- In den klassischen Geburtsvorbereitungskursen wird viel Wissen über medizinische und biologische Vorgänge vermittelt aber auch Gebärposition und manchmal auch alternative Hilfsmittel. Was jedoch oft fehlt, ist die mentale Vorbereitung. Viele Frauen sind nach einer Geburt überrascht über das erlebte und rund die Hälfte aller Frauen bewertet das Erlebte als negativ. Als Mama und Psychologische Beraterin, denke ich, dass gerade in der mentalen Vorbereitung noch mehr passieren darf, damit mehr Frauen gestärkt aus einem Geburtserlebnis hervorgehen. Leitfragen hierbei sind: Was erwartet mich? Welche Details können in meinem Geburtsplan ergänzt werden? Was kann ich für eine selbstbestimmte Geburt tun? Warum ist das Selbstbestimmte an einer Geburt so wichtig?

- Die Entscheidung, wo Sie Ihr Kind zur Welt bringen möchten, ist eine der bedeutendsten Entscheidungen in der Schwangerschaft. Eine Hausgeburt bietet eine intimere Umgebung, kann aber auch Herausforderungen mit sich bringen. In diesem Kurs wollen wir die Vor- und Nachteile einer Hausgeburt beleuchten und Ihnen helfen, zu einer informierten Entscheidung zu gelangen.

- In diesem Vortrag geht es um die Themen selbstbestimmte Geburt, Selbstschutz und mentale Stärke, unterstützt durch innere Verbundenheit. Oft sind es gesellschaftliche (Vor-)urteile, die Schwangere belasten, wie zum Beispiel: „Du wolltest doch immer ein gesundes Baby.“ Solche Aussagen können Ängste schüren und den eigenen Weg zur Geburt erschweren. Ich teile meine persönliche Erfahrung einer Hausgeburt und reflektiere diese aus der Perspektive einer psychologischen Beraterin. Ziel ist es, dass Sie wertvolle Impulse für Ihre eigene Schwangerschaft und Geburt mitnehmen, ohne einen bestimmten Geburtsort zu bevorzugen.

- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und lernen Sie andere Menschen kennen. Bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen zu den 10 Seen in Oldenburg. Es geht an den Dobben Teichen und z. B. an der Tonkuhle vorbei. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.