Ratgeber

- Es gibt keinen Weg zum Glück - Glück ist der Weg. Was macht einen glücklichen Menschen aus? Wie und wodurch erschaffe ich Glück in meinem Leben? Ist Glück ein Gefühl, ein Gedanke, ein Ereignis? Oder alles? Gibt es eine Reihenfolge? Was ist zuerst da? Nehmen Sie Ihr eigenes Glück in die Hand. In diesem Vortrag können Sie Gedankenimpulse über mögliche Methoden zur Erstellung einer ganz eigenen Glücksformel erhalten. Die Veranstaltung wird im Rahmen des Gemeinschaftsprojektes "Netzpunkt ZORA" der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinden Hatten (Caroline Stroot), Großenkneten (Angela Jenkner) und Wardenburg (Christa Otten) finanziell unterstützt und richtet sich ausschließlich an Frauen aus den Gemeinden Hatten, Großenkneten und Wardenburg.

- Mit der satellitengestützten digitalen Navigation u. a. GPS, sicher und entspannt auf einer Rad- und Wandertour das Ziel erreichen. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger*innen, die Grundlagen kennenlernen wollen und ggf. auch eine Entscheidungshilfe erwarten, als auch an bereits Fortgeschrittene, die ihr Wissen über die Tourenplanung erweitern wollen. Neben den klassischen GPS Geräten werden auch Smartphones (Android und iPhone) mit Navigations-App genutzt. Der Kurs beinhaltet u. a. folgende Schwerpunkte: Wie funktioniert die Navigation? Was ist in der Outdoornavigation so besonders? Wozu Tourenplanung? Welche digitalen Karten gibt es? Überblick verschaffen, Planung und Navigation lernen.

- In diesem Workshop bekommen Sie Informationen und Hintergründe an die Hand, um zu verstehen, warum es nicht immer zwischen Mutter und Tochter so glatt läuft wie wir es uns wünschen oder gewünscht haben. Bei genauer Betrachtung entdecken wir Parallelen in unserer Beziehung zu unserer Mutter und die Beziehung von uns zu unserer Tochter. Hier besteht ein Zusammenhang, der - leicht verständlich erklärt - vieles einfacher werden lässt. Am Ende geht es ausschließlich darum, das Warum zu verstehen und eine tolle, gemeinsame Zeit zu haben.

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wendet sich die Idee des Repair-Cafés. Repair-Cafés sind Veranstaltungen, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik, aber auch Fahrräder, Spielzeug und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen schon sechs.

- "Regeln machen ist nicht schwer, sie einzuhalten umso mehr." (Zitatgeber unbekannt). Regeln sind ein wichtiges pädagogisches Mittel in der Erziehung - sowohl für Eltern als auch für Kinder. Was sind Kriterien guter Regeln, welche Regeln haben Sie aufgestellt und wie gut sind diese? Und wie können Sie ihre Regeln kommunikativ besser durchsetzen und trotzdem gelassen(er) bleiben? Und wann können Sie mal alle fünf grade sein lassen? Viele Fragen und viele Antworten erwarten Sie.

- Die Patientenverfügung - ist sie eigentlich sinnvoll und welche Formulierungen sind rechtsgültig? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine Patientenverfügung zu verfassen. Möchte ich alles wasserdicht für mich selbst entscheiden, oder bin ich gewillt, nahestehenden Menschen Entscheidungsfreiheiten einzuräumen? In diesem Workshop wird anhand von Beispielen auf die differenzierte Formulierung einer Patientenverfügung eingegangen, natürlich unter Beachtung der neuesten rechtlichen Vorgaben.

- In unserer Gesellschaft ist Erste Hilfe eine selbstverständliche Aufgabe jedes Bürgers. Ebenso soll die Letzte Hilfe Ausdruck einer Sorgekultur in unserem gemeinsamen Leben sein. Bei diesem Kurs möchten die Referenten den Teilnehmern vermitteln, was wichtig und zu beachten ist, wenn in Ihrem Umfeld ein Mensch stirbt. Dazu bietet der letzte Hilfe Kurs umfangreiche Informationen um die Vorgänge am Lebensende verstehen zu können. Inhalte: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Not lindern, Abschied nehmen. Weitere Informationen zu dem Konzept der Letzten Hilfe Kurse finden Sie unter https://www.vhs-ol.de/Downloads-42#ratgeber-und-praxis.

- Hat der Kosmos einen Einfluss auf das Pflanzenwachstum? Können die Sternenkonstellationen bei der Gartenarbeit berücksichtigt werden? Wie wirken sich Oppositionen, Konjunktionen oder die Pflanzzeit auf das Wachstum der Pflanzen aus? Die Agraringenieurin Margret Zimmermann hat lange Zeit auf dem Demeterbetrieb „Hofgemeinschaft Grummersort“ gewirtschaftet und berichtet gerne über die optimalen Voraussetzungen für Anbau, Pflege und Ernte.

- Damit Obstbäume lange leben und reichlich Früchte tragen, müssen sie richtig beschnitten und gepflegt werden. Hier erlernen Sie theoretisch und praktisch die Grundlagen des Schnitts der häufigsten Obstgehölze in den verschiedenen Altersphasen. Ergänzend werden vorbeugende Maßnahmen zur Gesunderhaltung und zum Pflanzenschutz erläutert. Freitags erfolgt eine Einführung und am Samstag werden die Schnittmaßnahmen in den Gärten der Teilnehmenden praktisch durchführt. Der Samstagstermin kann witterungsbedingt verschoben werden.

- Niemand möchte ins Heim, sondern lieber zuhause alt werden! Aber wie soll das gehen, wenn der Mensch hilfsbedürftig wird und die Kinder bereits durch den Alltag über Gebühr belastet sind? Beliebt ist die Betreuung durch Haushaltshilfen aus Osteuropa, die mit den Hilfsbedürftigen in einem Haushalt leben und so im Notfall ansprechbar sind. Viele Betroffene und Angehörige scheuen jedoch diesen Schritt, weil sie nicht abschätzen können, was auf sie zukommt. Die Referentin Birgit Jacobsen informiert in ihrem Vortrag über die Fakten und Bedingungen einer osteuropäischen Betreuungskraft als "24-Stunden-Hilfe".

- Ein richtiger Gehölzschnitt ist viel wert. Denn davon hängen Blüten- und Fruchtbildung ab. Ein falscher Schnitt kann die Pflanze sogar schädigen. Auch die Form einer Pflanze wird durch den Schnitt beeinflusst. Dieser Kurs beantwortet Fragen wie diese: Wie entfernt man Äste aus der Baumkrone? Wie funktionieren Verjüngungs-, Auslichtungs-, Erziehungs-, Aufbau- und Formschnitt bei Sträuchern? Möchten Sie Ihren Garten für den Schnitt (Praxisteil) zur Verfügung stellen? Dann freut sich Hanna Diekmann über Ihren Anruf auf Telefon 0171 3072811.

- Ein plötzlicher Unfall, eine sich verschlimmernde Krankheit, das zunehmende Alter: Plötzlich sind Sie auf die Hilfe anderer Menschen angewiesen. Vorsorgevollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung bieten die Chance, den eigenen Willen für solche Lebenssituationen zum Ausdruck zu bringen und zugleich eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden. Im Vortrag werden die Möglichkeiten einer Vorsorgevollmacht, die neuen gesetzlichen Regelungen zur Patientenverfügung sowie die Beratungsmöglichkeiten dargestellt.

- Sich in der Partnerschaft gegenseitig Raum geben. Hier können Sie außerhalb des Alltagsstresses die Beziehung, die Kommunikation, die Visionen und Wünsche in entspannter Atmosphäre anschauen und erforschen. Sie machen sich gemeinsam auf den Weg, noch deutlicher erfahren und mitteilen zu können, was Sie sich wünschen und was Sie brauchen. Um Bedürfnisse und Anliegen anzusprechen, kommen das Werte-Rad, das Prinzip des Ehrlichen Mitteilens und die "deeper connection cards" zum Einsatz.

- Die Internetgemeinschaft hat sich Währungen geschaffen, die sich einen Platz erobern, ohne Staatslenkung und Banken zu benötigen. Die Intention dieser Technologie ist sozial, weil sie der Gemeinschaft gehört und weil sie z.B. unzähligen Menschen in Schwellenländern ermöglicht, am bargeldlosen Zahlungsverkehr und somit am weltweiten Handel teilzunehmen. In den Medien gibt es meistens fachlich falsche Meldungen, daher soll dieser Einstiegskurs das Thema aus Anwendersicht beleuchten und die praktische Handhabung zeigen.

- Eine Massage kann schmerzlindernd und entspannend wirken und muskelbedingter Gelenksteife vorbeugen. Gerade Hundesenioren genießen dies sehr. Auch ängstliche und nervöse Hunde profitieren davon und kommen zur Ruhe. Zusätzlich stärkt die Berührung die Bindung zwischen Hundehalter und Hund und ist für jeden Hund geeignet. Sie erlernen die theoretischen Grundlagen und verschiedene Massagearten und -griffe.

- Das Seminar klärt alle offenen Punkte um die Frage: "Wie viel Haus kann ich mir leisten?". Was ist wichtig für ein erfolgreiches Bankgespräch? Was kann ich vorbereitend tun? Zentrale Themen sind auch die Immobilienbewertung (Altbau und Neubau), staatliche Förderung und Steuergesetze. Abschließend wird die Frage der richtigen Baufinanzierung mit verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten besprochen.

- Stellen Sie sich auch diese Fragen: „Lebe ich das Leben, das ich wirklich will? Habe ich den Partner, den Job und die Freunde, die mich stärken? Was will ich unbedingt noch umsetzen in meinem Leben?“ Entdecken Sie an diesem Tag, wann bei Ihnen die Augen leuchten, worauf Sie neugierig sind und was ausgelebt werden möchte. Mit verschiedenen Impulsen aus der Aufstellungsarbeit, Byron Katie´s THE WORK und gut gestellten Fragen werden Sie durch den Nachmittag begleitet und gecoacht.

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wendet sich die Idee des Repair-Cafés. Repair-Cafés sind Veranstaltungen, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik, aber auch Fahrräder, Spielzeug und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen schon sechs.

- Wenn die Pflanzen den richtigen Standort haben, können sie sich ihrer Natur und Schönheit entsprechend entfalten. Gerade bei kleinen Gärten ersparen Sie sich mit der richtigen Auswahl der Pflanzen viel Arbeit. Ebenso können Sie mit einer geschickten Auswahl an Stauden Blütenfülle über das ganze Jahr erreichen. Viele Fragen rund um eine pflegeleichte Bepflanzung werden beantwortet: Wann ist die beste Pflanzzeit? Was ist pflegeleicht? Wie kann ich die Bodenqualität verbessern?

- In Kooperation mit der Hofgemeinschaft Grummersort. Wie kann ich diese besondere ökologische Landbaumethode im eigenen Garten umsetzen? Was heißt eigentlich Demeter? Welche Kompost- und Spritzpräparate gibt es? Nach einer Einführung in die Voraussetzungen für ein biologisch-dynamisches Gärtnern, gibt es einen praktischen Einblick vor Ort. Die Agraringenieurin Margret Zimmermann hat lange Zeit auf dem Demeterbetrieb „Hofgemeinschaft Grummersort“ gewirtschaftet und lädt Sie auf Kaffee, Kuchen und professionelle Tipps ein.