- Die Ukulele ist klein, handlich und überraschend vielseitig – ein ideales Instrument für den schnellen Einstieg ins Musizieren. Mit ihren vier Saiten ist sie übersichtlicher als die Gitarre und schnell erlernt. In diesem Kurs lernen Sie einfache Akkorde und grundlegende Rhythmen kennen. Schon nach kurzer Zeit können Sie gemeinsam mit anderen spielen und die Freude am Musizieren erleben.
- Im Kochkurs Tapas beginnt das Vergnügen schon bei der Zubereitung. Es werden verschiedene warme und kalte Tapas wie die traditionellen Papas Arrugadas, Pimentos und viele, viele weitere Köstlichkeiten hergestellt. Anschließend werden die kleinen Appetithäppchen in gemütlicher Runde gemeinsam verzehrt.
- Künstliche Intelligenz (KI) verändert unsere Welt rasant – und bringt Chancen, Risiken und Herausforderungen gleichermaßen mit sich. Von Sprachmodellen wie ChatGPT über KI-gestützte Chatbots, Voice- und Musikgeneratoren bis hin zu autonomen Agenten und intelligenten Automatisierungslösungen: Die Technologie entwickelt sich in atemberaubender Geschwindigkeit und prägt zunehmend unseren beruflichen Alltag. Doch was steckt eigentlich hinter diesen Entwicklungen? Wie beeinflussen neue gesetzliche Rahmenbedingungen wie der AI Act unsere Arbeit? Welche Risiken bergen DeepFakes, und welche Möglichkeiten eröffnen aktuelle Tools in der Praxis? In diesem Vortrag erhalten Sie einen praxisnahen Überblick über die Welt der KI, mit besonderem Fokus auf Sprachmodelle wie ChatGPT – aber auch darüber hinaus. Wir klären zentrale Fragen: Was ist Künstliche Intelligenz und wie funktioniert sie? Wie arbeiten KI-basierte Sprachmodelle wie ChatGPT – und was können spezialisierte Tools in den Bereichen Sprache, Bild, Musik oder Automatisierung leisten? Welche Chancen eröffnen KI-Lösungen in verschiedenen Branchen, und wo liegen die Grenzen? Wie lassen sich Risiken – von Datenschutz bis Ethik – verantwortungsvoll handhaben? Was bedeutet der AI Act für Unternehmen und Beschäftigte? Zum Abschluss gibt es eine offene Diskussionsrunde mit Fragen und Antworten, in der Sie eigene Themen einbringen und Impulse aus dem Vortrag vertiefen können. Der Vortrag richtet sich an alle, die verstehen wollen, wie KI den Beruf von morgen verändert – ob Sie bereits erste Erfahrungen gesammelt haben oder einen Einstieg in die Thematik suchen.
- Entspannung beginnt im Inneren. Stress und Anspannung werden überwiegend vom Sympathikus gesteuert. Um Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude wiederzufinden, können wir lernen, als Gegenspieler den Parasympathikus zu unterstützen. Dabei spielt der Vagusnerv eine zentrale Rolle. Lernen Sie einfache, alltagstaugliche Übungen kennen, mit deren Hilfe Sie den Vagusnerv gezielt ansprechen und so Ihre Entspannungsfähigkeit fördern. Gewinnen Sie einen Überblick über Aufbau und Funktionsweise des vegetativen Nervensystems und üben Sie regelmäßig Techniken, die sich unmittelbar in den beruflichen und privaten Alltag integrieren lassen. Für Menschen, die trotz Stress in Beruf und Familie besser entspannen, Ruhe finden und ihre Lebensfreude wieder stärker erleben möchten sowie ihre sozialen Beziehungen bewusst stärken und im Alltag präsenter, gelassener und kreativer agieren möchten.
- In Kooperation mit der VHS Quickborn. Innovations- und Changemanagement mit KI zeigt, wie Organisationen Künstliche Intelligenz (KI) gezielt einsetzen können, um Veränderungsprozesse besser zu verstehen, zu strukturieren und wirksam umzusetzen. Im Mittelpunkt stehen nicht Technologien, sondern Denkmodelle, Entscheidungslogiken und Prozesse, mit denen Innovation planbar und Veränderung anschlussfähig wird. KI dient dabei als Analyse-, Reflexions- und Unterstützungssystem. Es wird vermittelt, wie KI bei der Ideenentwicklung, Szenarienbildung, Entscheidungsunterstützung und Kommunikation im Wandel eingesetzt werden kann. Ziel ist es, Komplexität zu reduzieren, Unsicherheiten sichtbar zu machen und Veränderung nicht reaktiv, sondern aktiv zu gestalten - ohne Aktionismus und ohne technologische Überforderung. Der Kurs richtest sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse.
- Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende, sehr alte Maltechnik. Aquarelle bezaubern den Betrachter immer wieder durch ihren leichten, wie zufällig hingehauchten Charakter, der sich sowohl in zarten Tönen, als auch in leuchtenden, kräftigen Farben ausdrücken kann. Der Kurs vermittelt sukzessive elementares Grundlagenwissen zur Aquarellmalerei und zur künstlerischen Motivgestaltung, d. h. Bildkomposition, Proportionen, Farbe, Form, Licht und Schatten.
- Yotam Ottolenghi ist ein israelischer Starkoch und Besitzer mehrerer Restaurants in London. Er hat bereits diverse Kochbücher veröffentlicht, aus denen Sie sich inspirieren lassen können. Heute Abend stehen unter anderem die folgenden Gerichte auf dem Programm: Gegrillte Zucchini mit Chraimeh-Sauce, Shakshuka, Fattoush - Kräuter-Brotsalat, Falafel mit Tahini-Sauce sowie Weißwein-Birnen mit Kardamom. Erleben Sie einen Kochkurs mit Suchtfaktor.
- Stricken entspannt und hat positive Effekte auf die Gesundheit. In geselliger Runde können Sie den positiven Einfluss des Strickens erfahren und die Woche ausklingen lassen. Es geht um spannende Strickprojekte, kniffelige Muster und die Frage: Wie vermeide ich nur das Verheddern meiner Wolle? Sie brauchen Starthilfe beim Pullover? Gibt es einen Unterschied zwischen linker und rechter Socke? Die versierte Vielstrickerin Sabine Nindel steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und verrät so manchen Geheimtrick. Egal, ob Sie Strick-Profi sind oder dies erst herausfinden möchten – Sie sind herzlich willkommen!
- Einmal zu Fuß über die Alpen wandern - ein Traum für viele, aber ist das auch alleine machbar? Die klare Antwort lautet: Ja! Dieser Vortrags- und Austauschabend richtet sich an alle, die von einer Alpenüberquerung träumen, unabhängig davon, ob die Tour schlussendlich allein oder in einer Gruppe geplant ist. Am Beispiel der beliebten Route von Oberstdorf nach Meran erfahren Sie Schritt für Schritt, wie die Umsetzung gelingt. Neben der Organisation der Tour geht es um eine detaillierte Packliste sowie konkrete Empfehlungen für Bekleidung und Zubehör - denn die passende Ausrüstung entscheidet maßgeblich über Freude und Komfort am Berg. Zudem besprechen wir, wie man mit Respekt vor der Strecke umgeht, für Sicherheit sorgt und das eigene Zutrauen stärkt Inhalte des Abends: Organisation & Planung: Hüttenreservierung, Etappenaufteilung, An- und Abreise sowie der zeitliche Ablauf. Umfassende Packliste & Ausrüstung: Was muss zwingend in den Rucksack und was kann zu Hause bleiben? Empfehlungen zu Bekleidung, Wanderschuhen, Nützlichem und dem optimalen Rucksackgewicht. Sicherheit & Selbstvertrauen: Orientierung auf dem Weg, Einschätzung der eigenen Kräfte und der richtige Umgang mit Respekt vor der Strecke. Erfahrungsbericht & Praxis: Einblicke in den Hüttenalltag, Verpflegung unterwegs und körperliche Vorbereitung.
- Herzlich willkommen! Schön, dass Sie sich für die Prüfung telc Deutsch A2-B1 interessieren. Achtung: Diese Prüfung ist nicht der Deutschtest für Zuwanderer (Prüfung nach dem Integrationskurs). Bitte melden Sie sich nur zur Prüfung an, wenn Sie das passende Sprachniveau bereits erreicht haben. Dazu beraten wir Sie gern. Für die Prüfung ist es wichtig, dass Sie das Format gut kennen. Vorbereitung auf die Prüfung ist alles! Auf der Webseite von telc können Sie die Prüfung genau kennenlernen: <a href="https://www.telc.net/sprachpruefungen/zertifikatspruefung/deutsch/telc-deutsch-a2b1/">Webseite von telc</a>. Die Prüfung beginnt um 09:00 Uhr. Bitte kommen Sie 20 Minuten früher zur VHS. Das Ergebnis erhalten Sie vier bis sechs Wochen nach der Prüfung. Seit dem 15.02.2026 stellt telc die Ergebnisse zu Deutsch-Prüfungen ausschließlich digital zur Verfügung! Hinweise zu den Prüfungsgebühren: Eine Erstattung der Prüfungsgebühr ist grundsätzlich nicht möglich. Wenn Sie sich von der Prüfung abmelden, bekommen Sie die Prüfungsgebühr nicht zurück. Wenn Sie an der Prüfung nicht teilnehmen, bekommen Sie die Prüfungsgebühr nicht zurück. Nur wenn Sie am Tag der Prüfung eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) vorlegen, kann die Prüfungsgebühr reduziert werden. Dann zahlen Sie nur 25 € Stornierungsgebühren. Bitte reichen Sie die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung per E-Mail ein: daf@vhs-ol.de
- Entwickeln Sie ein eigenständiges künstlerisches Objekt aus natürlichen Fundstücken und schnell reagierenden Materialien. In direkter Auseinandersetzung mit Form, Oberfläche und Struktur wählen Sie selbstgesammelte oder bereitgestellte Materialien aus, ordnen diese an und verdichten diese schrittweise zu einem reliefartigen Werk. Der Fokus liegt auf Komposition, Materialwirkung, intuitivem Arbeiten und bewusster gestalterischer Entscheidung. Begleitet durch individuelle Impulse entstehen Arbeiten zwischen Bild und Objekt, die sowohl intuitiv als auch klar gesetzt sind. Der Workshop richtet sich an alle, die eigenständig gestalten möchten - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es entsteht kein klassisches Bild, sondern ein eigenständiges Objekt. Ausgehend von natürlichen Fundstücken - Materialien mit Charakter, Bruch und Geschichte. Es geht nicht um Technik im klassischen Sinn, sondern um Komposition, Spannung und das bewusste Setzen von Form. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wann wird aus Material ein Bild? Gearbeitet wird mit schnell reagierenden Materialien, sodass innerhalb eines Tages ein fertiges, hängbares Relief entsteht. Am Ende steht kein Übungsstück, sondern ein eigenständiges Werk.
- Nackenbeschwerden sind weit verbreitet und gehen oft mit Bewegungseinschränkungen und Kopfschmerzen einher. An diesem Tag wollen wir den Nacken entspannen und Schmerzen lindern. Dazu gibt es viele Tipps für Zuhause. Die Schatzkiste beinhaltet leichte Yogaübungen, Fußreflex- und Wirbelsäulentherapie, Tiefenentspannung sowie eine Partnermassage mit Massage-, Akupressur- und Shiatsutechniken.
- Ob Krimi, Fantasy, Romance oder ein anderes Genre…Schreiben regt die Fantasie an, ist heilsam und bereichert das Leben. Hier lernen Sie, was einen guten Text ausmacht und erfahren alles Wissenswerte über die erzähltheoretischen Grundlagen wie Aufbau und Struktur der Handlung, Figurengestaltung, Sprache, Stil und Spannungsbogen. Neben dem Handwerkszeug beschäftigen wir uns selbstverständlich auch mit dem Thema Ideenfindung und wie man die Kreativität zum Fließen bringt.
- Tauchen Sie ein in die Welt der Ölmalerei! Ob Sie das Malen mit Ölfarben neu für sich entdecken wollen, den sicheren Umgang mit verschiedenen Techniken erlernen oder Ihre Kenntnisse verfeinern möchten… Von Materialkunde über Kompositionsfragen bis hin zur Umsetzung eigener Bildideen (z. B. Porträt, Stillleben, Landschaft) erhalten Sie verständliche Impulse und genau die Unterstützung, die Sie für Ihre künstlerische Entwicklung benötigen. Auch das Bespannen eines eigenen Keilrahmens kann auf Wunsch erlernt werden.
- This course is designed for advanced learners of English who are interested in reading authentic English novels and discussing them with others. We will meet every two weeks to talk about a selected book, sharing our thoughts on its themes, characters, and cultural aspects. We will begin with the short story “Happy Endings” by Margaret Atwood. (A link to the story will be sent to you upon registration.) The first novel we will discuss is the prize-winning "The Curious Incident of the Dog in the Night-Time" by Mark Haddon. The group will decide on subsequent additional books or short stories to read. The focus of this course is on communication in a relaxed setting rather than on perfection. You will have the opportunity to practise speaking, expand your vocabulary, and gain confidence in expressing your ideas in English—all while enjoying the company of like-minded book lovers. To ensure a friendly and comfortable atmosphere, coffee and tea (and the occasional cookie) will be provided.
(inkl. Warmgetränke) Für Inhaber*innen der AboCard Nordwest TREUEWELT 63 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
- Für alle, die die Grundlagen des Sauerteigbackens kennenlernen oder festigen möchten: In diesem Kurs backen wir gemeinsam aromatische, rustikale Mischbrote mit Sauerteig und einige mit etwas Hefe. Im Mittelpunkt stehen ausgewogene Brote aus Roggen-, Dinkel- und Weizenmehl mit knuspriger Kruste und saftiger Krume. Sie erhalten eine fundierte Einführung in die Herstellung und Pflege des Anstellguts sowie in die Grundlagen der Teigführung und Reifezeit. Schritt für Schritt entstehen Brote, die durch natürliche Zutaten, vollmundigen Geschmack und gute Bekömmlichkeit überzeugen, und ganz ohne industrielle Zusatzstoffe! Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen ebenso wie an Fortgeschrittene, die das traditionelle Sauerteigbacken vertiefen oder von Grund auf erlernen möchten.
- Sie haben entweder den Einstiegskurs besucht oder sich bereits selbst bei Procreate umgeschaut und kennen sich grundlegend mit dem Programm aus? Sie wollen nun so richtig durchstarten und Portraits und Charakterillustrationen auf Ihrem iPad anfertigen? Aufbauend auf einem gewissen Grundwissen vermittelt Autor und Illustrator Mikah Goy Ihnen künstlerische Techniken, Tipps und Tricks um digitale Portraits und ganze Figurenillustrationen anzufertigen. Gemeinsam wird das Handwerk "Menschen zeichnen" geübt und Sie erhalten eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die Sie später immer wieder verwenden können - ob Chibi, Anime, realistisch oder um Ihren ganz eigenen Stil zu entwickeln! Der Kurs ist für Teilnehmende mit Grundkenntnissen in Anwendung von Procreate geeignet - alle Zeichenlevel sind willkommen.
- Vertiefen Sie sich intensiv in die Welt der Malerei und entdecken neue kreative Ausdrucksmöglichkeiten mit Acrylfarben. Sie erhalten Anregungen zur Bildgestaltung, Materialkunde und zum Farben mischen. Sie können Ihrer Malerei mit verschiedenen Materialien eine besondere Struktur geben oder aber auch ganz fein arbeiten. Jeder wird in seinem Malprozess individuell unterstützt. Sie können an verschiedenen Bildern parallel arbeiten um Trocknungszeiten zu überbrücken, die entstehen, wenn Sie Farben in verschiedenen Schichten auftragen möchten. In Kooperation mit der Oldenburger Kunstschule.
- Das Zeichnen von Tieren ist eine faszinierende und herausfordernde Kunstform. Tiere besitzen einzigartige Körperstrukturen, Bewegungen und Ausdrucksweisen. Zunächst lernen Sie die Grundformen und Proportionen kennen. Aufbauend beschäftigen Sie sich mit Anatomie und Bewegung. Um Fell, Schuppen oder Federn authentisch darzustellen, erlernen Sie Textur- und Schraffurtechniken. Gewusst wie und es ist gar nicht so schwer, Tiere in der Zeichnung lebendig wirken zu lassen.
- Gordon Endt arbeitet multimedial und sucht nach Dingen, die Menschen zusammenbringen. Als eineiiger Zwilling forscht er in seiner künstlerischen Praxis zu Einsamkeit, digitaler Vernetzung, Avataren, Doppelgängern, räumlichen Trennungen und dem, was Daten erzählen. Gordon Endt studierte Bildende Kunst an der Hochschule für Bildende Künste Braunschweig und absolvierte einen Masterstudiengang in Visual Arts & Multimedia an der Polytechnischen Universität in Valencia. Begleiten Sie den Künstler bei einem Rundgang durch seine aktuelle Ausstellung „Es war zweimal...“. Weitere Informationen zur Ausstellung (02 - 06/2027) und zum Künstler finden Sie auf www.vhs-ol.de.
- Faszien- und Engpassdehnung kann Schmerzen und Krankheiten des Bewegungssystems durch besonders gezielte Bewegungsformen und -abläufe vorbeugen oder die Gesundung unterstützen. Die Übungen regelmäßig und richtig ausgeführt, aktivieren Faszien und Bindegewebe. Sie helfen, die Beweglichkeit zu verbessern, Gelenke und Wirbelsäule zu schützen und zu schonen und können so zur Schmerzfreiheit beitragen. Die Verbesserung des Schmerzzustandes hängt im Wesentlichen davon ab, ob Sie die sogenannten Engpassdehnungen regelmäßig durchführen.
- Handpans, eine Weiterentwicklung der karibischen Steeldrums, faszinieren durch ihren magischen Klang. Die beruhigende, meditative Wirkung spürt man sowohl beim Zuhören als auch beim Spielen. Es lässt einen den Alltag für eine Weile vergessen. Dieser Kurs bietet einen fundierten Einstieg in das Handpan-Spiel. Durch verschiedene Anschlagstechniken und einfache Rhythmen erkunden Sie das Instrument und entwickeln eine kleine Komposition. Weitere Inhalte werden Konnakol (südindische Rhythmussprache) sowie Elemente aus der Bodypercussion sein.
(inkl. 7,50 € Instrumentenleihe und Lehrmaterial). Keine Ermäßigung möglich.
Bildungsurlaub
- Resilienz - das ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich immer wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt. Die in Krisen ihre persönlichen Ressourcen nutzen und diese Krisen als Chance nehmen, sich weiter zu entwickeln. Aber was, wenn Resilienz bei uns nicht besonders ausgeprägt ist? Wie die eigene Widerstandskraft stärken, um den täglichen Herausforderungen gelassen begegnen zu können? Inhalte: Die 7 Säulen der Resilienz, die 7 Schlüssel zur Resilienz, Salutogenese anstatt Pathogenese, Erkennen des eigenen Stressverhaltens, Selbstwirksamkeit, Resilienz aufbauen und stärken, Neurogenese: Alternativ denken, einschränkende Haltungen ändern, Erkennen und Stärkung von Ressourcen.
Bildungsurlaub
- Did you use to have a good level of English and you would like to quickly brush it up? Or do you just feel insecure about your language and need more practice? If so, then sign up for this class. You will have the opportunity to improve your grammar and active vocabulary. You will practice speaking, reading and listening in order to improve your communication skills and feel more confident. Please note that we will not complete the whole course book in this seminar but only a selection of relevant units. To make sure this is the right course for you, please call us for an oral placement test.
- For participants with a high level of English. In addition to practising your listening, reading, writing and speaking skills, you will be working on improving grammar usage and extending your active vocabulary. Coursebook from Unit 6. This class is appropriate as a preparation for the Cambridge exams. <a href="https://www.vhs-ol.de/fremdsprachenpruefungen" title="Zur Prüfungsseite">Next Cambridge exams in the VHS Oldenburg </a>: NEW EXAM DATES: March and June 2027. Die genauen Termine finden Sie hier.
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 19 € weniger. Siehe FAQ.
- In der Yogapraxis geht es um achtsames Üben der unterschiedlichen Asanas (Yogahaltungen). Atemtechniken, Meditation und Entspannungsübungen sind Bestandteil der Yogaeinheit. Durch regelmäßiges Üben wird der Körper kräftiger, durchlässiger und geistige Ruhe und Klarheit stellen sich ein! Körper, Geist und Seele kommen mehr und mehr ins Gleichgewicht. Yoga tut einfach gut!
- In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Immer mehr Menschen möchten sich klimafreundlich mit Wärme und Strom versorgen. Doch wie kann das gelingen? Der unabhängige Energieberater der Verbraucherzentrale Niedersachsen, Reiner Dunker (Dipl-Ing), wird Vorgehensweisen und Lösungswege für eine klimafreundliche Wärmenutzung in Bestandsgebäuden präsentieren. In drei zusammenhängenden Kurveranstaltungen werden hierzu wesentliche Themen vorgestellt. Die Veranstaltung richtet sich hauptsächlich an Eigentümer*innen von Gebäuden, bietet aber auch viele Informationen für Mieter*innen. Die Inhalte des ersten Vortrags sind: Überblick zu gesetzlichen Regelungen (Bund; Land) Verbrauchskennzahlen: Wärmebedarf für Heizung und Warmwasser Vorstellung von Maßnahmen zur Verbesserung von Gebäudewärmeschutz und Gebäudelüftung Vorgehensweise bei Umsetzung von Maßnahmen einschließlich Kostenübersicht Förderprogramme für Gebäudewärmeschutz und Beratungsmöglichkeiten.
- Yoga hat längst seinen Platz im Trainingsplan vieler Sportler*innen gefunden und kann auch Reiter*innen unterstützen, die Kommunikation mit dem Pferd zu verbessern. Beim Yoga geht es nicht nur um den entspannenden Aspekt, der zu mehr Gelassenheit führt, sondern vor allem um die Verbesserung des Körperbewusstseins, der Haltung, des Gleichgewichts und der Elastizität. Gutes Reiten verlangt sowohl gut gymnastizierte und mental ausgeglichene Pferde als auch entsprechende Reiter*innen! Yoga kann als ganzheitliche Übungsmethode das Reiten ergänzen!
Bildungsurlaub
- Bahnbrechende Kamerainnovationen und das innovative Design haben die Verwendung von Smartphones für die professionelle Foto- und Videografie interessant gemacht. Sicher mit der Kamera umgehen, mit ausdrucksstarken Fotos und kleinen Videos eine professionelle Präsenz im Internet aufbauen – All das ist heutzutage kein Problem. Dieses Seminar vermittelt das Knowhow über die Vorbereitung, Aufnahme, Bildgestaltung und Präsentation. Von Profis häufig genutzte Apps werden vorgestellt. Die Veranstaltung bietet genug Raum, das Erlernte mit dem eigenen Smartphone, idealerweise mit zusätzlichem Tablett, vor Ort umzusetzen. Inhalte des Bildungsurlaubes: - Grundlagen des Lichts - Belichtung, Weißabgleich und Autofokus - Spezifische Problematiken beim Fotografieren und Filmen - Fotoapp ProCam, Videoapp Filmic pro - Praktischer Workflow - Materialkunde - Grundlagen der Bildgestaltung - Nutzung kameraspezifischer Ausdrucksformen in - Foto und Video - Vloggerformate, Story, Plot und Storytelling - Themenfindung - Praktischer Workflow - Bildrechte und Fake AI im visuellen Content - Arbeiten mit Snapseed - Arbeiten mit Kinemaster
- In Kooperation mit dem Landkreis Oldenburg. Viele Gegenstände landen heute nach kurzer Zeit auf dem Müll, obwohl sie repariert und weiterverwendet werden könnten. Gegen diese Wegwerfgewohnheiten wenden sich die Repair-Cafés, bei denen defekte Alltagsgegenstände in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert werden: elektrische und mechanische Haushaltsgeräte, Unterhaltungselektronik und andere Dinge. In Deutschland gibt es bereits mehr als 700 Reparatur-Initiativen, im Landkreis Oldenburg mit Kirchhatten, Ganderkesee, Harpstedt, Hude, Wardenburg und Wildeshausen sind es schon sechs.
- Japanische Küche ist viel mehr als Sushi. In diesem Kochkurs nehmen wir Sie mit in die Welt der japanischen Familienküche - eine Küche, die für ihre Einfachheit, Frische und ausgewogenen Aromen bekannt ist. Das Zusammenspiel guter Zutaten, feiner Aromen und traditioneller Zubereitungsweisen findet sich unter anderem in diesen Gerichten, die heute Abend zubereitet werden: Yakimeshi mit Garnelen, Dashi Brühe, Mabodon mit Hackfleisch oder Miso Spaghetti Freuen Sie sich auf einen Kochabend mit neuen Geschmackserlebnissen. Itadakimasu - lasst uns gemeinsam kochen! Die Philosophie der fünf Elemente der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fließt mit in die Rezepte ein.
- Sie lesen gerne und haben nach der Lektüre oft das Bedürfnis, mit jemandem über das Gelesene zu sprechen? Sie möchten Ihre Gefühle, die Sie beim Lesen hatten, teilen, ein offenes Ende diskutieren oder einfach eine andere Perspektive auf das Gelesene erhalten? Dann sind Sie in diesem Buchclub genau richtig. Einmal im Monat treffen wir uns, um ein belletristisches Buch zu besprechen und zu diskutieren. Am ersten Termin möchten wir folgenden Titel besprechen: Rachel Khong: Real Americans (Verlag Kiepenheuer & Witsch, erhältlich als Hardcover, eBook, Hörbuch). Bitte lesen Sie den Roman vorab, dann können wir direkt in die Diskussion einsteigen. Zu jedem weiteren Termin bringt Maren Oberwelland, Literaturvermittlerin und Podcasterin im "Buchduett", drei Bücher mit und die nächste Lektüre wird gemeinsam ausgewählt.
- Wie aktuell ist unsere Satzung? Entspricht diese noch den Gegebenheiten? Worauf ist zu achten, gerade bei einer Satzungsänderung? Diese und weitere Fragen werden an diesem Abend behandelt. Weiterhin gibt es Tipps und die Gelegenheit, Fragen zu stellen.
- Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Abfolge von intensiven Dehnübungen, fließenden Bewegungen und kraftvollen Posen erzeugen ein Training mit vielfältigen positiven Wirkungen: Steigerung der Beweglichkeit und Herz-Kreislauf-Funktion, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stress-Reduzierung und durch den Einklang von Körper und Geist ein langanhaltendes Wohlbefinden.
- Die bekannte Oldenburger Liedermacherin lädt zum gemeinsamen und entspannten Singen bei Kaffee und Kuchen in das Deutsche Haus in Kirchhatten ein.
- Besonders alte, charaktervolle Bäume stehen im Mittelpunkt des fotografischen Interesses. Diese fotografische Exkursion führt uns zu alten Baumgestalten im Urwald Baumweg. Um das Wesen des Baums zu erahnen, ist es wichtig, ihn in seiner Form zu erkunden. Wir wollen dem Baum aber nicht nur als Abbild begegnen, sondern auch als Sinnbild. Der Baum erinnert uns an drei Lebens-Wünsche des Menschen: Wie der Baum mit seinem Stamm möchte ich einmalig sein. Wie der Baum mit seiner Krone strebe ich nach Entfaltung. Wie der Baum mit seinen Wurzeln brauche wir Halt und Heimat. Diese Dimensionen des Baumes wollen wir ausdrucksstark ins Bild setzen. Das Augenmerk wird auf der Landschaftsfotografie mit Weitwinkel, leichtem Tele- und Makroobjektiv liegen. Dabei sollen die Motive nicht nur porträtiert werden, sondern möglichst auch künstlerisch interpretiert. Ergänzend zur Exkursion gibt es Impulse und eine Bildbesprechung der erarbeiteten Fotografien. Dieser Workshop findet exklusiv im Rahmen der World-Press-Photo-Ausstellung statt, die im Landesmuseum Kunst & Kultur Oldenburg rund 150 preisgekrönte Aufnahmen des weltweit größten und wichtigsten Wettbewerbs für Pressefotografie zeigt. Programmablauf unter Vorbehalt: Der Ablauf hängt von der Witterung ab. Fr, 26. Febr. 2027 bis 15.00 Uhr Eintreffen in der VHS Oldenburg 15:00 Uhr Erwartungen, Ausblick auf das Programm 15:20 Uhr Impuls: Inspiration Natur 16:45 Uhr Blick in den Fotorucksack 17:15 Uhr Bildbeispiele, Ausblick auf die Exkursion Sa, 27. Febr. 2027 bis 9:00 Uhr Eintreffen am Wanderparkplatz Urwald Baumweg 9:00 Uhr Fotoexkursion 12:30 Uhr Transfer zur VHS 13:45 Uhr Indoor-Picknick 14:00 Uhr Übertragung der Bildergebnisse, Bildbearbeitung, Auswahl der „TOP 3“ 14:30 Uhr Bildbesprechung, Austausch und Feedback Treffpunkt zur Exkursion: Wanderparkplatz Urwald Baumweg an der B 213. Von Oldenburg auf der A29 kommend, die Autobahn an der Anschlussstelle Ahlhorn/Cloppenburg auf die B213 Richtung Cloppenburg verlassen. Parkplatz nach 1,3 km auf der rechten Seite. GPS: 52.892131314496396, 8.148407298633114
- Sind Sie neu in der Stadt, oder möchten Sie einfach neue Leute kennenlernen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem Kochkurs ein! In entspannter Atmosphäre kochen wir gemeinsam köstliche Gerichte und genießen gutes Essen mit leckere Weinen. Probieren Sie Tapas wie zum Beispiel: Albondigas in Tomatensauce,Tortilla de patatas, Beschwipste Chorizo oder auch Mojo rojo und Mojo verde. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, nette Menschen zu treffen und sich in lockerer Runde auszutauschen. Egal, ob Sie ein Kochprofi oder ein Anfänger sind – der Spaß steht im Vordergrund! Kommen Sie vorbei und erleben Sie einen geselligen Abend voller Genuss und neuer Bekanntschaften. Wir freuen uns auf Sie!
- Tauchen Sie ein in die Welt der Bildhauerei und lassen Sie sich begeistern für die Arbeit am Stein. Ein Naturmaterial, das seine Form durch die Bearbeitung mit Meißel und Knüpfel erhält. Der Stein wandelt sich vom "rauen Brocken" in einen weiblichen Torso mit glatter geschmeidiger Oberfläche, einen Kopf mit Charakter, eine abstrakte Form oder das, was Sie in ihm gesehen haben. Sie erleben, wie sich Ihr Stein mit jedem Schlag verändert und seine Form erhält. Es kommt nicht so sehr auf die Kraft an, sondern auf Ausdauer und Gelassenheit. Es stehen unterschiedliche Steinrohlinge wie Baumberger Sandstein, Alabaster, Serpentin und Speckstein zur Auswahl. Möchten Sie einen bestimmten Stein bearbeiten, dann bitten wir um eine entsprechende Bestellung spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn. Die Bearbeitung eigener Steine ähnlicher Qualität ist möglich.
(zzgl. ca. 20 – 40 € Materialkosten je nach Gewicht des Steinrohlings. Die Kosten für den Steinrohling werden nach Kursbeginn fällig.).
- Hier können Sie eine archaische Form der Keramikherstellung erleben. Nach Produktion der abstrakten oder gegenständlichen Formen, Schrühbrand und Glasurauftrag erhalten die Objekte im gemeinschaftlich durchgeführten Niedrigbrandverfahren ihr individuelles Dekor mit einer einzigartigen Ausstrahlung. Dieser Kurs wird im Handaufbau, d. h. ohne Drehscheibe durchgeführt.
- In unserem praxisorientierten Workshop lernen Sie, Ihr iPhone als Foto- und Videotool optimal für beeindruckende Aufnahmen einzusetzen. Sie erfahren alles über eine dynamische Bildgestaltung und professionelle Videoaufnahmen – von Slow-Motion bis hin zu Cinema Modi. Der Dozent verrät praktische Tricks für ein effizienteres Arbeiten. Abschließend erfahren Sie, wie die Bild- und Videobearbeitung direkt auf dem iPhone mit iFotos und iMovie funktioniert und wie Sie Ihre Bilder und Videos präsentieren können. Dieser Workshop ist auch für diejenigen geeignet, die beruflich die Fotografie nutzen wollen.