Die eigenen Stärken stärken - Wochenseminar
...durch positive Psychologie
In der Positiven Psychologie hat es einen Paradigmenwechsel gegeben: von der Schwächen- und Defizitorientierung hin zur Stärken- und Ressourcenorientierung eines Menschen. Im Seminar wird mit Methoden aus der Positiven Psychologie und der Neurobiologie an den persönlichen Stärken und der eigenen Persönlichkeit gearbeitet, um ein positives Selbstbild zu entwickeln und auszubauen. Inhalte: Reflektion persönlicher Stärken, Formel für Potenzialentwicklung, Wirkung von positiven Emotionen und Einstellungen, Erkennen einschränkender Denk- und Glaubensmuster, Selbstwirksamkeit und Resilienz, Lösungsfokussierung, Reframing: Umdeuten von schwierigen Situationen.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
1 Montag • 03. Juni 2024 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15 -
- 2
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
2 Dienstag • 04. Juni 2024 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15 -
- 3
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
3 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15 -
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 08:45 – 16:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 08:45 – 16:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15 -
- 5
- Freitag, 07. Juni 2024
- 08:45 – 13:15 Uhr
- VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
5 Freitag • 07. Juni 2024 • 08:45 – 13:15 Uhr VHS, Karlstraße 25; Raum 4.15
Die eigenen Stärken stärken - Wochenseminar
...durch positive Psychologie
In der Positiven Psychologie hat es einen Paradigmenwechsel gegeben: von der Schwächen- und Defizitorientierung hin zur Stärken- und Ressourcenorientierung eines Menschen. Im Seminar wird mit Methoden aus der Positiven Psychologie und der Neurobiologie an den persönlichen Stärken und der eigenen Persönlichkeit gearbeitet, um ein positives Selbstbild zu entwickeln und auszubauen. Inhalte: Reflektion persönlicher Stärken, Formel für Potenzialentwicklung, Wirkung von positiven Emotionen und Einstellungen, Erkennen einschränkender Denk- und Glaubensmuster, Selbstwirksamkeit und Resilienz, Lösungsfokussierung, Reframing: Umdeuten von schwierigen Situationen.
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Gebühr359,00 €(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
- Kursnummer: 24AO31220B
- noch 2 Plätze frei
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StartMo. 03.06.2024
08:45 UhrEndeFr. 07.06.2024
13:15 Uhr
26123 Oldenburg
Raum 4.15
