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Funktionelle Rückengymnastik Die Wirbelsäule sagt "Danke"
Mo. 02.09.2024 19:00
  Hatten

- Sieben Hals-, zwölf Brust-, fünf Lenden-, fünf Kreuz- und fünf Steißwirbel: Schon diese Aufzählung verdeutlicht, welch kompliziertes Konstrukt die Wirbelsäule ist. Folgerichtig ist es extrem wichtig, sie zu stärken: Kräftigen Sie hier mit funktioneller Rückengymnastik Ihre Rumpfmuskulatur, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und fördern Sie Ihr Wohlbefinden. Hinweise zu Entlastungsmöglichkeiten im Alltag runden das Programm ab.

Kursnummer 24BH23170
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Michaela Schendel
Deutsche Gebärdensprache: DGS 3
Mo. 02.09.2024 19:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- In diesem Kurs werden die Grundlagen der DGS wiederholt und erweitert. Nachfolgekurs von DGS 2. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO51012
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Gebühr: 112,00
(Zzgl. 8 € Lehrmaterial, die am ersten Kurstag an die Dozentin in bar auszuzahlen sind.)
Dozent*in: Doris Geist
Spanisch Grundkurs (A1.4) am Abend - Kleingruppe ¡Bienvenido!
Mo. 02.09.2024 19:30
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in die klangvolle spanische Sprache. Sie planen ihren Urlaub in spanischsprachigen Ländern? Mit Spanischkenntnissen können Sie Ihre Reise sowohl vielseitiger und interessanter, als auch abseits des Massentourismus gestalten. Oder sind Sie einfach neugierig? Dann zögern Sie nicht und lernen Sie diese klangvolle Sprache in netter Runde.

Kursnummer 24BW57004
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Gebühr: 149,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Arabisch Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Neugierig auf Arabisch? Sie werden langsam an die schöne Schrift herangeführt, führen erste Alltagsdialoge und erfahren Interessantes über den vielseitigen arabischsprachigen Kulturraum. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO51100
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Iman Issa
Englisch: Upper intermediate conversation (B2) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Welcome to this opportunity to converse in English about a wide range of topics! You are invited to participate actively, share your thoughts, express your opinions, investigate various fields of interest, learn from others and practise your language skills. Surprise yourself how much you can express in English! Material will be provided.

Kursnummer 24BO52502
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Jan Marie Lützen
Italienisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Weiterer Einstieg in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 6.

Kursnummer 24BO54406
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Grazia Cossu
Spanisch: Grundkurs (A1.4) - Kleingruppe Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 10.

Kursnummer 24BO57120
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Dulcelina Gonzalez Lorenzo
Neugriechisch: Aufbaukurs (A2.2)
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der neugriechischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO55720
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ. Für NWZ-Card-Inhaber 109 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Sotiria Tsami
Französisch: Aufbaukurs (A2.3)
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der französischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 24BO53451
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Catherine Sabine Poirot
Russisch: Grundkurs (A1.2) Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Einführung in die russische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO56602
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Margarita Zoller
Dänisch: Grundkurs (A1.2) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die dänische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 7. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nicht geeignet ist, wenn Sie noch keinen Anfängerkurs besucht haben.

Kursnummer 24BO51601
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Alt-Hebräisch Grundkurs 3 - Kleingruppe Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Hier bekommen Sie einen weiteren Einblick in die althebräische Sprache und das alttestamentliche Denken. Es werden grundlegende grammatikalische Strukturen erarbeitet. Das erlernte Wissen wird für die Übersetzung erster bekannter und einfacher Bibelstellen angewendet. Lehrbucharbeit ab §17 „Das Nifal“.

Kursnummer 24BO54100
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Ansgar Vortmann
Norwegisch: Konversasjon mellomnivå (B2) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Har du gode basiskunnskaper i norsk? Har du lyst til å utvide ordforrådet ditt? Da er dette kurset for deg! Vi tar opp aktuelle temaer fra Norge i dag, øver grammatikk og uttale og snakker norsk sammen. Kursmaterial über die Kursleitung.

Kursnummer 24BO56144
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Randi Sander
Noch 3 Plätze frei.
Englisch: Fortgeschrittene (B1.4) Kleingruppe
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 8.

Kursnummer 24BO52301
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Mario Roberto Barahona
Noch 2 Plätze frei.
Niederländisch Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mo. 02.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55805
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Célèste Marie Nguyen
Persisch: Fortgeschrittene (B1+) - Online
Mo. 02.09.2024 20:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der persischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO56222
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Gebühr: 139,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Maryam Hosseini
Frauengymnastik Kleine Bewegung - großer Effekt
Mo. 02.09.2024 20:15
  Hatten

- Freude an Bewegung neu entdecken! Das gemeinsame Training sorgt für ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Kursnummer 24BH23010
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Silke Patzelt
Niederländisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Di. 03.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55810
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Barbara Römer
Italienisch: Aufbaukurs (A2.1) - Mit Muße
Di. 03.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Weiterer Einstieg in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 3.

Kursnummer 24BO54451
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Cataldo Adamo
Spanisch: Fortgeschrittene (B1.3)
Di. 03.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 24BO57302
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Eva Mateo Marco
Englisch Fortgeschrittene (B1.4) - Kleingruppe Good morning, you are welcome!
Di. 03.09.2024 09:00
  Wardenburg

- In einer Zeit, in der Englisch in unserer Freizeit, im Beruf oder im Umgang mit den neuen Medien alltäglich geworden ist, ist es hilfreich, vertiefte Kenntnisse der Sprache zu besitzen. Auch Reisen werden interessanter, wenn man sich unterhalten kann. Hier üben Sie, sich in verschiedenen Situationen mit dem richtigen Wortschatz und der passenden Grammatik zu verständigen.

Kursnummer 24BW52310
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Yoga Mit Vorkenntnissen
Di. 03.09.2024 09:00
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 24BO22122
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Englisch: Upper intermediate conversation (B2)
Di. 03.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- In this course, you will practise and improve your speaking skills in a relaxed atmosphere. Literary and non-literary readings as well as other materials will be used to stimulate conversation, expand vocabulary and broaden cultural knowledge of English-speaking countries. The lessons will be tailored to your needs and wishes. Occasional grammar revision will be provided as needed or requested.

Kursnummer 24BO52503
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Hannink
Niederländisch: Fortgeschrittene (B2.1) Kleingruppe
Di. 03.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Jullie kunnen al een beetje wat zeggen in het Nederlands? In deze cursus doen we er nog een schepje bovenop! Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55842
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Barbara Römer
Italienisch: Lettura e conversazione di livello avanzato (B1/B2)
Di. 03.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- In questo corso leggiamo un libro! Sviluppiamo i temi in esso contenuti accompagnati da un approfondimento delle varie forme grammaticali, in un’atmosfera piacevole e divertente.

Kursnummer 24BO54552
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Barbara Daniel
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Di. 03.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to practise and improve your listening and speaking skills in a relaxed and friendly atmosphere? This course offers various activities and a wide range of topics designed to awake interest and stimulate conversation. You will also have opportunity to expand your active vocabulary and brush up some grammar. The lessons will be tailored according to your needs and interests. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52400
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Hannink
Englisch Konversation (B2.1) I like it!
Di. 03.09.2024 10:45
  Wardenburg

- Möchten Sie Ihre fortgeschrittenen Kenntnisse ausbauen? Sie verfügen bereits über einen vertieften Wortschatz und kennen die Grundlagen der Grammatik? In lockerer Atmosphäre gehen wir auf Ihre Fragen ein, besprechen Artikel zu aktuellen Themen, Liedtexte, Kochrezepte - aber auch Grammatik.

Kursnummer 24BW52501
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Spanisch: Aufbaukurs (A2.3)
Di. 03.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 9.

Kursnummer 24BO57221
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Eva Mateo Marco
Französisch: Fortgeschrittene (B1.3)
Di. 03.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Fortgeschrittene mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 24BO53501
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Carla Peters
Sanftes Yoga Für Einsteiger*innen geeignet
Di. 03.09.2024 10:45
  Oldenburg

- Hatha-Yoga ist ein Weg, Ruhe und Kraft in sich zu finden. Praktische Yogaübungen werden geübt und erläutert - insbesondere natürliches Atmen, Körperhaltungen, Konzentration, Beweglichkeit und Entspannung. Auf sanfte Weise werden die Muskeln gedehnt, Verspannungen gelöst, Muskeln und Nerven gestärkt. Ziel ist, die körperlichen und geistig-seelischen Funktionen zu harmonisieren und einen besseren Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu erlernen.

Kursnummer 24BO22099
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Noch 3 Plätze frei.
Englisch: Intermediate conversation (B1/B2) At lunchtime
Di. 03.09.2024 12:30
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to practice and improve your conversation skills in a relaxed atmosphere? This course offers a wide range of topics to inspire conversation. We can talk about work, everyday life and the world. We'll use texts, articles, audio and video material according to your needs and interests. Grammar reviews can be included as requested or needed. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52421
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Margaret Ellard
Zeichnen am Nachmittag Inspiration und Tipps
Di. 03.09.2024 15:30
  Oldenburg

- Hier können Sie sich in verschiedenen Genres ausprobieren. Ob Landschaft, Stilleben, Porträt oder Detailstudien. Mit dem Bleistift, Buntstift, Kohle oder Pastellkreiden entstehen wunderbare Zeichnungen auf dem Papier. Je nach aktuellem Kenntnisstand erhalten Sie eine kurze Einführung oder Profitipps für das Gelingen Ihrer Werke.

Kursnummer 24BO41303
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Gebühr: 77,00
Dozent*in: Volker Holte
Chakra Yoga Energie im Fluss
Di. 03.09.2024 17:00
  Wardenburg

- Die Lehre von den Chakras, den Energiezentren des Menschen, ist jahrtausendealt. Im Chakra Yoga aktivieren und harmonisieren Yogaübungen, Meditations- und Entspannungstechniken das jeweilige Chakra und der Energiefluss wird angeregt. Lernen Sie die sieben Hauptchakren, die aufsteigend entlang der Wirbelsäule angeordnet sind und die positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele kennen!

Kursnummer 24BW22147
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Simone Gerlach-Rausch
Noch 1 Plätze frei.
Schlingentraining
Di. 03.09.2024 17:15
  Oldenburg

- Schlingentraining ist ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen. Die Kräftigung der kompletten Muskulatur steht im Vordergrund - und das nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts und einer Schlinge. Dieselben Übungen können in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ausgeführt werden, was jeweils eine individuelle Anpassung an das aktuelle Fitnesslevel ermöglicht.

Kursnummer 24BO23222
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Noch 2 Plätze frei.
Thailändisches Streetfood Kulinarische Reise
Di. 03.09.2024 17:30
  Oldenburg

- Wer Thailand besucht, muss garantiert nicht hungern. Überall auf den Straßen wird zu jeder Tages- und Nachtzeit gekocht, gebraten, gebrutzelt und gegrillt. Stephanie Kache verrät, welche Spezialitäten Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Kommen Sie mit auf eine kulinarische Reise und probieren Sie: Tom Khaa Gai – Hühnersuppe mit Zitronengras, Sate-Spieße mit Erdnussoße, Salat mit grüner Mango, Erdnüssen und Koriander sowie auch Mangocreme.

Kursnummer 24BO25122
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Gebühr: 63,00
(inkl. Lebensmittelumlage 21 €)
Dozent*in: Stefanie Kache
Rundum fit - Hybrid Frauen haben Spaß an Bewegung
Di. 03.09.2024 17:45
  Wardenburg

- Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Kursnummer 24BW23150
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Susanne Frerichs
Norwegisch: Konversasjon øvre mellomnivå (C1)
Di. 03.09.2024 17:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Du har et godt språklig grunnlag i norsk. På dette kurset snakker vi bare norsk. Vi tar opp emner som er aktuelle i Norge i dag, og leser både litteratur og dagsaktuelle tekster, dessuten fortsetter vi å utvide ordforrådet, repetere og fordype grammatikken - og selvfølgelig har vi det hyggelig sammen! Du er hjertelig velkommen! Kursmaterial über die Kursleitung.

Kursnummer 24BO56151
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Gebühr: 106,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Randi Sander
Spanisch: Fortgeschrittene (B1.2)
Di. 03.09.2024 18:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 2.

Kursnummer 24BO57300
Kursdetails ansehen
Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Ana Majcher Ruiz
Aquarellmalerei Landschaft, Blumen und Stillleben
Di. 03.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende, sehr alte Maltechnik. Aquarelle bezaubern den Betrachter immer wieder durch ihren leichten, wie zufällig hingehauchten Charakter, der sich sowohl in zarten Tönen, als auch in leuchtenden, kräftigen Farben ausdrücken kann. Der Kurs vermittelt elementares Grundlagenwissen zur Aquarellmalerei und zur künstlerischen Motivgestaltung, d. h. Bildkomposition, Proportionen, Farbe, Form, Licht und Schatten.

Kursnummer 24BO41334
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Gebühr: 70,00
(inkl. Kopierkosten 3 €)
Dozent*in: Diplom-Kommunikationsdesignerin / Künstlerin Susanne Krause
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23.06.24 23:39:28