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Bildungsurlaube

Die eigene Resilienz stärken - Wochenseminar Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen
Mo. 29.11.2021 08:30
  Oldenburg

- Resilienz - das ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich immer wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt. Die in Krisen ihre persönlichen Ressourcen nutzen und diese Krisen als Chance nehmen, sich weiter zu entwickeln. Aber was, wenn Resilienz bei uns nicht besonders ausgeprägt ist? Wie die eigene Widerstandskraft stärken, um den täglichen Herausforderungen gelassen begegnen zu können? Inhalte: Die 7 Säulen der Resilienz, die 7 Schlüssel zur Resilienz, Salutogenese anstatt Pathogenese, Erkennen des eigenen Stressverhaltens, Selbstwirksamkeit, Resilienz aufbauen und stärken, Neurogenese: Alternativ denken, einschränkende Haltungen ändern, Erkennen und Stärkung von Ressourcen.

Kursnummer 21BO31600B
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Gebühr: 319,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Noch 3 Plätze frei.
Access 2019 - Intensivkurs Niveau: für Einsteiger
Mo. 29.11.2021 08:30
  Oldenburg

- Vom Datenbankmodell über Tabellenerstellung sowie deren Verknüpfungen, Auswertungen durch komplexe Abfragen bis zu Eingabeformularen und dem Reporting werden in diesem Angebot die wesentlichen Aspekte eines Datenbanksystems behandelt und Grundkenntnisse erlangt. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34340B
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrbuch)
Spanisch Kompakt: A2, Teil I Für Schnelllernende mit guten Vorkenntnissen
Mo. 29.11.2021 09:00
  Oldenburg

- Im Verlauf dieser Woche vertiefen Sie in einem schnellen Tempo und bauen auf vorhandenen Vorkenntnisse auf. Alltagsdialoge, Hör- und Leseverstehen und abwechslungsreiche Übungen sichern Ihren Lernerfolg. Lehrbucharbeit: Lektionen 1 bis 3 einschließlich.

Kursnummer 21BO57522B
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Gebühr: 178,00
(inkl. Kaltgetränke)
Webdesign - Intensiv-Grundkurs Webseiten erstellen mit HTML5 und CSS3
Mo. 29.11.2021 09:00
  Oldenburg

- Die Hypertext Markup Language (HTML) dient als Auszeichnungssprache zur Strukturierung und semantischen Kennzeichnung von Webseiteninhalten. Mit Cascading Style Sheets (CSS) lassen sich Darstellung und Layout dieser Inhalte via Stilvorlagen anpassen und für unterschiedliche Ausgabemedien (Mobile, Desktop, Drucker etc.) optimieren. Zusammen bilden sie das Fundament für die Erstellung moderner, standardkonformer Websites. Dieser Kurs vermittelt die erforderlichen HTML5- und CSS3-Grundlagen unter Einbeziehung von Themen wie Barrierefreiheit, Browserkompatibilität, Bildoptimierung, Webtypografie etc. und bietet hilfreiche Tipps und Tricks rund ums Webdesign.

Kursnummer 21BO34501B
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Gebühr: 249,00
Word 2019 - Intensivkurs Niveau: für Einsteiger
Mo. 06.12.2021 08:15
  Oldenburg

- In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Grundfähigkeiten und Grundregeln in der Textverarbeitung. Themen: Aufbau, Leisten und wichtige Einstellungen, Hilfesystem. Die "richtige" Texteingabe und Korrektur. Markierungs- und Bewegungsmöglichkeiten. Datenbearbeitung und -austausch. Seiten-, Zeichen- und Absatzformatierungen. Dokumente öffnen, speichern, verwalten und drucken. Kopf- und Fußzeilen sowie Tabellen und Rahmen. Aufzählungen, Nummerierungen und Tabstopps. Brieferstellung nach Normen und Serienbriefe. Adressaufkleber und Briefumschläge, Grafiken. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34315B
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrbuch)
Gehirngerechtes und ganzheitliches Gedächtnistraining - Wochenseminar Mit Hirn und Herz zu mehr Erfolg und Zufriedenheit
Mo. 06.12.2021 08:30
  Oldenburg

- Wussten Sie, dass sich Ihr Gehirn lebenslang umgestaltet, und zwar abhängig davon, wie Sie es nutzen? Wie ist es möglich, die Nutzung des Gehirns nicht mehr dem Zufall zu überlassen, sondern es gezielt zu gebrauchen um z. B. das Gedächtnis zu verbessern? Mit spannenden Einblicken in die Hirnforschung, kreativen Gedächtnisübungen, kombiniert mit Entspannungs- und Bewegungsübungen sind Sie eingeladen, Ihre Konzentration, Wahrnehmungs- und Erinnerungsfähigkeit zu trainieren. Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die es sich zum Ziel gesetzt haben, ihr Gedächtnis fit zu halten und ihr eigenes Potential für mehr Erfolg und Zufriedenheit im Beruf wie Alltag kennen zu lernen und wirkungsvoll dort einzusetzen.

Kursnummer 21BO31650B
Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2019 - Kombi-Aufbaukurs Niveau: für leicht Fortgeschrittene und zur Auffrischung
Mo. 06.12.2021 08:30
  Oldenburg

- Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die zuvor am Kombikurs "Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2019" teilnahmen oder an diejenigen, die grundlegende Kenntnisse in jeweiligen Programmen mitbringen, insbesondere über gute Formatierungskenntnisse verfügen. In diesem Kurs erlernen Sie größere Dokumente in Word und Excel effektiv zu verwalten, in PowerPoint das Gestalten von Folien und Notizen mit Mastern zu vereinfachen und Outlook noch effektiver zu nutzen. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34302B
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrmaterial)
Noch 3 Plätze frei.
Affinity Photo - Intensivkurs
Mi. 08.12.2021 09:00
  Oldenburg

- Als günstige aber nicht unbedingt kleinere Alternative zu Photoshop hat sich Affinity Photo in den letzten Jahren einen guten Namen gemacht. Wie im Kurs gezeigt werden wird, auch zu Recht. Von den Grundlagen der Bildbearbeitung über Retusche- und Farbkorrekturbefehle bis zum Erstellen von Montagen mit Ebenen und Masken bietet das Programm leistungsstarke und dennoch einfach zu lernende Werkzeuge.

Kursnummer 21BO34411B
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Volker Kunkel
Noch 1 Plätze frei.
Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2019 - Kombikurs Niveau: für Einsteiger
Mo. 13.12.2021 08:15
  Oldenburg

- Im Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Verwendung ausgewählter Office 2019-Programme im Büroalltag. Themen sind u. a. das grundlegende Formatieren von Schriftstücken in Word, sowie das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen in Excel. Des Weiteren wird auf das Erstellen von Folien unter PowerPoint eingegangen und hier eine Präsentation, u. a. mit Textbereichen, Grafiken und Folienübergängen erstellt. Unter Outlook werden das Versenden von E-Mails sowie die Arbeit mit dem Kalender trainiert. Das Seminar zielt darauf ab, Anwenderinnen und Anwender im Umgang mit der Software sicherer werden zu lassen und gängige Fragen des "Office-Alltags" zu beantworten. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34305Z
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrmaterial)
Englisch Kompakt: B1, Teil I Brush up your English!
Mo. 13.12.2021 09:00
  Oldenburg

- This is the right course for you if you want to quickly brush up your English and improve your communication skills in a relaxed atmosphere. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and active vocabulary. We look forward to meeting you! This course is suitable for participants with B1 general English. To make sure this is the right course for you, please do the placement test online before registering: www.vhs-ol.de/englischtest.

Kursnummer 21BO52732B
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Gebühr: 178,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Deidre Graydon
Digitales Marketing - Wochenseminar
Mo. 13.12.2021 09:00
  Oldenburg

- Digitales Marketing umfasst alle Marketingaktivitäten, die ein elektronisches Gerät oder das Internet nutzen. Unternehmen nutzen digitale Kanäle wie Suchmaschinen, Social Media, E-Mail und andere Webseiten, um mit aktuellen und potenziellen Kundinnen und Kunden in Kontakt zu treten. Meistern Sie strategische Marketingkonzepte und -instrumente, um die Markenkommunikation in einer digitalen Welt anzugehen. Nach Abschluss dieses "Digital Marketing"-Seminars, sollen Sie ein besseres Verständnis für die Grundlagen der neuen digitalen Marketinglandschaft und eine Reihe neuer Konzepte und Instrumente erworben haben, die Ihnen helfen, Ihre Produkte und Dienstleistungen zu erstellen, zu verteilen, zu bewerben und sich mit Ihrem Klientel zu verbinden. Inhalte u. a.: Suchmaschinenoptimierung, digitale Werbung mit Google AdWords, Social Media und Newsletter Marketing, Usability für benutzerfreundliche Webseiten. Tag 1: Digital Marketing in einer digitalen Welt Wie digitale Tools wie Internet, Smartphones, und Social Media die Welt des Marketings revolutionieren, indem sie das Kräfteverhältnis von Unternehmen auf Verbraucher verlagern. Tag 2: Grundlagen der Suchmaschinenoptimierung Lernen Sie die Schlüsselelemente für die Erstellung einer effektiven SEO-Strategie, einschließlich der Auswahl von Keywords und der Durchführung von Keyword-Recherchen, Verbraucherpsychologie und Suchverhalten sowie der Durchführung von On-Page-SEO-Analysen zur Identifizierung von Möglichkeiten zur Verbesserung der Suchoptimierung einer Website. Tag 3: Digitale Werbung mit Google AdWords Zu Google AdWords lernen Sie die grundlegenden Konzepte der Google-Werbung kennen. Mit diesen können Sie Kampagnen zur Förderung der von Ihnen gewünschten Marken, Produkte oder Dienstleistungen in einem der leistungsfähigsten Werbetools der Welt korrekt erstellen, veröffentlichen und optimieren. Tag 4: Social Media und Newsletter Marketing Dieser Tag gibt Ihnen die Werkzeuge die Ihnen helfen, Social Media und Newsletter Marketing besser zu verstehen. Genau wie Social Media nutzen Unternehmen Newsletters als Kommunikationsmittel mit ihren Zielgruppen. E-Mails werden häufig verwendet, um Inhalte, Rabatte und Veranstaltungen zu bewerben und um Menschen auf die Website des Unternehmens zu leiten. Tag 5: Usability-Erstellung von benutzerfreundlichen Websites Am Ende des Seminars werden Sie erklären können, warum Nutzer/-innen wissen müssen, wo sie sich befinden, wo sie hingehen können und was auf einer Webseite steht. Mit Ihrem Wissen von Tag 1 bis 4 werden Sie in der Lage sein, die wichtigsten funktionalen Elemente von Webseiten besser zu verstehen und zu erkennen wie sie erfolgreich mit SEO, Social Media und anderen Aspekten des digitalen Marketings verbunden sind.

Kursnummer 21BO31330B
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Gebühr: 399,00
(inkl. Kaltgetränke) Für NWZ-Card-Inhaber 374 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Noch 2 Plätze frei.
Ausbildung: Kursleiter*in Meditation / Modul 2
Mo. 13.12.2021 10:00
  Hatten

- Das Wort Meditation stammt von dem lateinischen Wort meditatio = nachdenken/nachspüren ab und meint die Übung der körperlichen und geistigen Entspannung. Immer mehr Menschen verspüren in sich den Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft. Einfach mal nichts tun und wieder auftanken. Seit tausenden von Jahren nutzt die Menschheit dazu verschiedenste Meditationsformen, um diese innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Yogi Vidyananda (Rainer Kersten) meditiert seit 1994 mehrere Stunden täglich und möchte in dieser Ausbildung seine Erfahrungswerte nutzen, um Interessierte darin zu schulen, selbstständig Kurse mit Schwerpunkt Chakren-Meditation zu leiten und auch für sich selbst diese innere Kraft zu entdecken. Die gesamte Fortbildung umfasst 120 Unterrichtsstunden in vier Modulen innerhalb von ca. zwei Jahren und schließt mit dem Zertifikat Kursleiter/-in Meditation ab. Yogi Vidyananda lebte 15 Jahre in einem Aschram (geistiges Schulungszentrum) seines Lehrers. Mit dem Schulungs- und Mediationszentrum in Kirchhatten stehen optimale, sehr kraftvolle und ruhige Schulungsbedingungen mit einer Küche für die Teilnehmenden, einem Seminar- und Meditationsraum sowie Sportstätten und eine Sauna zur Verfügung. Der kleine Ort Kirchhatten im Oldenburger Land verfügt über eine Infrastruktur mit guten Einkaufsmöglichkeiten, Freizeitangeboten und schönen Pensionen und Gästehäusern. Eine begrenzte Anzahl von Teilnehmenden kann auch direkt im Schulungszentrum übernachten. Weitere Informationen zur KI DO KWON-Akademie finden Sie unter www.kidokwon.de Aufbauend auf Modul 1 werden folgende Schwerpunkte behandelt: Allgemeine Chakrenlehre, Chakra 1 - 5, Partnerübungen, Stille und geführte Meditationen, Technik des Ohren zuhaltens, Organisationsformen, Raumgestaltung, Gesprächsführung. Die Fortbildung ist als Bildungsurlaub in Niedersachsen genehmigt. Für weitere Bundesländer kann eine Beantragung erfragt werden.

Kursnummer 21BO33784B
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Gebühr: 425,00
Keine Ermäßigung möglich.
Word / Excel 2019 - Kombikurs Niveau: für Einsteiger
Mo. 10.01.2022 08:30
  Oldenburg

- Sie möchten gerne in möglichst kurzer Zeit grundlegende Kenntnisse in der Textverarbeitung und Tabellenkalkulation erwerben? Dann nutzen Sie dieses Kompaktangebot. Inhalt Word: Seitenformate, grundlegende Zeichen- und Absatzformatierungen, Tabulatoren, Erstellen und Bearbeiten von Briefen. Inhalt Excel: Eingabe von Text und Zahlen, Kopieren - Ausschneiden - Einfügen von Zellen/Spalten/Zeilen, Rahmen und Schattierungen, grundlegende Berechnungen mit Formeln und Funktionen. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34306B
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrbuch)
Dozent*in: Gert Breitzke
Empowerment-Workshop für Frauen Autonomie und Selbstbestimmung im Alltag und Beruf stärken
Mo. 10.01.2022 09:00
  Oldenburg

- Im Alltag und Beruf ist es sehr wichtig, nicht nur mit Kompetenz, sondern auch mit Persönlichkeit zu punkten. Selbstbestimmung und Selbstkompetenz heißt, sich selbst all seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein und aus den typischen hinderlichen Verhaltensmustern auszusteigen. Im Workshop wird die Ebene des bewussten Denkens absichtlich verlassen, um die Intuition als ratgebende Instanz zu aktivieren. Hierfür benötigen wir einen ganz individuellen Raum, der von Ruhe, Wohlbefinden und Wertschätzung geprägt ist. Sie erfahren, wie Sie diesen Raum herstellen, um Klarheit darüber gewinnen zu können, was Sie bremst, was motiviert und wie Sie Energie freisetzen. Ziel ist es Ihre Persönlichkeit zu stärken, für sich selbst an innerer Freiheit zu gewinnen und Ihr Empowerment zu steigern.

Kursnummer 21BO31220B
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Gebühr: 169,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Apple iWork: Pages, Numbers, Keynote - Kombikurs
Mi. 12.01.2022 09:00
  Oldenburg

- Dieses Seminar bietet Ihnen eine Einführung in die grundlegenden Funktionen von Pages, Numbers und Keynote. Die drei Apple-Programme dienen der Erstellung von Dokumenten, Kalkulationstabellen und Präsentationen.

Kursnummer 21BO34206B
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Gebühr: 149,00
Dozent*in: Sascha Stüber
GIMP - Intensivkurs Das kostenfreie Programm zur digitalen Bildbearbeitung
Mi. 12.01.2022 09:00
  Oldenburg

- Dieses komfortable Bildbearbeitungsprogramm findet immer mehr Verbreitung und braucht den Vergleich mit Adobe Photoshop und Affinity Photo nicht zu scheuen. Die Bildbearbeitungsfunktionen von GIMP erstrecken sich über Werkzeugleisten, Menüs und Dialogfenster, sowie eine Vielzahl von Filtern, um grafische Effekte zu erzielen. Mit 48 Standard-Pinsel, Umwandlungs-, Auswahl-, Ebenen- und Maskierungsfunktionen bietet GIMP sehr viele Möglichkeiten, digitale Bilder zu bearbeiten. In diesem Kurs befassen wir uns mit den Grundfunktionen wie Farbkorrektur, definieren von Bildausschnitten und der Ebenentechnik. GIMP richtet sich somit an alle ambitionierten Hobbyfotografen, die digital fotografieren und mit einem PC umgehen können.

Kursnummer 21BO34446B
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Gebühr: 149,00
(inkl. Lehrmaterial)
Dozent*in: Heiko Esch
Berufliche Fotografie und Blitzlichtfotografie Der Mitarbeiter als Fotograf
Mi. 12.01.2022 09:30
  Oldenburg

- Ob Porträt, Produktfoto oder Veranstaltungsdokumentation für Print oder Webseite: Immer häufiger werden Mitarbeiter zu Fotografen, die mit der firmeneigenen Kamera Bilder in professioneller Qualität liefern sollen. Im Seminar vermittelt ein Werbefotograf das nötige Wissen anhand praktischer Beispiele und Übungen. Im Fotostudio werden Situationen nachgestellt und mit der eigenen Kamera unter fachlicher Anleitung fotografiert. Neben Tipps zur Vorgehensweise und Bedienung der Kamera ist auch die Blitzlichtfotografie ein Seminarschwerpunkt. Speziell der kreative Einsatz von Aufsteckblitzen (ob indirekt, per Fernauslöser "entfesselt" oder mit Lichtformern als Zubehör) wird ausgiebig geübt.

Kursnummer 21BO41682B
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Gebühr: 189,00
(inkl. Getränke)
Dozent*in: Volker Kunkel
Effektive Argumentation Argumentationstraining und Überzeugungstechnik
Mi. 12.01.2022 14:00
  Oldenburg

- Das Seminar richtet sich an alle im Beruf und Business, die in Gesprächs- und Argumentationssituationen souverän überzeugen und reagieren möchten. Ziel ist es, eine effektive Argumentation zu entwickeln und Ihr rhetorisches Geschick im Umgang mit Argumentationssituationen zu verbessern, so dass Sie weniger Stress erfahren und für sich mehr Erfolg und Zufriedenheit verbuchen, dabei an innere Stärke gewinnen und damit Ihre Persönlichkeit stärken.

Kursnummer 21BO31566B
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Gebühr: 169,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Souveräne Körpersprache in unangenehmen Situationen Verbales und nonverbales Standhalten bei Machtspielen und destruktiver Kritik
Mi. 12.01.2022 14:00
  Oldenburg

- Immer wieder geraten wir in Konfliktsituationen, die uns unter Stress setzen, denn in der zwischenmenschlichen Kommunikation ist der Ton oft ruppig und der Umgang nicht immer fair. Dominanzrituale und unsachliche Verbalattacken können besonders dann verunsichern, wenn man die eigene Körpersprache nicht beherrscht und die persönliche Souveränität in Wort und Haltung nicht zu verteidigen weiß. Für ein selbstsicheres Auftreten ist es daher entscheidend, wie wir Stimme und Körper einsetzen und schwierige Gesprächspartner*innen reagieren, sei es in Bewerbungsgesprächen, Vorträgen oder Präsentationen. Wie geht man mit Nervosität um, wie bleibt man bei persönlichen Angriffen emotional auf Distanz, wie signalisiert man personale Autorität? Das Seminar bietet diverse Übungen zur Stärkung der eigenen Durchsetzungskraft und die Möglichkeit, verbale und nonverbale Konterstrategien zu trainieren.

Kursnummer 21BO31500B
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Gebühr: 169,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Noch 1 Plätze frei.
Word / Excel / PowerPoint / Outlook 2019 - Kombikurs Niveau: für Einsteiger
Mo. 17.01.2022 08:30
  Oldenburg

- Im Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Verwendung ausgewählter Office 2019-Programme im Büroalltag. Themen sind u. a. das grundlegende Formatieren von Schriftstücken in Word, sowie das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen in Excel. Des Weiteren wird auf das Erstellen von Folien unter PowerPoint eingegangen und hier eine Präsentation, u. a. mit Textbereichen, Grafiken und Folienübergängen erstellt. Unter Outlook werden das Versenden von E-Mails sowie die Arbeit mit dem Kalender trainiert. Das Seminar zielt darauf ab, Anwenderinnen und Anwender im Umgang mit der Software sicherer werden zu lassen und gängige Fragen des "Office-Alltags" zu beantworten. Nutzer*innen von Office 2010 / 2013 / 2016 / 365 können teilnehmen.

Kursnummer 21BO34301B
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Gebühr: 249,00
(inkl. Lehrmaterial)