Skip to main content

Die VHS Oldenburg bei Instagram

Willkommen auf der Website der VHS Oldenburg. Den Link zu welchem Posting suchen Sie?


Erinnerungskulturen

Außenansicht des Bunker Valentin

Auf den Spuren jüdischer Familien in Oldenburg

→ Zur Anmeldung

Außenansicht des Bunker Valentin

Auf den Spuren des Nationalsozialismus in Oldenburg

→ Zur Anmeldung

Außenansicht des Bunker Valentin

Der Bunker „Valentin“

→ Zur Anmeldung

Außenansicht des Bunker Valentin

Krankenmord und Bereicherung

→ Zur Anmeldung

Neurodivergenz

Ein Plastikgehirn

ADS und ADHS bei Kindern verstehen

→ Zur Anmeldung

Ein Plastikgehirn

Schule und ADHS

→ Zur Anmeldung

Ein Plastikgehirn

Was bedeutet Autismus im Alltag?

→ Zur Anmeldung

Ein Plastikgehirn

Hochsensibilität erkennen und verstehen

→ Zur Anmeldung

Mentale Gesundheit

Eine Frau rauft sich die Haare

Dieses blöde Gefühl

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Dieses gute Gefühl

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Eltern stärken

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Zwischen Pflege und Selbstfürsorge stärken

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Wenn die Pflege zur Belastung wird

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Burnout – Wenn alles zu viel wird

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Die Frau im Spagat

→ Zur Anmeldung

Eine Frau rauft sich die Haare

Emotionale Erschöpfung

→ Zur Anmeldung

Schwerpunktthema Glück

Weisser Text Glück happens auf pinkem Hintergrund

Das Glück beginnt im Denken

→ Zur Anmeldung

Weisser Text Glück happens auf pinkem Hintergrund

Philosophiercafé

→ Zur Anmeldung

Vorträge + Diskussionen

Claudia Kemfert vor einem Feld mit Windkraftanlagen

VHS | Kompass

→ Zur Anmeldung

Ein Daumen hoch, ein Daumen runter, eine geballte Faust, ein herz, ein erhobener Finger, Schachfiguren, ein Megaphon, eine Glühlampe, ein Handschlag und ein Netz

Demokratie Fitness

→ Zu den Veranstaltungen

Jungen Menschen in roten Jacken stehen vor der Berliner Mauer. Zwei sitzen auf ihr und bearbeiten sie mit Hämmern.

Reihe „Geteilte Geschichte, gemeinsame Zukunft“

→ Zu den Veranstaltungen

Eine abstrakter Bogen in Bunten Farben

Reihe „Diskriminierung und Ausgrenzung“

→ Zu den Veranstaltungen

Bald in deiner VHS

Ergebnisse filtern

Loading...
Berufliche Fotografie und Blitzlichtfotografie Der Mitarbeiter als Fotograf
Mi. 23.09.2026 09:30
  Oldenburg

Bildungsurlaub

- Ob Porträt, Produktfoto oder Veranstaltungsdokumentation für Print oder Webseite: Immer häufiger werden Mitarbeiter zu Fotografen, die mit der firmeneigenen Kamera Bilder in professioneller Qualität liefern sollen. Im Seminar vermittelt ein Werbefotograf das nötige Wissen anhand praktischer Beispiele und Übungen. Im Fotostudio werden Situationen nachgestellt und mit der eigenen Kamera unter fachlicher Anleitung fotografiert. Neben Tipps zur Vorgehensweise und Bedienung der Kamera ist auch die Blitzlichtfotografie ein Seminarschwerpunkt. Speziell der kreative Einsatz von Aufsteckblitzen (ob indirekt, per Fernauslöser "entfesselt" oder mit Lichtformern als Zubehör) wird ausgiebig geübt. Inhalte des Bildungsurlaubes: - Grundwissen Zeit / Blende / ISO - Equipment: Kamera, Stativ, Auslöser - Grundlagen der Beleuchtung - Arbeiten mit Lampen und Reflektoren - Vorgehensweise bei Produktfotografie - Kreativtechniken - Umgang mit Aufsteckblitzgeräten - Entfesseltes Blitzen per Kabel, Slave-Betrieb oder per Funkauslöser - Indirektes Blitzen - Möglichkeiten der Lichtgestaltung durch Lichtformer und -filter - Nutzung von Studioblitzgeräten, Arbeit mit mehreren Blitzgeräten - Tipps zu Porträts und Kreativtechniken - Fotopraxis

Kursnummer 26BO41682B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 209,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Noch 1 Plätze frei.
Vortrag: ADS und ADHS bei Kindern verstehen Für Eltern und Fachkräfte
Mi. 23.09.2026 19:00
  Oldenburg

- ADS/ ADHS kann Kinder im Alltag stark herausfordern. Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität und emotionale Schwankungen wirken sich auf Schule, Freundschaften und Familienleben aus und sorgen oft für Frust auf beiden Seiten. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ADHS entsteht, welche typischen Verhaltensweisen auftreten und wie Sie Kinder wirkungsvoll unterstützen können. Praxisnahe Impulse helfen dabei, Stärken zu fördern, Herausforderungen zu meistern und den Alltag für alle Beteiligten entspannter zu gestalten. Alltagstaugliche Strategien und konkrete Beispiele zeigen Schritt für Schritt, wie Kinder mit ADS und ADHS besser begleitet werden können, ohne Druck oder Überforderung zu erzeugen.

Kursnummer 26BO13601
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Keine Ermäßigung möglich.
Kunst im Ohr Ein Livestream für alle Sinne 3 - Online
Mi. 23.09.2026 19:30
  Livestream - vhs.wissen

- Seien Sie dabei, wenn sich vier Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Diesmal widmen wir uns zwei Frauenfiguren von Edgar Degas (1834–1917). Wir vergleichen das Gemälde „Die Büglerin“, um 1869, aus der Neuen Pinakothek in München mit der Pastellzeichnung „Vor dem Spiegel“, um 1889, aus der Hamburger Kunsthalle. Vielleicht blicken Sie danach etwas anders aufs Bügeln oder ins eigene Spiegelbild! Denn: In beiden Kunstwerken geht es um Arbeit, einmal um Lohnarbeit und ein anderes Mal um Körper- bzw. Schönheitsarbeit. Damit eröffnen die Bilder unterschiedliche soziale Räume und Zuschreibungen. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Frederike Harms ist wissenschaftliche Volontärin ebendort. Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle.

Kursnummer 26BO11002
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Basiswissen für Vereine: Satzung - Fundament des Vereins Für neue und gestandene Vorstände - und alle, die es werden möchten
Do. 24.09.2026 18:00
  Wardenburg

- Wie aktuell ist unsere Satzung? Entspricht diese noch den Gegebenheiten? Worauf ist zu achten, gerade bei einer Satzungsänderung? Diese und weitere Fragen werden an diesem Abend behandelt. Weiterhin gibt es Tipps und die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Kursnummer 26BW31911
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Keine Ermäßigung möglich.
Singen: Ich hab' dich gesehen Volkslieder mit Sybille Gimon
Fr. 25.09.2026 15:00
  Hatten

- Die bekannte Oldenburger Volksliedersängerin lädt zum gemeinsamen und entspannten Singen bei Kaffee und Kuchen in das Deutsche Haus in Kirchhatten ein.

Kursnummer 26BH41154
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
(zzgl. Kosten für Kaffee und Kuchen)
Spanisch: Noche de juegos (ab A2) ¡Juguemos en español!
Fr. 25.09.2026 19:15
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- ¿Qué mejor manera de aprender un idioma que ponerlo en práctica jugando? Juntos descubriremos el vocabulario del mundo de los juegos con el qual podremos probar diferentes juegos en un ambiente relajado. ¡Lo principal es divertirse y disfrutar del idioma! La tarde estará acompañada por una professora de español nativa entusiasta de los juegos de mesa, que podrá ayudarte si tienes problemas con el idioma.

Kursnummer 26BO57300
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
(inkl. Knabbereien und Getränken) Für Inhaber*innen der AboCard Nordwest TREUEWELT 16 €. Nach Vorlage Ihrer AboCard erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Schlagfertigkeitstraining Die richtigen Worte zur richtigen Zeit
Sa. 26.09.2026 09:00
  Oldenburg

- Berufliche oder private Situationen, in denen uns die richtigen Worte fehlen oder wir mit Sprachlosigkeit reagieren, sind den meisten wohlbekannt. Lernen Sie, sich nicht vorführen zu lassen und schnell und selbstsicher bei verbalen Angriffen und in peinlichen Situationen reagieren zu können. Mithilfe unterschiedlicher Übungen wird aufgezeigt, wie Sie Ihren aktiven Wortschatz vergrößern und situationsgerecht einsetzen können. Neben elementaren Methoden lernen Sie weiche und harte Schlagfertigkeitstechniken kennen.

Kursnummer 26BO31660
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,00
(inkl. Kalt- und Warmgetränke)
Mama Glow Workshop für Mütter
Sa. 26.09.2026 09:30
  Hatten

- Für mehr Strahlkraft, Glück und Gelassenheit im Familienalltag. Mütter leisten täglich Unglaubliches. Oft funktionieren Sie nur noch im "Überlebensmodus", sind überreizt und verlieren den Kontakt zu sich selbst und ihrer Weiblichkeit. Lernen Sie in diesem Format in einem geschützten Raum Methoden kennen, um handlungsfähig zu bleiben, die eigenen Batterien aufzuladen und den "Mama Glow" wiederzufinden.

Kursnummer 26BH22358
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
(inkl. Lebensmittelumlage 3 €)
Leichter bewegen mit Alexander-Technik Mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit im Alltag erleben!
Sa. 26.09.2026 10:00
  Oldenburg

- Die Alexander-Technik ist eine ganzheitliche körperorientierte Methode, die Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit fördert. Sie kann dabei unterstützen, ungünstige Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten im Alltag zu erkennen und zu verändern. Im Alltag entstehen häufig unbewusste Spannungen – etwa beim Sitzen, Stehen, Gehen oder in stressigen Situationen. Durch achtsame Wahrnehmung und bewusste Aufmerksamkeit kann erfahren werden, wie sich Bewegungen leichter, freier und koordinierter ausführen lassen. Im Kurs werden grundlegende Prinzipien der Alexander-Technik praxisnah vermittelt. Dies kann helfen, Verspannungen und Fehlbelastungen im Alltag vorzubeugen sowie das eigene Körpergefühl und die Beweglichkeit zu verbessern.

Kursnummer 26BO21159
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Für Inhaber der AboCard Nordwest TREUEWELT 33€. Nach Vorlage Ihrer AboCard Nordwest TREUEWELT erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Gegenständliches Zeichnen Details ganz groß
Sa. 26.09.2026 11:00
  Wardenburg

- Tauchen Sie ein in eine Welt, in der das Detail ganz groß ist und lassen Sie sich das gegenständliche Zeichnen von einem Künstler nahebringen. Schulen Sie Ihre Wahrnehmung für den Gegenstand oder ein Stillleben. Anfänger*innen erhalten ein fundiertes Grundwissen im gegenständlichen Zeichnen und Skizzieren. Es kommen verschiedene Techniken und Vorgehensweisen zum Einsatz.

Kursnummer 26BW41324
Kursdetails ansehen
Gebühr: 52,00
(inkl. Materialkosten 7 €)
Zeichenworkshop: Tierporträts I Grundformen, Anatomie, Textur
Sa. 26.09.2026 14:00
  Oldenburg

- Das Zeichnen von Tieren ist eine faszinierende und herausfordernde Kunstform. Tiere besitzen einzigartige Körperstrukturen, Bewegungen und Ausdrucksweisen. Zunächst lernen Sie die Grundformen und Proportionen kennen. Aufbauend beschäftigen Sie sich mit Anatomie und Bewegung. Um Fell, Schuppen oder Federn authentisch darzustellen, erlernen Sie Textur- und Schraffurtechniken. Gewusst wie und es ist gar nicht so schwer, Tiere in der Zeichnung lebendig wirken zu lassen.

Kursnummer 26BO41309
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Nordic Walking zum Kennenlernen Schnupperstöckeln
So. 27.09.2026 10:00
  Treffpunkt: Parkplatz Wildenloh

- Hunderttausende machen Nordic Walking mehrmals die Woche und es macht ihnen Spaß. Dabei ist es gesund, schont die Gelenke und ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining. Sie erlernen, mit Nordic-Walking-Stöcken richtig umzugehen. So wird der gesamte Körper beansprucht und der Kalorienverbrauch erhöht. Der Kurs ist auch gut geeignet, um seine vorhandenen Kenntnisse aufzufrischen.

Kursnummer 26BW23560
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
Mini-Retreat: Herbstbalance für Körper und Geist Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit durch die dunkle Jahreszeit
So. 27.09.2026 10:00
  Oldenburg

- Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich langsam zurückzieht, lädt der Herbst dazu ein, innezuhalten und den Blick nach innen zu richten. In diesem Workshop verbinden wir wohltuende Yoga-Sequenzen mit achtsamen Meditationen und bewusster Atmung. Ergänzt wird die Praxis durch kurze Impulse zum Nachdenken, Loslassen und Kraftsammeln, die dazu anregen, den Übergang in die ruhigere Jahreszeit bewusst zu gestalten. Ziel ist es, kleine alltagstaugliche Achtsamkeitsanker mitzunehmen, die Gelassenheit, innere Stabilität und Wohlbefinden fördern. Der Workshop bietet Raum zum Auftanken, Entschleunigen und Reflektieren und unterstützt dabei, gestärkt und ausgeglichen durch die Herbstzeit zu gehen.

Kursnummer 26BO23377
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Cupcake Workshop - Süße Tiere Backen ab 12 Jahren mit Spaß auf Englisch/Deutsch
So. 27.09.2026 11:00
  Oldenburg

- Probiere Dich aus in der bunten Welt der Cupcakes und übe spielerisch dabei Englisch. In diesem liebevoll gestalteten Backkurs entdeckt man, wie Cupcakes in niedliche Tierchen verwandelt. werden. Gemeinsam backen wir himmlische Cupcakes und üben den Umgang mit Fondant und Buttercreme beim Dekorieren. Der Kurs wird zweisprachig (Deutsch/Englisch) durchgeführt und eignet sich für Jugendliche ab 12 Jahre. Ideal für alle, die Lust auf ein süßes gemeinsames Erlebnis haben.

Kursnummer 26BO65281
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
(inkl. Lebensmittelumlage 20 €) Keine Ermäßigung möglich.
Sushi Kleine Genusshappen
Di. 29.09.2026 18:00
  Oldenburg

- Lassen Sie sich von den Rezeptideen der großen Küchenmeister überraschen. Ein unkonventioneller Kochabend für kreative Köpfe erwartet Sie. Lernen Sie unter Anleitung das Herstellen von verschiedenen Arten von Sushi wie Maki, California Roll, inside-out oder auch Crunchy Rolls in Tempura Teig. Auch die Herstellung von vegetarischem Sushi wird berücksichtigt. Außerdem werden Sie Informationen über die Herkunft und die Entstehung rund um das Thema Sushi erfahren. Seien Sie dabei und haben Sie anschließend den Dreh raus.

Kursnummer 26BO25156
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,00
(inkl. Lebensmittelumlage 29 €)
Loading...

Kurstipp

Kurstipp

People and Culture-Management

→ Zur Anmeldung

Kurstipp

Cupcake Workshop

→ Zur Anmeldung

Kurstipp

Mein fotografisches Tagebuch

→ Zu den Vorträgen

Kurstipp

Von Genuss zur Sucht

→ Zur Anmeldung

Kurstipp

Yoga trifft Feldenkrais

→ Zur Anmeldung

Aktuelles

Programmreihen

Das könnte Sie auch interessieren

Ein junger Mann im liegt mit geschlossenen Augen und den Armen hinter seinem Kopf verschränkt auf einem blauen Sofa. Er trägt ein orangenes T-Shirt. Er hat dunkle lockige Haare, einen leichten Bart und braune Haut.

Unser Kursprogramm

→ Zu den Kursen

Das VHS Magazin Wissensdurst liegt auf einem Tisch

Magazin wissensdurst

→ Mehr zum Magazin

Titel der aktuellen Blätterkataloge

Unsere Programmhefte als digitaler Blätterkatalog

→ Zu den Blätterkatalogen

Weitere Hinweise

Ein gelbes Telefon mit Wählscheibe-

Unsere Ansprechpartner*innen

→ Zu den Kontakten

Blick auf die Beine einer gehenden Person im Anzug. Sie hält eine Aktentasche.

Arbeiten für die VHS Oldenburg

→ Zu den Gesuchen

Graffiti an der Fassade der Oldenburger Jugendwerkstatt am Standort Pophankenweg.

Unsere Projekte

→ Zu den Projekten

Gäste betrachten Bilder einer Ausstellung.

Unsere Ausstellungen

→ Zu den Ausstellungen

11.09.26 20:06:20