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Deutsch Intensivkurs A1
Mo. 23.01.2023 13:30
  Oldenburg

- Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23457">FAQ Deutsch Intensivkurse</a> Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58405
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Gebühr: 497,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Deutsch Abendkurs A1.3
Mo. 23.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen auf Niveau A1. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58502
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 1 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs B1.2
Mo. 23.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen auf Niveau B1. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58541
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 3 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs B2.1
Mo. 23.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen auf Niveau B1. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58560
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 3 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs A1.1
Di. 24.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58500
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 2 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs C1.1
Di. 24.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen auf Niveau B2. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58580
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Spanisch: Fortgeschrittene (B1.4) Mit Muße Kleingruppe
Mi. 25.01.2023 17:00
  Oldenburg

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 8 und Konversation.

Kursnummer 23AO57311
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Liesel Sandstede
Noch 1 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs A2.3
Mo. 30.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen auf Niveau A2. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58522
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Noch 1 Plätze frei.
Hula-Hoop trifft Rumpf trifft Beckenboden Für eine starke Mitte
Di. 31.01.2023 09:00
  Hundsmühlen

- In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Hula Hoop ist der Fitness Trend! Hier steht Spaß bei der Bewegung in der Gruppe an oberster Stelle. Während der Trainingseinheiten wird der Fokus ganz besonders auf die Rumpfstabilität und den Beckenboden gelegt. Dieser Kurs eignet sich auch für Einsteiger.

Kursnummer 23AW23012
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Judo Club Achternmeer Hundsmühlen
Lesen, Schreiben und Rechnen von Anfang an Intensivkurs am Vormittag
Di. 31.01.2023 09:00
  Oldenburg

- Sie möchten das Lesen und Schreiben von Anfang an lernen? Oder Sie können schon etwas schreiben oder lesen? Ausgehend vom individuellen Lernstand werden in den Kursen Fähigkeiten im Lesen, Schreiben und Rechnen vermittelt. Teilnehmende können im eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck lernen.

Kursnummer 23AO72210
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Gebühr: kostenlos
(inkl. 20 € Lehrmaterial)
Dozent*in: Nadine Engel
Wassergymnastik 60+ Welch wunderbares Wasser
Di. 31.01.2023 15:45
  Wardenburg

- Ist das Wasser bereits Ihr Lieblingselement? Falls nicht, ist es das auf jeden Fall nach diesem Kurs! Denn die Eigenschaften von Wasser sind einfach wunderbar: Bewegungen lassen sich leicht ausführen, kräftigen die Muskulatur, stärken das Herz und fördern die Durchblutung - ohne dabei Wirbelsäule, Gelenke und Bänder zu belasten. Bevor Sie sich anmelden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Kursnummer 23AW23300
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Gebühr: 163,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Stephanie Becker
Wassergymnastik für Jedermann Welch wunderbares Wasser
Di. 31.01.2023 16:30
  Wardenburg

- Ist das Wasser bereits Ihr Lieblingselement? Falls nicht, ist es das auf jeden Fall nach diesem Kurs! Denn die Eigenschaften von Wasser sind einfach wunderbar: Bewegungen lassen sich leicht ausführen, kräftigen die Muskulatur, stärken das Herz und fördern die Durchblutung - ohne dabei Wirbelsäule, Gelenke und Bänder zu belasten. Bevor Sie sich anmelden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Kursnummer 23AW23310
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Gebühr: 163,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Stephanie Becker
Noch 1 Plätze frei.
Deutsch Abendkurs C1.3
Di. 31.01.2023 17:15
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen auf Niveau C1. Antworten auf häufige Fragen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23448">FAQ Deutschkurse</a>. Sie können den Kurs auf der Webseite buchen oder einen Beratungstermin vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 23AO58582
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Gebühr: 179,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Wassergymnastik für Jedermann Welch wunderbares Wasser
Di. 31.01.2023 17:15
  Wardenburg

- Ist das Wasser bereits Ihr Lieblingselement? Falls nicht, ist es das auf jeden Fall nach diesem Kurs! Denn die Eigenschaften von Wasser sind einfach wunderbar: Bewegungen lassen sich leicht ausführen, kräftigen die Muskulatur, stärken das Herz und fördern die Durchblutung - ohne dabei Wirbelsäule, Gelenke und Bänder zu belasten. Bevor Sie sich anmelden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Kursnummer 23AW23311
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Gebühr: 163,00
(inkl. Eintritt)
Dozent*in: Stephanie Becker
Life Kinetik® Gehirnjogging in Bewegung
Di. 31.01.2023 18:00
  Hundsmühlen

- In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Life Kinetik ist die Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben, viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden.

Kursnummer 23AW23017
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Gebühr: 59,00
Dozent*in: Judo Club Achternmeer Hundsmühlen
Lesen und Schreiben von Anfang an - Abendlehrgang
Do. 02.02.2023 17:30
  Oldenburg

- Sie möchten das Lesen und Schreiben von Anfang an lernen? Oder Sie können schon etwas schreiben oder lesen? Ausgehend vom individuellen Lernstand werden in den Kursen Fähigkeiten im Lesen, Schreiben und Rechnen vermittelt. Teilnehmende können im eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck lernen.

Kursnummer 23AO72215
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Gebühr: 116,00
(inkl. 6 € Lehrmaterial)
Dozent*in: Gisela Matthiessen
Noch 2 Plätze frei.
Lesen und Schreiben von Anfang an - Abendlehrgang
Do. 02.02.2023 18:00
  Oldenburg

- Sie möchten das Lesen und Schreiben von Anfang an lernen? Oder Sie können schon etwas schreiben oder lesen? Ausgehend vom individuellen Lernstand werden in den Kursen Fähigkeiten im Lesen, Schreiben und Rechnen vermittelt. Teilnehmende können im eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck lernen.

Kursnummer 23AO72211
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Gebühr: 116,00
(inkl. 6 € Lehrmaterial)
Dozent*in: Achim Scholz
Portugiesisch Grundkurs (A1.2) am Wochenende Bem-vindo!
So. 05.02.2023 09:00
  Hatten

- Portugiesisch ist die Muttersprache von Millionen Menschen in Europa, Afrika und Südamerika. Portugiesisch scheint dem Spanischem so ähnlich und doch können sich die Muttersprachler dieser Sprachen nicht verstehen. Hier können Sie den Grundwortschatz erlernen und üben, sich in Alltagssituationen verständigen. Zudem wird die Aussprache und Intonation geübt und sich über die verschiedenen Kulturen ausgetauscht. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Der Dozent lehrt brasilianisches Portugiesisch.

Kursnummer 22BH56401
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Gilberto Gauche
Pilates Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mo. 06.02.2023 09:30
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.

Kursnummer 23AO23360
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Gebühr: 116,00
Dozent*in: Dipl.-Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Flügge
Yoga in der Mittagspause
Mo. 06.02.2023 12:45
  Oldenburg

- Yoga hilft uns dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es entspannt, und Sie schöpfen neue Kraft für den Tag. Nutzen Sie die Mittagszeit für eine bewegte Pause und schaffen Sie sich Freiräume für mehr Gelassenheit, Ruhe und Schaffenskraft am Arbeitsplatz.

Kursnummer 23AO22090
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Gebühr: 82,00
Dozent*in: Gilda Rosales-de Boer
Noch 2 Plätze frei.
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30.03.23 20:21:56