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Dänisch: Fortgeschrittene (B1.1) Kleingruppe
Di. 05.09.2023 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lernen Sie mehr über die dänische Sprache und Kultur und wenden Sie die Sprache in verschiedenen Alltagssituationen an. Lehrbucharbeit ab Lektion 20.

Kursnummer 23BO51631
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Noch 1 Plätze frei.
Feldenkrais Schmerzfrei und beweglich in Alltag und Beruf
Di. 05.09.2023 20:00
  Oldenburg

- In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Kursnummer 23BO21130
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Elke Willen
Yoga zur Entspannung - Dru Yoga Für Einsteiger*innen geeignet - sehr sanft
Di. 05.09.2023 20:00
  Oldenburg

- Dru Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Fließende Bewegungen, Atemübungen, Mudras, Erwecken der Energiezentren (Chakren), Achtsamkeit und meditative Momente kennzeichnen Dru Yoga. Dru ist der Fixstern am Firmament und steht sinnbildlich für Ruhe im Geist und Körper und dem inneren Gleichgewicht. Die Energie in unserem Körper strömen lassen und lernen, auf unseren Körper zu hören, sind Ziele der Übungsstunden. Dru Yoga kann in jedem Alter und mit jeder Konstitution praktiziert werden.

Kursnummer 23BO22171
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Gebühr: 124,00
Dozent*in: Michaela Freund
Aikido für Einsteiger*innen Defensive Kampfkunst zur Selbstverteidigung
Di. 05.09.2023 20:00
  Wardenburg

- In Kooperation mit dem Judo-Club Achternmeer Hundsmühlen. Aikido wird als Verteidigungskunst ihrem Ziel entsprechend nicht als Wettkampfsport betrieben und kann somit von Mädchen und Jungen, Männern und Frauen fast jeden Alters betrieben werden. Aikido ist ein wirksames System der Selbstverteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifende. Es enthält neben waffenlosen Techniken auch den Umgang mit dem Stock (Aiki-Jo) und dem japanischem Schwert (Aiki-Ken). Aikido ist ein Weg (Do) zur harmonischen Entfaltung (Ai) unserer geistigen und körperlichen Energie (Ki) durch Bewegungs-, Atemkraft-, und Konzentrationsübungen und wird auch als "Meditation in der Bewegung" bezeichnet. Anfangs reicht normale Sportbekleidung, wobei eine lange Hose und lange Ärmel von Vorteil sind. Auf der Matte wird dann barfuß trainiert.

Kursnummer 23BW23605
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Gebühr: 38,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Judo Club Achternmeer Hundsmühlen
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to take courage and practise your speaking and listening skills in an open and friendly atmosphere? In this mostly grammar-free class, we’ll touch on a wide range of topics using different kinds of texts, audio & video material. Participants are also invited to present their own areas of interest and experience. Material will be provided.

Kursnummer 23BO52403
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 06.09.2023 09:00
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 23BO23010
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas, videos, juegos, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 23BO57362
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Adriana Ibendorf
Englisch: Fortgeschrittene (B1.1)
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende, die ihre Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre auf A2-Niveau auffrischen und in der B1.1 Stufe erweitern möchten, um mehr Sicherheit beim Sprechen zu gewinnen. Bevor mit einem B1 Lehrbuch begonnen wird, werden (ausgewählte) A2 Inhalte nach Bedarf wiederholt.

Kursnummer 23BO52300
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Monika Hannink
Französisch: Conversation de niveau avancé (B2) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Conversation de tous les jours, exercices de grammaire et de vocabulaire.

Kursnummer 23BO53600
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Noch 3 Plätze frei.
Englisch: Refresher and conversation (A2) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Auffrischung der Sprachkenntnisse für Wiederholer*innen und Quereinsteiger*innen mit guten Grundkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO52215
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: David Kloss
Englisch: Advanced conversation (C1)
Mi. 06.09.2023 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- You already have a high level of English and you are looking to improve your fluency and extend your vocabulary? Then this is the right class for you: An opportunity to speak about a broad range of topics in a relaxed and friendly atmosphere. Articles of interest will be provided to stimulate and inspire discussions.

Kursnummer 23BO52652
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Margaret Ellard
Aquarellmalerei Landschaft, Blumen und Stillleben
Mi. 06.09.2023 10:00
  Oldenburg

- Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende, sehr alte Maltechnik. Aquarelle bezaubern den Betrachter immer wieder durch ihren leichten, wie zufällig hingehauchten Charakter, der sich sowohl in zarten Tönen, als auch in leuchtenden, kräftigen Farben ausdrücken kann. Der Kurs vermittelt elementares Grundlagenwissen zur Aquarellmalerei und zur künstlerischen Motivgestaltung, d. h. Bildkomposition, Proportionen, Farbe, Form, Licht und Schatten.

Kursnummer 23BO41330
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Gebühr: 70,00
(inkl. Kopierkosten 3 €)
Dozent*in: Diplom-Kommunikationsdesignerin / Künstlerin Susanne Krause
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 06.09.2023 10:15
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 23BO23011
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Italienisch: Conversazione di livello medio (B1)
Mi. 06.09.2023 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Alltagssituationen, leichte Texte und Gesprächsübungen, Aktuelles. Vertiefung der Kenntnisse der italienischen Sprache. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 23BO54543
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Französisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mi. 06.09.2023 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Frankreichs. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 23BO53412
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Carla Peters
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Mi. 06.09.2023 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas, videos, juegos, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 23BO57363
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Adriana Ibendorf
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Mi. 06.09.2023 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to practise your language skills in a positive atmosphere that motivates and encourages speaking? This class offers you the opportunity to improve your English through a range of activities and materials that will make your learning time fun, interesting and interactive. Build your vocabulary, fluency and confidence by exploring and discussing engaging topics. Occasional grammar revision will be provided as needed or requested. Material will be provided.

Kursnummer 23BO52404
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Monika Hannink
Aktive Pause Nicht nur für Schreibtischtäter
Mi. 06.09.2023 12:30
  Wardenburg

- Unser offenes und kostenfreies Angebot bringt Entlastung für die Nacken- und Rückenmuskulatur und beugt Verspannungen vor. Wir machen lockernde Übungen, ohne ins Schwitzen zu kommen - denn danach geht es ja wieder an die Arbeit. Den wohltuenden Ausklang bildet eine Entspannungseinheit. Für alle Mitarbeiter*innen, Teilnehmer*innen, Kooperationspartner, Mitarbeiter*innen der Gemeindeverwaltungen, Nachbarn, Freunde.

Kursnummer 23BW23000
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Gebühr: kostenlos
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Dozent*in: Katja Ratje
Englisch: Speaking (A1+) At lunchtime
Mi. 06.09.2023 12:30
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Sie hatten Englisch in der Schule und haben Ihre Sprachkenntnisse seitdem kaum genutzt? Höchstens im Urlaub gemerkt, dass Sie noch viel verstehen, aber dringend mehr Sicherheit beim Sprechen bräuchten? Welcome to this class! Hier wird der Fokus auf die einfache Sprachpraxis gelegt. Sie haben viel Gelegenheit zu sprechen und können dabei Ihren Wortschatz aktivieren und erweitern, so dass Sie sich besser ausdrücken und Sicherheit beim Sprechen gewinnen können. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 23BO52141
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Gebühr: 89,00
Dozent*in: Monika Hannink
Pilates Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mi. 06.09.2023 14:30
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 23BO23361
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Gebühr: 124,00
Dozent*in: Dipl.-Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Flügge
Englisch Grundkurs (A1.3) How do you do?
Mi. 06.09.2023 16:15
  Wardenburg

- Englisch bestimmt unseren Alltag und ist überall zu hören - im Radio, im Fernsehen, in der Werbung. Dabei ist es gar nicht selbstverständlich, dass jeder es versteht. Wir klären Fragen, hören hin und überwinden schließlich die Scheu, selbst zu sprechen. Mit Freude wird gemeinsam Englisch gelernt, sei es für die Reise oder den Hausgebrauch.

Kursnummer 23BW52101
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Pilates Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Mi. 06.09.2023 16:15
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 23BO23362
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Gebühr: 124,00
Dozent*in: Dipl.-Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Flügge
Italienisch: Conversazione di livello avanzato (B2) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 17:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vuoi acquistare più elasticità e flessibilità nella tua lingua italiana? Allora questo corso è per te! Attraverso articoli di giornali, riviste e video scopriremo insieme vari aspetti della cultura e della storia d'Italia. Tramite esercizi specifici potrai approfondire ed ampliare il tuo bagaglio di conoscenza italiana. Verra meso a disposizione il materiale necessario.

Kursnummer 23BO54550
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Gebühr: 135,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger.
Dozent*in: Maria Grazia Cossu
Deutsch Schreiben auf Niveau B2 und C1- Online
Mi. 06.09.2023 17:00
  VHS; vhs.cloud

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen auf Niveau B2. In diesem Kurs üben Sie mit abwechslungsreichen Aufgaben, Texte verschiedener Textsorten auf Niveau B2 und C1 zu verfassen. Ihre zu Hause geschriebenen Texte reichen Sie über die vhs.cloud ein. Die Dozent*in gibt Ihnen individuelle Rückmeldung über Ihre Leistung und bietet gezielte Übungen an.

Kursnummer 23BO58600
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Gebühr: 257,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
Englisch: Intermediate conversation (B1) Flipped Classroom
Mi. 06.09.2023 17:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Experience a form of teaching which focuses on getting you to speak and practise conversation. We will discuss common issues including current events, travel, art, favourite films, impressive people, holidays, and everyday personal experiences. Students will be required to prepare the following week's topic at home by listening to audios or watching videos and to sit in pairs and work on reading, listening, or vocabulary exercises.

Kursnummer 23BO52405
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Stefan Hicke
Frauengymnastik Kleine Bewegung - großer Effekt
Mi. 06.09.2023 17:00
  Wardenburg

- Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön - und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-Up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Kursnummer 23BW23003
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Silke Patzelt
Laufgruppe für Wiedereinsteiger*innen Alles machbar
Mi. 06.09.2023 17:30
  Oldenburg

- Wer 30 Minuten locker joggen kann und Interesse an neuen Trainingsmethoden hat, wem das Laufen allein zu langweilig ist und wer auf eine regelmäßige Betreuung nicht verzichten möchte, der wird sich in dieser Gruppe wohlfühlen. Sie laufen rund um die schönen Gebiete der Bornhorster Seen.

Kursnummer 23BO23561
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Michael Groth
Norwegisch: Konversasjon mellomnivå (B1)
Mi. 06.09.2023 17:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Har du gode basiskunnskaper i norsk? Har du lyst til å utvide ordforrådet ditt? Da er dette kurset for deg! Vi tar opp aktuelle temaer fra Norge i dag, øver grammatikk og uttale og snakker norsk sammen. Lehrbucharbeit ab Kapitel 12 und zusätzliche Texte. Die Lektionen bauen nicht auf einander auf.

Kursnummer 23BO56133
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Gebühr: 102,00
Dozent*in: Randi Sander
Ausgleichsgymnastik für Frauen Von Kopf bis Fuß auf Bewegung eingestellt
Mi. 06.09.2023 17:45
  Oldenburg

- Sie haben Freude an Bewegung und möchten Ihre Beweglichkeit, Kraft und Kondition verbessern? Dann besuchen Sie doch diesen Kurs! Balance- und Kraftübungen mit dem Theraband oder dem Pilatesball stärken Ihre Körperhaltung und Stabilität. Ein Herz-Kreislauf-Training nach Musik verbessert die Kondition und Koordination. Mobilisation und Dehnung lösen Verspannungen aus Alltag und Beruf. Geeignet für Frauen ab 50.

Kursnummer 23BO23200
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Annette Jahndorf-Sauer
Yoga Kräftigend mit Vorkenntnissen
Mi. 06.09.2023 17:45
  Oldenburg

- Dieses Yoga-Angebot ist eine körperbetonte Art (eine moderate Form des Ashtanga Yoga), Yoga zu praktizieren. Jede Stunde ist anders intensiv, dynamisch und eine neue Erfahrung. Grundlegende Übungen (Asanas) werden geübt und kommen immer wieder vor - andere werden darauf aufbauend eingefügt. Ziel ist, das Körpergefühl zu verbessern und mit der Atmung in die Asanas zu fließen bzw. diese durch die Atmung zu intensivieren. Seien Sie gespannt, was durch Aufmerksamkeit, Zentrierung und / oder Aufrichtung für Veränderungen möglich sind.

Kursnummer 23BO22155
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Birgit Nipper
Noch 1 Plätze frei.
Italienisch Aufbaukurs (A2.3) Kommunikation in der Gruppe
Mi. 06.09.2023 18:00
  Wardenburg

- In diesem Kurs erweitern Sie nicht nur Ihre Kenntnisse der italienischen Grammatik. Die Kommunikation rückt immer weiter in den Vordergrund. Interessante Lese- und Hörtexte vermitteln ein aktuelles Italienbild. Lehrbucharbeit ab Lektion 4.

Kursnummer 23BW54450
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Claudia Kaufold
Englisch: Auffrischung (A1) Für Wiedereinsteiger*innen
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ihr Schulenglisch ist ein bisschen eingerostet? Sie möchten Ihre Sprachkenntnisse auffrischen, und am besten "von Anfang an"? This is the right class for you! In diesem Kurs wiederholen Sie die wichtigsten Grundlagen der englischen Sprache, um sich in einfachen Alltagssituationen verständigen zu können. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO52111
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Céleste Marie Nguyen
Japanisch: Grundkurs (A1.4) - Kleingruppe Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vertiefung der Grundlagen der japanischen Schriftzeichen, Kennenlernen von einfachen alltäglichen Redewendungen und deren Anwendung in leichten kommunikativen Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 15.

Kursnummer 23BO55110
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Yukiyo Ashida
Türkisch: Grundkurs (A1.1) - Kleingruppe Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Erster Einstieg in die türkische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 23BO57705
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Gebühr: 135,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger.
Dozent*in: Metin Caki
Norwegisch: Aufbaukurs (A2) - Online
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; vhs.cloud

- In diesem Kurs vertiefen Sie die Grundlagen der norwegischen Sprache und Grammatik. Lehrbucharbeit ab Lektion 15.

Kursnummer 23BO56120
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Dorothee Emsel
Spanisch: Wiederholungskurs (B1) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs richtet sich an Leute, die das Niveau B1 schon abgeschlossen haben, sich aber für die Stufe B2 noch nicht bereit fühlen. In diesem Kurs werden wichtige Grammatikpunkte wiederholt und geübt. Anhand einer Lektüre wenden Sie die Sprache aktiv an.

Kursnummer 23BO57351
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Gebühr: 143,00
Dozent*in: Maria Dulcelina Gonzalez Lorenzo
Online-Vortrag: Geld anlegen mit ETF für Einsteiger
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; vhs.cloud

- Wer nach Anlagealternativen zum Sparbuch sucht, stößt regelmäßig auf den Begriff ETF. Aber was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesen drei Buchstaben? In diesem Kurs wird Ihnen auf einfache und verständliche Weise erklärt, was Sie zu diesem Finanzprodukt wissen müssen: Sie werden lernen, welche Eigenschaften ETF haben und wie sie sich von klassischen Investmentfonds unterscheiden. Zudem erhalten Sie Anregungen zur Entwicklung einer Anlagestrategie für Einsteiger und zur Auswahl von ETF, die zu dieser Strategie passen können. Ein PDF mit der Zusammenfassung des Kurses kann vom Dozenten erworben werden.

Kursnummer 23BO14015
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Gebühr: 20,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Dipl.-Kfm. Holger Jünke
Schwedisch: Fortgeschrittene (B1) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Lernen Sie mehr über die Sprache und Kultur Schwedens und wenden Sie die Sprache in verschiedenen Alltagssituationen an. Lehrbucharbeit ab Lektion 12.

Kursnummer 23BO56822
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Gebühr: 135,00
Yoga Mit Vorkenntnissen
Mi. 06.09.2023 18:00
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 23BO22125
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Gebühr: 148,00
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Neugriechisch: Lektüre und Konversation (A2) Kleingruppe
Mi. 06.09.2023 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Alltagsdialoge, leichte Lektüre, Aktuelles, Länderkunde und Gesprächsübungen, Wiederholung der Grammatik. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 23BO55722
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Sotiria Tsami
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