Skip to main content

Ergebnisse filtern

Loading...
Repair-Café Kirchhatten Reparieren statt Wegwerfen!
Mi. 27.05.2026 16:00
  Kirchhatten

- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wendet sich diese Idee. Repair-Cafés sind Veranstaltungen, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen sind es schon sechs.

Kursnummer 26AH17004
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Informationsveranstaltung: Ehrenamtliches Engagement in Deutschland und die Arbeit von Freiwilligenagenturen
Mi. 27.05.2026 18:00
  Hatten

- Viele Menschen wollen sich ehrenamtlich engagieren, wissen aber nicht, in welchen Bereichen Bedarfe für eine Unterstützung bestehen und welche Tätigkeiten zu ihnen passen könnten. Als kompetente Informations- und Beratungsstellen stehen im Bundesgebiet über 500 Freiwilligenagenturen zur Verfügung. Seit Mai 2012 hat die Freiwilligenagentur Wildeshausen "mischMIT!" über 900 Personen in Kooperation mit über 130 gemeinnützigen Einrichtungen und über 350 Angeboten in ein bürgerschaftliches Engagement vermittelt. Fündig werden können Sie in unterschiedlichsten Themenbereichen: Sei es ein Engagement mit Kindern, Jugendlichen, Senioren, Geflüchteten, Menschen mit Behinderung, Kranken oder Tieren - die Vielfalt ist riesig!

Kursnummer 26AH31901
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Gespräch und Diskussion mit regionalen Abgeordneten des Bundestages
Mi. 27.05.2026 18:30
  Oldenburg

- Eine Kooperation von VHS Oldenburg, Präventionsrat Oldenburg, Omas gegen Rechts, IBIS e.V., Europäische Föderalisten Oldenburg e. V. In einer lebendigen repräsentativen Demokratie ist es die Aufgabe der Wählerinnen und Wähler, die Arbeit der gewählten Abgeordneten aufmerksam und kritisch, aber auch unterstützend zu begleiten. Deren Funktion als politische Vertretung wird vor dem Hintergrund zunehmend starker populistischer und extremistischer Positionen immer schwieriger. Wir möchten im öffentlichen Austausch von Informationen und Meinungen mit den Abgeordneten gemeinsam Ideen für zukunftsfähige demokratische Handlungsoptionen entwickeln. Wir laden Sie ein, gemeinsam in einen regelmäßigen Austausch zu gehen. Wir planen, ein bis zwei Mal im Jahr aktuelle Themen aufgreifen und mit den Abgeordneten deren Positionen und Handlungsoptionen zu diskutieren. Wir freuen uns, mit Ihnen in einen lebendigen Dialog zu treten! Unsere Gäste sind: Stephan Albani, CDU Dennis Rohde, SPD sowie eine Vertretung von, Bündnis 90/Die Grünen

Kursnummer 26AO11101
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dänisch: Grundkurs (A1.2) - Sommerkurs Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Do. 28.05.2026 09:00
  Oldenburg

- In diesem Minikurs wird im Buch "Vi snakkes ved " mit Lektion 5 weiter gearbeitet.

Kursnummer 26AO51611Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 39,00
Noch 1 Plätze frei.
Zweitschriftlernerkurs ab Modul 1 Spezialkurs 3 (Modul 9)
Do. 28.05.2026 09:00
  Oldenburg

- Allgemeine und spezielle Integrationskurse sind für Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland. Sie werden meist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23097">FAQ Integrationskurse</a> Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin persönlich oder telefonisch im Kundenzentrum.

Kursnummer 25AO58129
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
Wildes Fingerfood Nachhaltig und lecker
Do. 28.05.2026 17:30
  Oldenburg

- Sie lernen verschiedene Zubereitungsarten von Wild kennen - modern und abwechslungsreich wie zum Beispiel: Flammkuchen mit Wildschweinschinken und Steinpilzen knusprig gebacken; Rehgyozas mit Ponzu gedämpft oder gebraten; Summerrolls mit Wildente in Erdnussoße rollenfertig zubereitet sowie Rehtello Tonnato (Vitello Tonnato mit Reh statt Kalb) auf knusprigem Brot. Der Kurs vermittelt grundlegende Techniken im Umgang mit Wild.

Kursnummer 26AO25179Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 70,00
(inkl. Lebensmittelumlage 25 €)
Smartphone und Tablet für Einsteiger Einführung für Android-Nutzer
Do. 28.05.2026 17:30
  Kirchhatten

- Ihr Smartphone oder Tablet ist für Sie noch ein Buch mit sieben Siegeln? Das muss nicht sein - hier werden die Grundeinstellungen Ihres Android-Smartphone oder Android-Tablets (keine iPhones / iPads) in Ruhe erklärt und gemeinsam unter die Lupe genommen. Wir beginnen mit der Einrichtung Ihres Google-Kontos und den nötigen WLAN-Einstellungen. Mit den System-, Grund-, E-Mail-, Play Store- und Sicherheitseinstellungen geht es thematisch weiter bis hin zu Foto- und Filmaufnahmen. Lernen Sie weitere Nutzungsmöglichkeiten wie Google-Maps, Navigieren mit GPS und den Umgang mit dem Telefonbuch.

Kursnummer 26AH34105
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
Basenfasten Natürlich gut
Do. 28.05.2026 18:30
  Oldenburg

- In dieser Fastenkur, die mindestens über 7 Tage dauern sollte, dürfen Sie alles essen und trinken, was basisch verstoffwechselt wird: Gemüse, Obst, Salate, Keime, Samen usw. Wir verzichten während der Kur komplett auf säurebildende Lebensmittel, dadurch kann der Körper entsäuern und entschlacken. Sie gewinnen Energie zurück und fühlen sich wohler in Ihrer Haut, und noch ein besonderer Nebeneffekt: Sie nehmen bestimmt ein paar Kilos ab! Eine Basenfasten-Kur ist auch ein guter Einstieg in ein besseres und gesünderes Ernährungsverhalten. Wichtig ist die Teilnahme am 1. Termin, da erhalten Sie alle Informationen, wie die Kur durchgeführt wird, damit Sie dann zuhause „durchstarten“ können. An den folgenden 4 Terminen steht Ihnen die Dozentin fachkundig für Fragen zur Seite, und Sie haben Gelegenheit für einen regen Basenfasten-Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern*innen. Sie bekommen am 1. Termin eine Infomappe für die ganze Basenfastenwoche und zusätzlich an jedem Termin viele basische Rezepte, damit Sie zuhause leckere Gerichte zaubern können.in diesem Kurs findet keine Nahrungszubereitung statt.

Kursnummer 26AO25005
Kursdetails ansehen
Gebühr: 71,00
(inkl. Infomappe und Material 6 €)
Integrationskurs mit Alphabetisierung ab Spezialkurs 1 (ab Modul 7)
Fr. 29.05.2026 09:00
  Oldenburg

- Integrationskurse mit Alphabetisierung richten sich an Menschen mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland, denen die lateinische Schrift fremd ist. In der Regel wird der Kurs vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert und umfasst insgesamt 1200 Unterrichtsstunden. Der Sprachkurs schließt mit dem "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ- Prüfung) ab, mit dem sich die Niveau-Stufen A2 oder B1 nachweisen lassen. Im Anschluss erfolgt der Orientierungskurs, der mit dem Test "Leben in Deutschland" (LiD-Test) endet. Informationen zu den Integrationskursen finden Sie unter https://www.vhs-ol.de/deutsch/kursauswahl/deutschkurse/integrationskurse Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Kurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin telefonisch oder persönlich im Kundenzentrum.

Kursnummer 26AO71700
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
Deutsche Gebärdensprache: DGS 2 - Am Wochenende Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnisse
Fr. 29.05.2026 17:00
  Oldenburg

- In diesem Kurs werden die Grundlagen der DGS wiederholt und erweitert. Nachfolgekurs von DGS 1. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 26AO51010Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 118,00
(Zzgl. 8 € Lehrmaterial, die am ersten Kurstag an die Dozentin in bar auszuzahlen sind.)
KochBar: Levante vegetarisch Mit Freunden kochen und genießen
Fr. 29.05.2026 17:00
  Oldenburg

- Israel, Syrien, Jordanien und der Libanon: Die Region des "mittleren Ostens" bietet nicht nur eine beeindruckende Landschaft, sondern auch eine einzigartige Küche, die immer mehr Anhänger in Europa findet. Typisch für die Levante-Küche sind die frischen Zutaten. Geprägt wird die Küche zudem vom entspannten und gemeinsamen Genießen. Die Gerichte sind geschmacksintensiv. Meist werden kleine Gerichte, sogenannte Mezze, gegessen. Neben Falafel und Hummus runden hierzulande noch unbekanntere Gerichte wie gebackene Aubergine mit Granatapfel und Joghurt, Balila (warmes Hummus-Kartoffelgericht) oder Ful die Levante-Küche ab.

Kursnummer 26AO25314Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Norwegisch für die Reise (A1) Schnupperkurs für Einsteiger*innen
Fr. 29.05.2026 17:30
  Oldenburg

- Dieser Schnupperkurs richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse. Sie lernen die wichtigsten Grundlagen der norwegischen Sprache: Aussprache, einfache Grammatik, Grundwortschatz und einige nützliche Redewendungen sowie wissenswerte Aspekte zu Land und Leuten.

Kursnummer 26AO56100Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Prüfung telc Deutsch A2-B1
Sa. 30.05.2026 09:00
  Oldenburg

- Herzlich willkommen! Schön, dass Sie sich für die Prüfung telc Deutsch A2-B1 interessieren. Achtung: Diese Prüfung ist nicht der Deutschtest für Zuwanderer (Prüfung nach dem Integrationskurs). Bitte melden Sie sich nur zur Prüfung an, wenn Sie das passende Sprachniveau bereits erreicht haben. Dazu beraten wir Sie gern. Für die Prüfung ist es wichtig, dass Sie das Format gut kennen. Vorbereitung auf die Prüfung ist alles! Auf der Webseite von telc können Sie die Prüfung genau kennenlernen: <a href="https://www.telc.net/sprachpruefungen/zertifikatspruefung/deutsch/telc-deutsch-a2b1/">Webseite von telc</a>. Die Prüfung beginnt um 09:00 Uhr. Bitte kommen Sie 20 Minuten früher zur VHS. Das Ergebnis erhalten Sie vier bis sechs Wochen nach der Prüfung. Ab 15.02.2026 stellt telc die Ergebnisse zu Deutsch-Prüfungen ausschließlich digital zur Verfügung! Hinweise zu den Prüfungsgebühren: Eine Erstattung der Prüfungsgebühr ist grundsätzlich nicht möglich. Wenn Sie sich von der Prüfung abmelden, bekommen Sie die Prüfungsgebühr nicht zurück. Wenn Sie an der Prüfung nicht teilnehmen, bekommen Sie die Prüfungsgebühr nicht zurück. Nur wenn Sie am Tag der Prüfung eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) vorlegen, kann die Prüfungsgebühr reduziert werden. Dann zahlen Sie nur 25 € Stornierungsgebühren. Bitte reichen Sie die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung per E-Mail ein: daf@vhs-ol.de

Kursnummer 26AO58703P
Kursdetails ansehen
Gebühr: 180,00
Dozent*innenteam
Niederländisch: Grundkurs (A1.3) - Am Wochenende Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Sa. 30.05.2026 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 26AO55814
Kursdetails ansehen
Gebühr: 146,00
Schlagfertigkeitstraining Die richtigen Worte zur richtigen Zeit
Sa. 30.05.2026 09:00
  Oldenburg

- Berufliche oder private Situationen, in denen uns die richtigen Worte fehlen oder wir mit Sprachlosigkeit reagieren, sind den meisten wohlbekannt. Lernen Sie, sich nicht vorführen zu lassen und schnell und selbstsicher bei verbalen Angriffen und in peinlichen Situationen reagieren zu können. Mithilfe unterschiedlicher Übungen wird aufgezeigt, wie Sie Ihren aktiven Wortschatz vergrößern und situationsgerecht einsetzen können. Neben elementaren Methoden lernen Sie weiche und harte Schlagfertigkeitstechniken kennen.

Kursnummer 26AO31660Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Persische Ornamentik Die Kunst der formvollendeten Muster
Sa. 30.05.2026 10:00
  Oldenburg

- Eine Fläche mit dekorativen Mustern auszufüllen ist Teil der bildenden Kunst vieler Kulturen. In der persischen Kunst erreichte die Ornamentik eine besondere Ausprägung und Vollendung. Die geometrischen oder auch floralen Elemente werden zu komplexen Mustern miteinander verflochten. Sie können für sich allein stehend ein dekoratives Ornament bilden, einen Rahmen für andere (florale oder kalligrafische) Ornamente bilden, oder den Hintergrund ausfüllen. „Tazhib“ wird die traditionelle persische Kunstform der Buchmalerei und Ornamentik genannt. Nach einer Einführung in diese Kunstform lernen Sie die grundlegenden geometrischen Formen und Motive kennen. Anschließend werden Sie Schritt für Schritt angeleitet und erstellen ein Ornament auf dem Papier. Die erlernte Technik lässt sich später auf viele weitere Projekte und eigene Designs übertragen.

Kursnummer 26AO41337
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,00
(inkl. Kopierkosten 1 €, Materialkosten 2 €)
Wege aus der Erschöpfung Ein Tag für Frauen
Sa. 30.05.2026 10:00
  Oldenburg

- Viele Frauen kennen das nur zu gut: Mehrfachbelastung, Leistungsdruck, Überforderung, Dauerstress. Dieser Seminartag zeigt Wege auf zu Erholung und neuer Lebensqualität. Mit Wissen aus der Naturheilkunde, Qigong, Yoga, Focusing (Arbeit mit dem Körper-Wissen) und viel Entspannung können Sie wieder zu Kräften kommen und neue Wege für sich entwickeln.

Kursnummer 26AO21166
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,00
Muster in Farbverflechtung Klassisches Rahmenweben
Sa. 30.05.2026 10:30
  Oldenburg

- Mit der Technik der Farbverflechtung ist eine große Vielzahl von Mustern möglich. Möchten Sie einen Stoff für eine Kissenhülle weben oder vielleicht lieber einen Schal? Hier lernen Sie das Einrichten eines Webrahmens mit Gatterkamm und das Weben von Farbverflechtungsmustern Schritt für Schritt.

Kursnummer 26AO41413
Kursdetails ansehen
Gebühr: 97,00
(inkl. Kopierkosten 0,50 €)
Ab zum Picknick Genuss im Freien
Sa. 30.05.2026 11:00
  Oldenburg

- Raus ins Grüne und rein in den Genuss! In unserem Back- und Kochkurs „Ab zum Picknick“ zaubern wir gemeinsam unkomplizierte, gut transportierbare Leckereien, die perfekt für unterwegs sind. Ob süß oder herzhaft – du lernst kreative Rezepte kennen, die sich ideal vorbereiten lassen und beim Picknick garantiert für Begeisterung sorgen. Dazu gibt’s Tipps fürs Anrichten, Verpacken und Kombinieren, damit dein Picknick nicht nur lecker, sondern auch richtig schön wird. Perfekt für sonnige Tage, Ausflüge mit Freunden oder kleine Genussmomente im Alltag.

Kursnummer 26AO25186Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
(inkl. Lebensmittelumlage 15 €)
Ernte Haltbar Machen - Modul 1 + 2 Schätze aus dem Gemüsegarten
Sa. 30.05.2026 13:00
  Kirchhatten

- Sie sind Neueinsteiger*in oder haben erste Versuche mit dem Einkochen von Lebensmitteln unternommen? Sie möchten alles zum Einkochen wissen, damit Sie künftig sicher und einfach Ihre Ernte oder saisonale Produkte haltbar machen können? Dann heißen Sie unsere Dozentinnen Eva Bunjes und Andrea Mohrhusen als echte Heimprofis willkommen. In Modul 1 und 2 der Seminarreihe "Ernte Haltbar Machen" erfahren Sie in Theorie und Praxis alles, was Sie zum Thema Einkochen schon immer wissen wollten: Von der passenden Ausstattung, über die Sterilisation der Materialien, der richtigen Temperatur und Einkochzeit bis hin zu Sicherheitshinweisen, Einkochmythen und der Lagerung der eingekochten Schätze. An jedem Nachmittag werden gemeinsam zwei Gerichte eingekocht. Die Gläser mit Inhalt dürfen Sie selbstverständlich mit nach Hause nehmen.

Kursnummer 26AH25146
Kursdetails ansehen
Gebühr: 189,00
(inkl. Lebensmittelumlage und Materialkosten 50 €).
Acrylmalerei Mal-Zeit intensiv
Sa. 30.05.2026 13:30
  Oldenburg

- Vertiefen Sie sich intensiv in die Welt der Malerei und entdecken neue kreative Ausdrucksmöglichkeiten mit Acrylfarben. Sie erhalten Anregungen zur Bildgestaltung, Materialkunde und zum Farben mischen. Sie können Ihrer Malerei mit verschiedenen Materialien eine besondere Struktur geben oder aber auch ganz fein arbeiten. Jeder wird in seinem Malprozess individuell unterstützt. Sie können an verschiedenen Bildern parallel arbeiten um Trocknungszeiten zu überbrücken, die entstehen, wenn Sie Farben in verschiedenen Schichten auftragen möchten. In Kooperation mit der Oldenburger Kunstschule.

Kursnummer 26AO41316
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,00
(inkl. Materialkosten 12 €)
Grundkurs: Rumba & Cha Cha Lateinamerikanische Rhythmen
Sa. 30.05.2026 16:00
  Oldenburg

- Für unvergessliche Stunden auf der Tanzfläche sollte man nicht nur die klassischen Tänze wie Walzer und Discofox drauf haben. Hier lernen Sie die wichtigsten Schritte der lateinamerikanischen Tänze Rumba und Cha Cha kennen. Neben den Grundschritten üben Sie auch einfache Variationen mit denen Sie eine gute Figur auf dem Tanzparkett machen werden.

Kursnummer 26AO41216
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,00
Gebühr pro Person.
Spanisch für unterwegs (A1) - Teil 1 Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
So. 31.05.2026 10:00
  Wardenburg

- Wir bereiten Sie auf Ihren Aufenthalt im spanischsprachigen Land vor! Wir üben wichtige Gesprächssituationen, mit denen Sie unterwegs konfrontiert werden: in einem Restaurant bestellen, auf dem Markt einkaufen, nach dem Weg fragen...

Kursnummer 26AW57004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,00
Nanas aus Beton Kunst für Haus und Garten
So. 31.05.2026 11:00
  Kirchhatten

- Tauchen Sie ein in den wunderbaren und kreativen Prozess des Modellierens. Auf einem stabilen Objektträger fertigen Sie eine ca. 30-40 cm große Figur inspiriert von den Nanas der französischen Künstlerin Niki de Saint Phalle. Im Anschluss werden die Figuren mit Modellierbeton überzogen und modelliert. Nach einer Trocknungszeit können sie zuhause bunt bemalt werden oder naturbelassen bleiben.

Kursnummer 26AH41582
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Einführung in die Programmierung mit Visual Studio und C#
Mo. 01.06.2026 08:30
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Der Kurs soll einen Einblick in die Programmierung mit der Programmiersprache C# geben. Folgende Themen werden dabei behandelt: Umgang mit Visual Studio, Grundlagen der Programmiersprache C#, Syntax der Sprache C#, Komponenten verstehen und einsetzen, Klassen und Strukturen in .NET, Erste eigene kleine Programme mit WinForm, Dateien lesen und schreiben. Am Ende des Kurses sollte die Teilnehmer*innen in der Lage sein, kleinere Programme für Windows eigenständig zu erstellen. Sollte noch Zeit sein, wird auch auf die Einbindung von Datenbanken eingegangen.

Kursnummer 26AO34667B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 339,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Gesundheitscoaching - Wochenseminar
Mo. 01.06.2026 08:45
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Im Berufs- und Familienalltag werden häufig hohe Leistungsanforderungen an uns gestellt. Menschen können dadurch intensiven Druck erleben und mit Stress reagieren. Für die Gesunderhaltung ist die Reflexion des persönlichen Umgangs mit beruflichen und privaten Herausforderungen und die Erreichung einer gesunden Lebensbalance notwendig. Gesundheit ist ein Prozess, den es zu gestalten gilt. Inhalte: Die Wertepyramide, Erkennen der eigenen Stressfaktoren und -reaktionen, Eigene Ressourcen, Resilienzfaktoren, Denk- und Glaubensmuster, Erwartungen und Bewertungen, Methoden für gesundheitsförderndes Selbstcoaching.

Kursnummer 26AO31809B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 389,00
(inkl. Unterlagen, Kalt- und Warmgetränke)
Souveräne Körpersprache in unangenehmen Situationen Wie man bei Stress oder Lampenfieber gelassen agiert und Haltung bewahrt
Mo. 01.06.2026 09:00
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Immer wieder geraten wir in Situationen, die unsere verbale und nonverbale Standhaftigkeit erfordern, denn im beruflichen Alltag geht es nicht immer einfach oder fair zu. Beim Präsentieren verunsichert uns die eigene Nervosität, ein Bewerbungsgespräch setzt uns unter Stress und Machtspiele, Dominanzgehabe oder persönliche Angriffe treiben uns in den kommunikativen Tiefstatus. Wer in solchen Momenten die eigene Rhetorik und Körpersprache nicht beherrscht und sich angemessen in Wort und Haltung darzustellen weiß, agiert aus der Defensive, aus der sich der eigene Status schlechter anheben lässt. Für ein selbstsicheres Auftreten ist es daher entscheidend, wie wir unsere innere und äußere Haltung in Einklang bringen und durch ein kongruentes Stimm- und Körperverhalten glaubwürdig überzeugen. Voraussetzung dafür ist die Selbstbetrachtung: Was hindert oder blockiert uns in schwierigen Momenten? Wo verbergen sich unsere Potentiale und Fähigkeiten? Und wie können wir diese aktivieren? Das Seminar bietet diverse Übungen zur selbstsicheren Körpersprache (Mimik, Gestik, Stimme, Raumverhalten), zum kommunikativen Statusverhalten und zur Mobilisierung der mentalen Stärke und Durchsetzungskraft. Es trainiert verbale und nonverbale Konterstrategien, um bei persönlichen Angriffen emotional auf Distanz zu bleiben und sachlich und souverän zu agieren, anstatt blind zu reagieren.

Kursnummer 26AO31550B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 229,00
(inkl. Unterlagen, Kalt- und Warmgetränke)
Berufssprachkurs Ziel B2 (400 UE)
Mo. 01.06.2026 09:00
  Oldenburg

- Der Kurs B2 umfasst 400 Unterrichtseinheiten und hat zum Ziel das Sprachniveau B2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) zu erreichen. Die Teilnahme an diesem Kurs setzt ausreichende deutsche Sprachkenntnisse entsprechend dem Niveau B1 voraus. Der Kurs schließt mit einer Zertifikatsprüfung ab. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: Frau Schenk Telefon: 0170 2911211 oder 0441 925172-10 E-Mail: schenk@vhs-ol.de

Kursnummer 26AO58922
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Allgemeiner Integrationskurs Basiskurs 2 (Modul 2)
Mo. 01.06.2026 09:00
  Oldenburg

- Allgemeine und spezielle Integrationskurse sind für Teilnehmende mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland. Sie werden meist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert. Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin. Bitte vereinbaren Sie den Termin persönlich oder telefonisch im Kundenzentrum. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den FAQ Integrationskurse und in der Broschüre des BAMF.

Kursnummer 26AO58042
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Allgemeiner Integrationskurs Teilzeit - Online
Mo. 01.06.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud, vier Tage pro Woche, von Mo-Do statt. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem Lehrwerk "Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest. Der Einstufungstest muss in Präsenz bei uns oder bei einem anderen Kursträger durchgeführt, bzw. absolviert werden.

Kursnummer 26AO58120Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Allgemeiner Integrationskurs Online-Teilzeit Basiskurs 1 (Modul 1)
Mo. 01.06.2026 09:00
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud, vier Tage pro Woche, von Mo-Do statt. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem Lehrwerk "Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest. Der Einstufungstest muss in Präsenz bei uns oder bei einem anderen Kursträger durchgeführt, bzw. absolviert werden.

Kursnummer 26AO58121Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Photoshop - Intensivkurs
Mo. 01.06.2026 09:00
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Der umfangreiche Kurs behandelt alle wichtigen Aspekte der Bildbearbeitung. Von den Grundlagen im effizienten Umgang mit Photoshop, verschiedene Techniken zur Bildverbesserung, Farbkorrektur und Retusche über den Umgang mit den zahlreichen Auswahlwerkzeugen bis zum Arbeiten mit Masken und Ebenen werden alle Themen abgedeckt, wobei das Seminar genügend Zeit für Fragen und eigene Übungen bietet.

Kursnummer 26AO34430B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 389,00
(inkl. Lehrmaterial, Kalt- und Warmgetränke)
Allgemeiner Integrationskurs Teilzeit - Online
Mo. 01.06.2026 13:30
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud, vier Tage pro Woche, von Mo-Do statt. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem "Lehrwerk Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest.

Kursnummer 26AO58140Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Allgemeiner Integrationskurs Teilzeit - Online Basiskurs 1 (Modul 1)
Mo. 01.06.2026 13:30
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud, vier Tage pro Woche, von Mo-Do statt. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem "Lehrwerk Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest.

Kursnummer 26AO58141Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Offene Lernwerkstatt MGH - Erste Hilfe Budget im Griff
Mo. 01.06.2026 16:30
  Oldenburg

- Am Monatsende ist das Geld schon wieder weg - und du weißt nicht genau, wofür? Rechnungen, Miete, Streaming-Abos, Handy, Versicherungen... alles läppert sich zusammen? Dann ist dieser Kurs genau für dich. In entspannter Atmosphäre schauen wir uns gemeinsam an, wo dein Geld bleibt - und wie du es künftig besser einsetzt. Das erwartet dich: - Überblick über deine Alltagskosten (Lebensmittel, Miete, Kommunikation, Streaming &amp; Co. - Welche Versicherungen wirklich notwendig sind - und welche nicht - Realistisch planen statt verschätzen - Praktische Tipps zum Sparen, ohne auf alles zu verzichten - Einfache Werkzeuge, mit denen du dein Budget dauerhaft im Griff behältst Keine komplizierten Fachbegriffe, kein erhobener Zeigefinger - sondern konkrete Hilfe für deinen Alltag. Hol dir das gute Gefühl zurück, dein Geld zu verstehen und zu kontrollieren.

Kursnummer 26AO72227Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Allgemeiner Integrationskurs Online-Teilzeit
Mo. 01.06.2026 17:00
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud statt, zwei Abende pro Woche, ein Vormittag am Samstag. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem "Lehrwerk Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen. Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest.

Kursnummer 26AO58160Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Allgemeiner Integrationskurs Online-Teilzeit Basiskurs 1 (Modul 1)
Mo. 01.06.2026 17:00
  VHS; vhs.cloud

- Der Unterricht findet in der vhs.cloud statt, zwei Abende pro Woche, ein Vormittag am Samstag. Unterrichtsmaterial wird von der Lehrkraft festgelegt, wir arbeiten hauptsächlich mit dem "Lehrwerk Schritte Neu", benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können. Ergänzend zum Online Unterricht werden wir das selbständige Lernen mit der Nutzung des vhs.lernportals unterstützen. Für die Anmeldung benötigen die Teilnehmenden eine Verpflichtung oder Berechtigung im Original , Personalausweis und das Ergebnis von einem Einstufungstest.

Kursnummer 26AO58161Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 458,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Prüfungsvorbereitungskurs für Wiederholer der DTZ-Prüfung
Mo. 01.06.2026 17:15
  Oldenburg

- Prüfungsvorbereitungskurs für Wiederholer der DTZ-Prüfung Von A2 bis zum B1 Niveau Der Kurs soll in 100 Ustd. auf die DTZ Prüfung vorbereiten, es werden die wichtigsten Inhalte wiederholt und gefestigt. Das Prüfungsformat wird ebenfalls besprochen. Unterricht findet in hybrider Form statt, teilweise online und präsent. Voraussetzung ist ein vorheriger Besuch eines Integrationskurses und eine bereits abgelegte DTZ Prüfung mit dem Ergebnis A2 . Lehrwerke nach Vereinbarung, benötigt wird ein Tablet oder Laptop (PC) sowie ein Internetzugang, um am online Unterricht teilnehmen zu können.

Kursnummer 26AO58170Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 291,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Vegetarische Frühlingsküche mit Spargel Köstliche Ideen für Gäste
Di. 02.06.2026 17:30
  Oldenburg

- Entdecken Sie in unserem vegetarischen Kochkurs zur Spargelzeit kreative Rezepte rund um das edle Frühlingsgemüse. Gemeinsam bereiten Sie abwechslungsreiche Gerichte mit grünem und weißem Spargel zu: Gebratener Spargel auf Rucolasalat mit Parmesanspänen, Frühlingsrisotto mit grünem Spargel, Schnelle Blätterteig-Spargel-Tarte, Gnocchi mit grünem Spargel und Gorgonzola sowie Rhabarbergratin mit Vanilleeis. Lernen Sie Tipps zur optimalen Zubereitung, und genießen Sie den frischen Geschmack der Saison in entspannter Atmosphäre.

Kursnummer 26AO25157
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
(inkl. Lebensmittelumlage 24 €)
Vortrag: Witwen und Witwerrenten in der gesetzlichen Rentenversicherung Gut zu wissen - Bevor das Nachsehen kommt
Di. 02.06.2026 17:30
  Oldenburg

- Sie erhalten in dem Vortrag einen Überblick über die wesentlichen Regelungen und finanziellen Unterschiede und Besonderheiten von Witwen- und Witwerrenten, informiert über die gesetzlich möglichen Handlungsalternativen und stellt sich im Anschluss 30 Minuten Ihren Fragen. Sie erhalten einen Überblick: Kleine Witwen- und Witwerrente Große Witwen- und Witwerrente Witwenrentenabfindung, Witwenrente oder Witwerrente nach dem vorletzten Ehegatten (sog. Wiederauflebensrente), Erziehungsrente, Einkommensanrechnung, Besteuerung der Renten.

Kursnummer 26AO14007
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Keine Ermäßigung möglich.
Loading...
>
16.04.26 00:38:52