Skip to main content

MEMOLAND - Gedächtnistraining Für Kinder von 10 bis 12 Jahre
Sa. 05.11.2022 11:30
  Oldenburg

- Im Kurs MEMOLAND werden Schüler*innen durch die Welt des Lernens begleitet. Das MEMOLAND besteht aus sechs lustigen Mitmachgeschichten und basiert auf einem pädagogischen Konzept, das sich am Bedarf von Schüler*innen orientiert. Das abwechslungsreiche Training – bestehend aus Entspannungs-, Bewegungs- und Übungseinheiten – sorgt für eine Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit und hilft dabei, das Selbstbewusstsein der Kinder zu stärken.

Kursnummer 22BO65064
Kursdetails ansehen
Gebühr: 83,00
(inkl. Materialkosten 3 €) Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Vanessa Haalck
Deutsch Blended Learning B1.2
Sa. 05.11.2022 12:00
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen auf Niveau B1. Sie lernen samstags vormittags in der VHS und dienstags abends von zu Hause per Videokonferenz. Hier können Sie einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren: https://vhs.link/ZqwzRd

Kursnummer 22BO58572
Kursdetails ansehen
Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen Zivilcourage und Konfliktlösung
Sa. 05.11.2022 14:00
  Wardenburg

- Jede dritte Frau wird in ihrem Leben geschlagen, sexuell genötigt, vergewaltigt oder auf andere Weise misshandelt. Frauen wissen meist nicht um ihre Chancen durch Selbstverteidigung. Hier lernen Sie Konflikte verbal oder bei Erfordernis nonverbal zu lösen. Es werden passive und aktive Handlungen geschult: Einsatz der Stimme, Körperhaltung/-sprache, Reaktion auf Stressfaktoren. Dazu kommt ein realitätsnahes Situationstraining aus dem Boxen mit Abwehr- und Zugriffstechniken.

Kursnummer 22BW23600
Kursdetails ansehen
Gebühr: 31,00
Dozent*in: Bernd Rudolphi
Kyudo - japanisches Bogenschießen Zum Kennenlernen
So. 06.11.2022 10:00
  Wardenburg

- Kyudo (Kyu = Bogen, Do = Weg) ist eine der alten klassischen japanischen Kampfkünste. Kyudo schult Konzentrationskraft und Gelassenheit. Da es nicht nur auf Muskelkraft, sondern auch auf sensible Bewegungskoordination ankommt, ist Kyudo für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Geübt wird zunächst mit Ziehgummis, diese werden gestellt. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.kyudo-wardenburg.de.

Kursnummer 22BO21149
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Thomas Rüth
Reiki - Schnupperkurs Das Kennenlernen von Lebensenergie
So. 06.11.2022 10:00
  Oldenburg

- Reiki (rei = allumfassend, in der Luft seiend, universell; ki = Lebensenergie) ist die natürlichste Energie der Welt, mit der wir bereits bei unserer Geburt eng verbunden sind. So wie wir viele Fähigkeiten des Körpers (z. B. das Gehör) im Laufe unseres Lebens verlieren, wird häufig die Verbindung zu unserem wahren Wesenskern schwächer. Reiki vermittelt Menschen das Bewusstsein, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und stärkt die gesamte Einheit von Körper, Geist und Seele. An diesem Tag lernen Sie verschiedene Techniken kennen, um sich für eine Behandlung vorzubereiten, und setzen diese dann einführend gegenseitig um.

Kursnummer 22BO21144
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Dozent*in: Diana Theuerzeit
Auf den Spuren des Nationalsozialismus in Oldenburg Rundgang durch die dunkle Geschichte Oldenburgs
So. 06.11.2022 11:00
  Oldenburg

- Fehlendes Demokratieverständnis der Bevölkerung war eine wesentliche Ursache für den frühen Aufstieg des Nationalsozialismus in Oldenburg. Bereits im Mai 1932 gewann die NSDAP die demokratischen Wahlen und übernahm die Regierung im Freistaat Oldenburg. Auf diesem Stadtrundgang wird den Spuren des Nationalsozialismus in Oldenburg und seinen jüdischen Opfern nachgegangen. Der Rundgang eignet sich auch für Multiplikatoren, die das Konzept an Schulen oder anderen Bildungseinrichtungen anbieten möchten. Er endet in der Peterstraße.

Kursnummer 22BO11153
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Dr. Klaus Thörner
Zugänge zur zeitgenössischen Kunst Gerrit Frohne-Brinckmann / Matthias Dornfeld im Oldenburger Kunstverein
So. 06.11.2022 12:00
  Oldenburg

- In Kooperation mit dem Oldenburger Kunstverein. Die Begegnung mit Werken der zeitgenössischen Kunst bereitet nicht selten ein gewisses Unbehagen, widersetzen sich solche Arbeiten doch oft der direkten Einordnung, Entschlüsselung und Bewertung. Diese Veranstaltungsreihe ermöglicht es, sich mit Gegenwartskunst vertraut zu machen und sich mit aktuellen ästhetischen Strömungen auseinander zu setzen. Die Diskussionen mit einleitendem Vortrag widmen sich jeweils einem thematischen Schwerpunkt als auch den aktuellen Ausstellungen des Kunstvereins (www.oldenburger-kunstverein.de).

Kursnummer 22BO41040
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
(inkl. Kaffee / Tee)
Dozent*in: Kunsthistoriker Detlef Stein
Photoshop Elements 2021
Mo. 07.11.2022 08:30
  Oldenburg

- In diesem Seminar erlernen Sie die grundlegende Bearbeitung von Fotos und Bildern mit Adobe Photoshop Elements. Sie erhalten einen Überblick über die einzelnen Werkzeugfunktionen und Arbeitshilfen des Programmes, lernen nachzuschärfen, Farben zu korrigieren, den Umgang mit Helligkeit und Kontrast, Ausschnitte festzulegen, Bildgrößen zu bestimmen, Freizustellen, Zuzuschneiden und zu Montieren, verschiedene Retusche-Werkzeuge und den ersten Umgang mit Ebenen sowie verschiedene Dateiformate kennen.

Kursnummer 22BO34416B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 199,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Sabine Weigmann-Hobe
Integrationskurs mit Alphabetisierung Spezialkurs 3 (Modul 9)
Mo. 07.11.2022 08:30
  Oldenburg

- Für ausländische Erwachsene aller Nationalitäten, die die lateinischen Schriftzeichen als Basis für den Sprachkurs erlernen wollen.

Kursnummer 22AO71112
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Teams erfolgreich leiten - Wochenseminar Wer führen will, muss Menschen mögen
Mo. 07.11.2022 08:30
  Oldenburg

- Eine erfolgreiche Zusammenarbeit zwischen Führungskraft und Mitarbeiter*innen hängt in hohem Maß von dem Fach- und Sachwissen sowie der sozialen Kompetenz und Authentizität der Person ab, die leitet. Der Schwerpunkt dieses Seminars liegt auf der Person, die leitet oder leiten will. So werden Sie in Übungen mehr über sich als Führungskraft erfahren, sich der eigenen Werte, Bedürfnisse und Einstellungen bewusst werden, mit dem Ziel, kompetent führen zu können. Weitere Inhalte: Ihre Berufsrolle, Anforderungen und Aufgaben von Leitung, Methoden für Leitung.

Kursnummer 22BO31320B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 349,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Lehrtrainerin & Coach DVNLP Heike Riedel
Zweitschriftlernerkurs (spezieller BAMF-Integrationskurs) Basiskurs - Abschnitt 3
Mo. 07.11.2022 08:30
  Wardenburg

- Der Zweitschriftlernerkurs ist ein spezieller Integrationskurs, der sich an Teilnehmende richtet, die sowohl Schriftlernerfahrungen als auch grundsätzliche Lernerfahrungen mitbringen. Dieser Kurs besteht aus drei Sprachkurs-Abschnitten: Basis-, Aufbau- u. Spezialkurs mit jeweils 300 Ustd. und dem Orientierungskurs mit 100 Ustd. Ziele des Kurses: "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ/A2-B1) und der Test "Leben in Deutschland".

Kursnummer 22AW58183
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
Die eigenen Stärken stärken - Wochenseminar ...durch positive Psychologie
Mo. 07.11.2022 09:00
  Oldenburg

- In der Positiven Psychologie hat es einen Paradigmenwechsel gegeben: von der Schwächen- und Defizitorientierung hin zur Stärken- und Ressourcenorientierung eines Menschen. Im Seminar wird mit Methoden aus der Positiven Psychologie und der Neurobiologie an den persönlichen Stärken und der eigenen Persönlichkeit gearbeitet, um ein positives Selbstbild zu entwickeln und auszubauen. Inhalte: Reflektion persönlicher Stärken, Formel für Potenzialentwicklung, Wirkung von positiven Emotionen und Einstellungen, Erkennen einschränkender Denk- und Glaubensmuster, Selbstwirksamkeit und Resilienz, Lösungsfokussierung, Reframing: Umdeuten von schwierigen Situationen.

Kursnummer 22BO31220B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 349,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Pädagogin, Trainerin, psych. Beraterin Karin M. Peters
MiA-Kurs für geflüchtete Frauen
Mo. 07.11.2022 09:00
  Oldenburg

- Für geflüchtete Frauen ohne Vorkenntnisse. Die Teilnehmerinnen erwerben sprachliche Grundlagenkenntnisse und lernen Oldenburg durch Ausflüge in die Stadt besser kennen. Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin für weitere Informationen und die Anmeldung: https://vhs.link/Xyh4DR

Kursnummer 22BO58858Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: Keine vorherige Anmeldung möglich
Dozent*innenteam
Fortbildung: Reiki Grad 2
Mo. 07.11.2022 10:00
  Hatten

- Wenn Sie Ihre Erfahrungen mit Reiki vertiefen und erweitern möchten, haben Sie die Möglichkeit nach einer Übungszeit von in der Regel mindestens sechs Monaten mit Reiki-1 das 2.-Grad-Seminar zu besuchen. Die dabei erlernten drei Symbole und die dazugehörige Einweihung befähigen Sie, die universelle Lebensenergie nun noch spezifischer zu praktizieren. Dabei üben Sie die Anwendung zur Verstärkung der Reiki-Kraft, zur Mentalheilung sowie zur Fernheilung. Weitere Ansätze zu den Chakren und Meridianen, zu Wahrnehmung und Intuition dienen zur persönlichen Weiterentwickelung und tragen zur Authentizität des Übenden bei. Inhalte sind u.a. eine Einweihung; Zeichnung, Bedeutung und Anwendung von drei Symbolen; praktisches Anwenden der drei Symbole; Erkennen und Auflösen von inneren Konflikten. Nach dem Seminar bietet Ihnen die Referentin die Möglichkeit an, sich mit Fragen zu Ihrer Reiki-Praxis an sie zu wenden. Ebenfalls besteht die Möglichkeit, an monatlichen Reiki- Austauschveranstaltungen teilnehmen, um aufgetretene Fragen zu klären und Gleichgesinnte zu treffen.

Kursnummer 22BO27652B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 600,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Christoph Löffler
Spanisch Kompakt: Grammatik Wiederholung A2 (Teilzeit) Kleingruppe
Mo. 07.11.2022 13:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen entsprechend Niveaustufe A2. In diesem Kurs mit Schwerpunkt Grammatik werden u.a. folgende Punkte wiederholt: perfecto / indefinido / imperfecto - ser / estar - Präpositionen. Sie haben außerdem die Gelegenheit, durch Gespräche Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 22BO57524B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Nuria Marrero-Förster
Deutschkurs für Geflüchtete A1
Mo. 07.11.2022 13:30
  Oldenburg

- Für geflüchtete Menschen mit geringen Vorkenntnissen. Voraussetzung ist die Beherrschung der lateinischen Schriftzeichen.

Kursnummer 22BO58810
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Zweitschriftlernerkurs Modul 1 Basiskurs 1 (Modul 1)
Mo. 07.11.2022 13:45
  Oldenburg

- Zweitschriftlernerkurs ist ein spezieller Integrationskurs, der sich an Teilnehmende richtet, die sowohl Schriftlernerfahrungen als auch grundsätzliche Lernerfahrungen mitbringen. Dieser Kurs besteht aus drei Abschnitten: Basis- Sprachkurs, Aufbau-Sprachkurs A, Aufbau-Sprachkurs B und dem Orientierungskurs. Ziele des Kurses: "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ) und der Test "Leben in Deutschland".

Kursnummer 22BO58221
Kursdetails ansehen
Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Makramee Workshop Ab 10 Jahren
Mo. 07.11.2022 16:00
  Oldenburg

- Du suchst nach einer Idee für ein Geburtstagsgeschenk oder möchtest dein Zimmer dekorieren? Mithilfe von Makramee, einer Knüpftechnik mit Baumwollgarn, lernst du in diesem Workshop die Grundlagen, um drei Projekte zu gestalten: ein Windlicht, ein kleiner Wandbehang und weitere kleine Makramee-Objekte.

Kursnummer 22BO65400
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
(inkl. Materialkosten 10 €) Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Cassandre Longo
Die Gesundheitsküche 1 Den Körper optimal versorgen
Mo. 07.11.2022 17:00
  Kirchhatten

- Gesundheitsbewusste Ernährung muss nicht langweilig sein. Sie ist nicht nur frisch, lecker und vollwertig, sondern auch sättigend. Aus der bunten Vielfalt der Natur werden gesunde Mahlzeiten hergestellt. Wir lassen der Kreativität freien Lauf. Hier werden gesunde Rezepte für den Alltag vom Frühstück bis zum Abendessen zubereitet. Auf der Speisekarte stehen danach zu Hause Frischkost-Grundrezepte wie z. B.: ein Frischkorngericht für Feinschmecker, schnelle Vollkornbrötchen und einfache gesunde Aufstriche für jeden Geschmack von herzhaft bis süß. Diese Grundrezepte bieten die Möglichkeit, sich individuell, leicht und abwechslungsreich zu versorgen und vielleicht auch das eine oder andere Pfund zu verlieren.

Kursnummer 22BH25003
Kursdetails ansehen
Gebühr: 38,00
(inkl. Lebensmittelumlage 14€)
Dozent*in: Kerstin Kleber
Coaching Basics - Praktische Tools für Führungskräfte
Mo. 07.11.2022 17:00
  Oldenburg

- Wie wir uns in unserer Führungsrolle verhalten, wie wir unsere Herausforderungen angehen, wie wir mit anderen interagieren, hat einen direkten Einfluss auf unsere Umgebung und unser Team. Führung ist persönlich und als solche gibt es nicht "den einen richtigen Weg". Im Kurs beschäftigen wir uns in jeder einzelnen Session mit den Grundlagen der Führung und stellen ein praktisches Tool zur Entwicklung und Befähigung von Mitarbeiter*innen vor. Nach der Theorie folgt bekanntlich die Praxis - entsprechend setzen wir Fokus auf aktive Teilnahme jedes Einzelnen. Wir gehen auf Entdeckungsreise, um unseren Blick für das wirklich Wichtige zu schärfen und wie dies zu unserer persönlichen "Marke" beiträgt. Gemeinsam in kleinen Gruppen erarbeiten wir lösungsorientierte Führungsansätze und beschäftigen uns spielerisch mit der Delegation von Aufgaben. Immer dabei viel persönlicher Austausch, Offenheit, individuelle Reflektion, Inspiration und das Teilen von Erfahrungen. Das übergeordnete Ziel ist es Führungskräfte gezielt und nachhaltig zu fördern und weiterzuentwickeln, um die Zusammenarbeit im Team zu verbessern und so das Engagement und die Mitarbeiterzufriedenheit positiv zu beeinflussen.

Kursnummer 22BO31300
Kursdetails ansehen
Gebühr: 179,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Saskia Schwarze