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Französisch Conversation de niveau facile (B1)
Mi. 09.02.2022 09:00
  Oldenburg

- Conversation de tous les jours, exercices de grammaire et de vocabulaire.

Kursnummer 22AO53552
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Carla Peters
English Conversation Advanced (C1)
Mi. 09.02.2022 09:00
  Oldenburg

- From puns to politics and from world treasures to hometown fests, we enjoy talking! In this class, we read news articles and stories, listen to interviews, play vocabulary games and chat about the latest trends. Material will be provided.

Kursnummer 22AO52652
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Margaret Ellard
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 09.02.2022 09:00
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 22AO23010
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Noch 1 Plätze frei.
Englisch Aufbaukurs (A2.3) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 09:00
  VHS; vhs.cloud

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Englischkenntnisse in entspannter Atmosphäre auffrischen und erweitern möchten, um mehr Sicherheit zu gewinnen. Lehrbucharbeit ab Lektion 11.

Kursnummer 22AO52231
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Gebühr: 135,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Hannink
Noch 1 Plätze frei.
Spanisch Conversación nivel fácil (A2) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 09:00
  Oldenburg

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel fácil. Lecturas, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 22AO57262
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Nuria Marrero-Förster
Noch 1 Plätze frei.
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 09.02.2022 10:15
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 22AO23011
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Italienisch Conversazione di livello facile (B1)
Mi. 09.02.2022 10:45
  Oldenburg

- Alltagssituationen, leichte Texte und Gesprächsübungen, Aktuelles. Vertiefung der Kenntnisse der italienischen Sprache. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 22AO54543
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Gebühr: 115,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 135 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
English Conversation Basic (B1)
Mi. 09.02.2022 10:45
  VHS; vhs.cloud

- Would you like to practise your language skills in a positive atmosphere that motivates and encourages speaking? This class offers you the opportunity to improve your English through a range of activities and materials that will make your learning time fun, interesting and interactive. Build your vocabulary, fluency and confidence by exploring and discussing engaging topics. Occasional grammar revision will be provided as needed or requested. Material will be provided.

Kursnummer 22AO52405
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Monika Hannink
Noch 2 Plätze frei.
Spanisch Conversación nivel fácil (A2/B1) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 10:45
  Oldenburg

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel fácil. Lecturas, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 22AO57298
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Nuria Marrero-Förster
Noch 2 Plätze frei.
Italienisch Aufbaukurs (A2.1)
Mi. 09.02.2022 12:30
  Oldenburg

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der italienischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 2.

Kursnummer 22AO54450
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Anna Maria Casetti
Offene Lernwerkstatt Kreyenbrück - kostenlos Selbstgesteuert und computergestützt lernen
Mi. 09.02.2022 13:45
  Oldenburg

- Sie möchten Ihre Fähigkeiten im Lesen und Schreiben verbessern? Sie möchten am Computer lernen? Sie möchten eigene Texte schreiben? In der Lernwerkstatt stehen Ihnen vielfältige Lernmaterialien zur Verfügung, die Sie ausprobieren und nutzen können. Dabei werden Sie von einer Lernbegleiterin beraten und unterstützt. Die Lernwerkstatt ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Kursnummer 22AO72270
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Kathleen Bleßmann
Pilates Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mi. 09.02.2022 14:30
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 22AO23361
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Dipl.-Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Flügge
Spanisch Fortgeschrittene (B1.1) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 15:45
  Oldenburg

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 22AO57310
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Laura Resa Romero
Noch 3 Plätze frei.
Yoga Für Einsteiger geeignet
Mi. 09.02.2022 16:00
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 22AO22103
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Dorothée Mürmann-Hentschel
Hatha Yoga Ruhe, Kraft und Entspannung
Mi. 09.02.2022 16:00
  Hatten

- Was ist eigentlich Yoga? Muss man sich da total verbiegen oder liegt man da nur auf der Matte? Weder das eine, noch das andere. Yoga ist eine Körperarbeit, mit dem Ziel den Körper zu kräftigen und ihn durchlässig zu machen, Körper und Geist zu reinigen und die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit zu bewirken. Yoga bringt Ruhe in den oft hektischen Alltag! Probieren Sie es aus, denn Yoga tut einfach gut! Für Anfänger mit keinen bis geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer 22AH22148
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Thomas Fokken
Noch 2 Plätze frei.
Pilates Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Mi. 09.02.2022 16:15
  Oldenburg

- Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Kursnummer 22AO23362
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Gebühr: 183,00
Dozent*in: Dipl.-Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie Angelika Flügge
Italienisch Conversazione di livello medio (B2) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 17:00
  Oldenburg

- Temi di attualità da articoli di giornali, di vari aspetti della cultura italiana. Tramite esercizi specifici potrete approfondire ed ampliare le vostre conoscenze della lingua italiana.

Kursnummer 22AO54550
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Serena Fraccascia
Frauengymnastik Kleine Bewegung - großer Effekt
Mi. 09.02.2022 17:00
  Wardenburg

- Ein gutes Körpergefühl, eine kräftige Muskulatur, eine gute Figur und eine bessere Körperhaltung. Wäre das nicht schön? Natürlich wäre das schön - und es ist auch erreichbar: Unser spezielles Training beginnt mit einem Warm-up und spricht den ganzen Körper an. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Kursnummer 22AW23001
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Silke Patzelt
Hatha Yoga Ruhe, Kraft und Entspannung
Mi. 09.02.2022 17:00
  Hatten

- Was ist eigentlich Yoga? Muss man sich da total verbiegen oder liegt man da nur auf der Matte? Weder das eine, noch das andere. Yoga ist eine Körperarbeit, mit dem Ziel den Körper zu kräftigen und ihn durchlässig zu machen, Körper und Geist zu reinigen und die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit zu bewirken. Yoga bringt Ruhe in den oft hektischen Alltag! Probieren Sie es aus, denn Yoga tut einfach gut! Für Anfänger mit keinen bis geringen Vorkenntnissen.

Kursnummer 22AH22149
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Gebühr: 85,00
Dozent*in: Thomas Fokken
Noch 1 Plätze frei.
Spanisch Fortgeschrittene (B1.2) Kleingruppe
Mi. 09.02.2022 17:00
  Oldenburg

- Aufbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 22AO57311
Kursdetails ansehen
Gebühr: 135,00
Dozent*in: Nuria Marrero-Förster
Noch 2 Plätze frei.