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Qigong - für Einsteiger*innen Das Gesundheitsschützende Qigong
Mo. 26.08.2024 20:00
  Oldenburg

- Diese Form des Qigong, das aus insgesamt acht Übungen besteht, unterstützt den Qi-Fluss und dient dem Abbau von Stress. Es fördert die Entspannung und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Die Selbstheilungskräfte können aktiviert werden. Diese Methode hat unter anderem positive Auswirkungen auf die Funktionen von Herz, Dünndarm, Nieren, Lunge, Dickdarm, Milz, Magen, Leber und Gallenblase.

Kursnummer 24BO22701
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Gebühr: 77,00
GSG-Mieter*innen erhalten eine Ermäßigung.
Dozent*in: Alcke Onnen-Lübben
Aktive Pause Nicht nur für Schreibtischtäter*innen
Mi. 28.08.2024 12:30
  Wardenburg

- Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeitende, Teilnehmende, Kooperationspartner, Mitarbeitende der Gemeindeverwaltungen, Nachbar*innen, Freund*innen.

Kursnummer 24BW23000
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Gebühr: kostenlos
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Dozent*in: Katja Ratje
Noch 2 Plätze frei.
Französisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mi. 28.08.2024 18:00
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Frankreichs. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 24BO53408
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anais Goumand
Noch 1 Plätze frei.
Französisch: Aufbaukurs (A2.1)
Mi. 28.08.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Frankreichs. Um die Sprache aktiv anzuwenden, wird in diesem Kurs Französisch als Unterrichts- und Arbeitssprache genutzt und anhand vieler Kommunikationsübungen trainiert. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO53455
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anais Goumand
Vorbereitungslehrgang zum Erwerb eines Schulabschlusses Sekundarstufe I - Hauptschul-, Realschul-, erweiterter Realschulabschluss Gruppe A
Mo. 02.09.2024 08:30
  Oldenburg

- Die Kursstruktur ermöglicht den Erwerb des Hauptschul-, des Realschul- und des erweiterten Realschulabschlusses. Um an den Abschlussprüfungen teilnehmen zu können, muss die Schulpflicht erfüllt sein. Die Vorbereitungslehrgänge beginnen im September und enden mit den Prüfungen vor den Sommerferien des darauffolgenden Jahres. Prüfungsfächer: Deutsch, Mathe, Englisch, Biologie, Physik, Geschichte/Politik, Erdkunde; Unterrichtszeiten vormittags: Mo. bis Fr. 8:30 Uhr bis 13:30 Uhr, abends: Mo. bis Do. 16:45 Uhr bis 21:45 Uhr. Der Unterrichtsbesuch ist verpflichtend.

Kursnummer 24BO74200L
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Gebühr: 1.650,00
Keine Ermäßigung möglich. Ratenzahlung ist möglich
Dozent*in: Anita Groth
Englisch: Easy conversation (A2) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 09:00
  Oldenburg

- Can you already understand and speak some English? Do you want to learn authentic English and speak more freely? Then join our group and learn strategies for good conversations, speak about interesting topics and share your ideas with others. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 24BO52230
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Sean Kanizsai
Noch 1 Plätze frei.
Englisch: Refresher (B1) - Mit Muße
Mo. 02.09.2024 10:45
  Oldenburg

- Wiederholungskurs für Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend Niveaustufe B1. Auffrischung und Aufbau von Wortschatz, Grammatikwiederholung, Konversation, Landeskunde. Wir lesen und besprechen humorvolle und spannende Kurzgeschichten und übersetzen Liedtexte und andere ausgewählte Texte. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO52330
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Deux-Wilke
Digitallots*innen - Hilfe bei Computer und Smartphone
Mo. 02.09.2024 15:00
  Oldenburg

- Wer Fragen zu Smartphone und Computer bei der Alltagsnutzung hat, kann sich ganz unkompliziert und kostenfrei Hilfe holen. Denn regelmäßig sind ehrenamtliche Digitallots*innen im DigiLab DREI.13 vor Ort und bieten ihre Unterstützung an. Offene Sprechstunde. Keine Anmeldung erforderlich.

Kursnummer 24BO30000Z
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Gebühr: kostenlos
Vinyasa Yoga Flow - für Einsteiger*innen
Mo. 02.09.2024 16:45
  Oldenburg

- Ein sanfter Start in einen dynamischen Yogastil, bei dem die Körperhaltungen fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Die intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Einsteiger.

Kursnummer 24BO22160
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Gebühr: 99,00
GSG-Mieter*innen erhalten eine Ermäßigung.
Dozent*in: Anna Peters
Power Vinyasa
Mo. 02.09.2024 16:45
  Oldenburg

- Dieser kraftvolle Yogakurs für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene wird begleitet durch Atemübungen, Meditation und kleinen Achtsamkeitspausen. Die Übungen werden im rhythmischen Einklang mit dem Atem durchgeführt und setzen sich aus verschiedenen Teilen des Hatha, Ashtanga und Dharma Yogas zusammen. Es wird viel Wert auf Körperhaltung und richtige Ausführung der Übungen gelegt. Der Mix aus kraftvollen Posen und entspannter Achtsamkeit hilft den Kursteilnehmer*innen, mit Ausdauer und Ausgeglichenheit in den Alltag zurückzukehren.

Kursnummer 24BO22158
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Gebühr: 122,00
Für Inhaber der AboCard Nordwest TREUEWELT 112 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard Nordwest TREUEWELT erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Joyce Benne
Deutsche Gebärdensprache: DGS 8
Mo. 02.09.2024 17:30
  Oldenburg

- In diesem Kurs werden die Grundlagen der DGS wiederholt und erweitert. Nachfolgekurs von DGS 8. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO51035
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Gebühr: 112,00
(Zzgl. 8 € Lehrmaterial, die am ersten Kurstag an die Dozentin in bar auszuzahlen sind.)
Dozent*in: Doris Geist
Noch 2 Plätze frei.
Kundalini-Yoga Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mo. 02.09.2024 17:30
  Oldenburg

- Kundalini-Yoga steigert Wohlbefinden und Ausgeglichenheit und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers durch dynamische und meditative, kräftigende und belebende, heilende und entspannende Übungsreihen. Meditation und Entspannung, umrahmt von Mantren, vertiefen diese Erfahrungen. Wie die anderen Yoga-Formen auch, schult Kundalini-Yoga die Selbstwahrnehmung sowie -akzeptanz und nährt Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs eignet sich für Frauen und Männer gleichermaßen.

Kursnummer 24BO22147
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Tanja Schipper
Spanisch Grundkurs (A1.4) am frühen Abend ¡Bienvenido!
Mo. 02.09.2024 17:45
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in die klangvolle spanische Sprache. Sie planen ihren Urlaub in spanischsprachigen Ländern? Mit Spanischkenntnissen können Sie Ihre Reise sowohl vielseitiger und interessanter, als auch abseits des Massentourismus gestalten. Oder sind Sie einfach neugierig? Dann zögern Sie nicht und lernen Sie diese klangvolle Sprache in netter Runde.

Kursnummer 24BW57003
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Bodyforming Das perfekte Ganzkörpertraining!
Mo. 02.09.2024 17:45
  Hatten

- Feste und geformte Gesäßmuskeln, einen flachen Bauch, straffe Arme und Beine - wer will das nicht? Dieses Programm trainiert den ganzen Körper. Nach einem Warm-Up ist dieses spezielle Bodyforming ein Ganzkörpertraining, welches mit verschiedenen Übungen und Hilfsmitteln gleichzeitig viele kleine und große Muskeln trainiert. Das ist zwar anstrengender, aber auch effektiver. Die Fettverbrennung wird angekurbelt und die Ausdauer der Muskeln gestärkt. Das Ergebnis ist ein wohlgeformter, straffer und definierter Körper!

Kursnummer 24BH23020
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Michaela Schendel
Englisch: Intermediate conversation (B1/B2)
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Can you already understand and speak some English but want to understand authentic English and speak more freely? Then join this fun group, improve your English and learn strategies for good conversations. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52420
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Gebühr: 119,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Jan Marie Lützen
Yoga Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Durch Bewegungen im Einklang mit dem Atem, Meditationen und Atemübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die Teilnehmenden werden dabei immer wieder ermutigt, ihrer eigenen Intuition zu folgen und Yogabewegungen auf verschiedene Weise zu erforschen und sich selbst mit Neugier zu begegnen. Denn auch das ist Yoga: Uns selbst so anzunehmen, wie wir in diesem Moment sind und so nachhaltig in Verbindung mit uns selbst zu kommen.

Kursnummer 24BO22120
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Gilda Rosales-de Boer
Noch 2 Plätze frei.
Arabisch Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Ausbau der Grundlagen der arabischen Sprache: Schreibschrift, Grammatik sowie einfache kommunikative Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO51104
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Gebühr: 119,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Iman Issa
Spanisch: Fortgeschrittene (B2.1)
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit; Buch wird später bekanntgegeben.

Kursnummer 24BO57405
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Gebühr: 119,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Dulcelina Gonzalez Lorenzo
Neugriechisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Griechenlands. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55701
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Sotiria Tsami
Noch 3 Plätze frei.
Ving Tsun Kung Fu - für Einsteiger*innen Kämpfen - Selbstverteidigung - Stressabbau!
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Ving Tsun ist ein Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem, das sehr effizient und ökonomisch aufgebaut ist. Es ist für reale Kampfsituationen entwickelt worden und verzichtet deshalb auf komplizierte und umständliche Bewegungsabläufe. Stattdessen wird versucht, entstandene Problemsituationen durch schnell erlernbare und logisch nachvollziehbare Strategien und Techniken zu lösen. Das ganzheitliche Training setzt körperliche und geistige Potentiale frei und hilft zudem beim Abbau von Stress.

Kursnummer 24BO23620
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Gebühr: 162,00
Dozent*in: Helge Frey
Italienisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Weiterer Einstieg in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 24BO54404
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Grazia Cossu
Noch 1 Plätze frei.
Russisch: Konversation (B1) - Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen. Lernen Sie mehr über die Sprache und Kultur Russlands, besprechen Sie aktuelle Ereignisse und lesen Sie bekannte Literaturwerke. Wenden Sie die Sprache in verschiedenen Alltagssituationen an. Erweitern Sie Ihr Vokabular und üben Sie Grammatik. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO56640
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Margarita Zoller
Noch 1 Plätze frei.
Bauch Xtrem für Einsteiger*innen - Hybrid Der Weg zum flachen Bauch
Mo. 02.09.2024 18:00
  Wardenburg

- Wer möchte ihn nicht, den flachen Bauch? Sie können ihn sich holen - mit Bauch Xtrem! In jeweils 45 intensiven Minuten widmen wir uns der gesamten Bauchmuskulatur sowie der Rumpfstabilisierung und zwar in der Gruppe mit Musik und Spaß.

Kursnummer 24BW23120
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Susanne Frerichs
Finnisch: Grundkurs (A1.4) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Hier bekommen Sie einen weiteren Einblick in die finnische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 15.

Kursnummer 24BO53210
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Tanja Küddelsmann
Noch 3 Plätze frei.
Portugiesisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die portugiesische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO56411
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ. Für Inhaber der AboCard Nordwest TREUEWELT 109 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard Nordwest TREUEWELT erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Andrea Gonzalez Rubio Mendoza
Englisch: Auffrischung (A1) Für Wiedereinsteiger*innen
Mo. 02.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Ihr Schulenglisch ist ein bisschen eingerostet? Sie möchten Ihre Sprachkenntnisse auffrischen, und am besten "von Anfang an"? This is the right class for you! In diesem Kurs wiederholen Sie die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache, um sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO52116
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Mario Roberto Barahona
Progressive Muskelentspannung Nach Jacobson
Mo. 02.09.2024 18:15
  Oldenburg

- Vier Uhr morgens, aber der Schlaf will nicht kommen. Dafür sind Kopfschmerzen und Nervosität schon da. Viele Menschen leiden unter diesen Beschwerden. Lindern lassen sie sich z. B. durch die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Sie beruht auf dem Prinzip der An- und Entspannung. Durch diesen Wechsel können Verspannungen bewusster wahrgenommen und die körperliche und seelische Ausgeglichenheit unterstützt werden.

Kursnummer 24BO22512
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Alcke Onnen-Lübben
Keramik für die Küche Nützliches und Schönes
Mo. 02.09.2024 18:30
  Oldenburg

- Schalen, Schüsseln, Salzstreuer, Kannen oder Krüge… Nach einer Einführung in verschiedene Techniken und in den Umgang mit Glasuren, werden Sie schöne oder auch nützliche Dinge für Ihre Küche gestalten. Dieser Kurs wird im Handaufbau, d. h. ohne Drehscheibe durchgeführt. In Kooperation mit der Oldenburger Kunstschule.

Kursnummer 24BO41495
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Gebühr: 143,00
(zzgl. Materialkosten je nach Verbrauch). Ton ca. 7,50 Euro zzgl. Glasuren. Beispiel Glasur für Schale von 29 cm Durchmesser ca. 12,50 Euro.
Dozent*in: Maryam Ibrahim
Noch 2 Plätze frei.
Funktionelle Rückengymnastik Die Wirbelsäule sagt "Danke"
Mo. 02.09.2024 19:00
  Hatten

- Sieben Hals-, zwölf Brust-, fünf Lenden-, fünf Kreuz- und fünf Steißwirbel: Schon diese Aufzählung verdeutlicht, welch kompliziertes Konstrukt die Wirbelsäule ist. Folgerichtig ist es extrem wichtig, sie zu stärken: Kräftigen Sie hier mit funktioneller Rückengymnastik Ihre Rumpfmuskulatur, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und fördern Sie Ihr Wohlbefinden. Hinweise zu Entlastungsmöglichkeiten im Alltag runden das Programm ab.

Kursnummer 24BH23170
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Michaela Schendel
Deutsche Gebärdensprache: DGS 3
Mo. 02.09.2024 19:00
  Oldenburg

- In diesem Kurs werden die Grundlagen der DGS wiederholt und erweitert. Nachfolgekurs von DGS 2. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO51012
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Gebühr: 112,00
(Zzgl. 8 € Lehrmaterial, die am ersten Kurstag an die Dozentin in bar auszuzahlen sind.)
Dozent*in: Doris Geist
Spanisch Grundkurs (A1.4) am Abend - Kleingruppe ¡Bienvenido!
Mo. 02.09.2024 19:30
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in die klangvolle spanische Sprache. Sie planen ihren Urlaub in spanischsprachigen Ländern? Mit Spanischkenntnissen können Sie Ihre Reise sowohl vielseitiger und interessanter, als auch abseits des Massentourismus gestalten. Oder sind Sie einfach neugierig? Dann zögern Sie nicht und lernen Sie diese klangvolle Sprache in netter Runde.

Kursnummer 24BW57004
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Gebühr: 149,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Englisch: Upper intermediate conversation (B2)
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Welcome to this opportunity to converse in English about a wide range of topics! You are invited to participate actively, share your thoughts, express your opinions, investigate various fields of interest, learn from others and practise your language skills. Surprise yourself how much you can express in English! Material will be provided.

Kursnummer 24BO52502
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Gebühr: 119,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Jan Marie Lützen
Italienisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Weiterer Einstieg in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 24BO54406
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Grazia Cossu
Neugriechisch: Aufbaukurs (A2.2) - Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der neugriechischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO55720
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Gebühr: 139,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ. Für Inhaber der AboCard Nordwest TREUEWELT 109 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard Nordwest TREUEWELT erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Sotiria Tsami
Französisch: Aufbaukurs (A2.3) - Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der französischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 24BO53451
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Gebühr: 139,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Catherine Sabine Poirot
Norwegisch: Konversasjon mellomnivå (B2) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Har du gode basiskunnskaper i norsk? Har du lyst til å utvide ordforrådet ditt? Da er dette kurset for deg! Vi tar opp aktuelle temaer fra Norge i dag, øver grammatikk og uttale og snakker norsk sammen. Kursmaterial über die Kursleitung.

Kursnummer 24BO56144
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Randi Sander
Noch 2 Plätze frei.
Niederländisch Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55805
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Célèste Marie Nguyen
Englisch: Fortgeschrittene (B1.4) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 8.

Kursnummer 24BO52301
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: David Kloss
Noch 2 Plätze frei.
Dänisch: Grundkurs (A1.2) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  Oldenburg

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die dänische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 7. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nicht geeignet ist, wenn Sie noch keinen Anfängerkurs besucht haben.

Kursnummer 24BO51601
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Frauengymnastik Kleine Bewegung - großer Effekt
Mo. 02.09.2024 20:15
  Hatten

- Freude an Bewegung neu entdecken! Das gemeinsame Training sorgt für ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Kursnummer 24BH23010
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Silke Patzelt
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