qi', 'das Boot schieben' oder 'fliege wie der Märchenvogel': Die Namen der Übungen des 'Daoyin-Baojian-Gong' drücken schöne Bilder aus. Die Ausführung dieser langsamen Bewegungen ist äußerst gesund. Sie sind leicht zu erlernen und vertiefen die Atmung, sind anregend und zentrierend zugleich. Sitz- und Geh-Meditationen sowie Gespräche über Gesundheit und Achtsamkeit werden das Programm abrunden.

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
1 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 2
- Mittwoch, 10. Februar 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
2 Mittwoch • 10. Februar 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 3
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
3 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 4
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
4 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 5
- Mittwoch, 03. März 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
5 Mittwoch • 03. März 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 6
- Mittwoch, 10. März 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
6 Mittwoch • 10. März 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 7
- Mittwoch, 17. März 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
7 Mittwoch • 17. März 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 8
- Mittwoch, 07. April 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
8 Mittwoch • 07. April 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.21
- 9
- Mittwoch, 14. April 2027
- 09:30 – 10:45 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20
9 Mittwoch • 14. April 2027 • 09:30 – 10:45 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 1.20