- Betroffene, Angehörige, sowie alle Interessierten erhalten eine verständliche Einführung in das Autismus-Spektrum, seine Diagnosekriterien, die Besonderheiten der Wahrnehmung und verbreitete Vorurteile. Neben theoretischen Grundlagen werden praxisnahe Fallbeispiele vorgestellt, die typische Herausforderungen und bewährte Unterstützungsmethoden aus heilpädagogischer Sichtweise veranschaulichen und es bleibt Raum für Fragen und Austausch.
- Niemand möchte ins Heim, sondern lieber zuhause alt werden! Aber wie soll das gehen, wenn der Mensch hilfsbedürftig wird und die Angehörigen bereits durch den Alltag über Gebühr belastet sind? Von der Nachbarschaftshilfe bis zur Beantragung von Leistungen bei Pflegediensten - die Referentin Birgit Jacobsen informiert über die verschiedenen Möglichkeiten zur Organisation der Pflegeversorgung im gewohnten Umfeld.
- Diese fünfteilige Reihe ist eine Einladung, sich selbst besser kennenzulernen, die eigenen Stärken zu entdecken und bewusster zu wachsen. Gemeinsam erkunden wir, wie Sie Ihr Selbstbild positiv gestalten, Ihre Ziele klar definieren und sich von alten Mustern befreien können. Durch inspirierende Impulse, Reflexionen und praktische Übungen bekommen Sie wertvolle Werkzeuge an die Hand, um Ihr Leben mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen, Freiheit und innerer Fülle zu gestalten.
- In unserer Gesellschaft ist Erste Hilfe eine selbstverständliche Aufgabe jedes Bürgers. Ebenso soll die Letzte Hilfe Ausdruck einer Sorgekultur in unserem gemeinsamen Leben sein. Bei diesem Kurs möchten die Referenten den Teilnehmern vermitteln, was wichtig und zu beachten ist, wenn in Ihrem Umfeld ein Mensch stirbt. Dazu bietet der letzte Hilfe Kurs umfangreiche Informationen um die Vorgänge am Lebensende verstehen zu können. Inhalte: Sterben ist ein Teil des Lebens, Vorsorgen und Entscheiden, Not lindern, Abschied nehmen.
- Ein Kurs für alle, die Glück von einem Zufall in eine aktive Praxis verwandeln möchten. Kennen Sie das Gefühl, das Glück im Außen jagen zu müssen? Viele von uns stellen dabei fest, dass es sich wie ein Phantom verhält. Aber was, wenn Glück kein Zustand ist, der gefunden werden muss, sondern eine Fähigkeit, die man entwickelt? Dieser Intensiv-Workshop vereint zwei der wirkungsvollsten Lehren zur Lebensgestaltung: Die existenzielle Logotherapie von Viktor Frankl und die zeitlose Weisheit des Buddhismus. Der Fokus liegt damit auf die individuelle, innere Transformation und die Macht der Haltung. Es geht darum, bewusst zu handeln, achtsam zu erleben und eine innere Haltung zu kultivieren, die Glück nicht als Zufall, sondern als Ergebnis innerer Arbeit sieht. Entdecken Sie, wie Sie Ihre innere Haltung aktiv gestalten, um nicht nur glücklicher zu sein, sondern auch einen tieferen Sinn in Ihrem Alltag zu finden. Statt theoretischer Abhandlungen erleben Sie die drei Wege zum Sinn durch kreative, interaktive und spielerische Übungen (wie visuelle Gestaltung und Metaphernarbeit). Wir nutzen die Zeit, um tiefer in Ihre persönliche Haltung einzutauchen und Ihren inneren Glücks-Kompass neu zu kalibrieren, um auch in den kleinen Momenten des Alltags Freude zu finden. Ein Tag, der Ihr Verständnis von Glück für verändern wird.
- Oft berichten Paare, die ihr erstes Kind erwarten, dass die Frauen bereits jetzt mehr von ihren Partnern erwarten, als diese erfüllen können. Während sie sich intensiv informiert, entwickelt sie eine klare Vorstellung davon, wie das Leben mit dem Neugeborenen aussehen soll. Dabei werden unbewusst Rollen und Aufgaben für den werdenden Vater verteilt. In der Realität kann dies zu Enttäuschungen führen, wenn er die Erwartungen nicht erfüllt oder überfordert ist. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden oder sie vermeiden möchten, sind Sie herzlich zu diesem Workshop eingeladen!
- Kann aus sich "mal etwas gönnen" eine Sucht werden? Erhalten Sie in diesem Vortrag Informationen zu den verschiedenen Suchtmitteln, die unseren Alltag beeinflussen können und wie man einen bewussten und verantwortungsvollen Umgang damit pflegt - darunter z. B. Alkohol und Nikotin, aber auch der Umgang mit Medien, Koffein und Zucker werden besprochen. Neben den legalen Suchtmitteln können wir auch auf illegale Suchtmittel eingehen. Es werden praktische Strategien vorgestellt, um Risiken zu erkennen und den eigenen Konsum besser zu reflektieren. Lernen Sie Möglichkeiten kennen, Suchtverhalten frühzeitig wahrnehmen und entgegenwirken können - für mehr Kontrolle und Lebensqualität im Alltag. Außerdem richtet sich der Vortrag auch an Angehörige von Betroffenen, die Unterstützung suchen - Sie erhalten hilfreiche Informationen zu Unterstützungsangeboten und Anlaufstellen. Frau Tönjes hat nach ihrem Psychologiestudium und der Ausbildung im Gesundheitswesen Menschen in schwierigen Lebenslagen psychosozial beraten. Sie war unter anderem in der Psychiatrie, in der Suchtberatung und in der psychosozialen Rehabilitation tätig.
- Jeder Mensch ist Teil der Herkunftsfamilie und bleibt dies sein Leben lang. Nicht gelöste Konflikte aus diesem System wirken noch in der Gegenwart und können sogar die Generation der Kinder negativ beeinflussen. Es werden Beispiele mit ihren möglichen Auswirkungen auf das Leben dargestellt. Die Funktionsweisen systemischer Aufstellung werden beschrieben und Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt.
- In den klassischen Geburtsvorbereitungskursen wird viel Wissen über medizinische und biologische Vorgänge vermittelt aber auch Gebärposition und manchmal auch alternative Hilfsmittel. Was jedoch oft fehlt, ist die mentale Vorbereitung. Viele Frauen sind nach einer Geburt überrascht über das erlebte und rund die Hälfte aller Frauen bewertet das Erlebte als negativ. Als Mama und Psychologische Beraterin, denke ich, dass gerade in der mentalen Vorbereitung noch mehr passieren darf, damit mehr Frauen gestärkt aus einem Geburtserlebnis hervorgehen. Leitfragen hierbei sind: Was erwartet mich? Welche Details können in meinem Geburtsplan ergänzt werden? Was kann ich für eine selbstbestimmte Geburt tun? Warum ist das Selbstbestimmte an einer Geburt so wichtig?
- Warum sind die Menschen in Finnland, Dänemark oder in Bhutan besonders glücklich? Anlässlich des Welt-Glückstags stellen wir evidenzbasierte Antworten und eine strukturierte Analyse der globalen Glücksforschung vor. Wir beleuchten die sechs Schlüsselvariablen des World Happiness Reports (WHR) und das faszinierende Konzept des Bruttonationalglücks (BNG) Bhutans. Erhalten Sie einen systematischen Überblick über die makroskopischen Faktoren des Glücks (Soziale Unterstützung, Vertrauen, Großzügigkeit), aus dem sich konkrete Blaupausen für die Gestaltung des eigenen Umfelds ableiten lassen. Lassen Sie sich von fundiertem Wissen und analytischen Werkzeuge zur aktiven Gestaltung Ihrer Lebensqualität inspirieren.
- Die Entscheidung, wo Sie Ihr Kind zur Welt bringen möchten, ist eine der bedeutendsten Entscheidungen in der Schwangerschaft. Eine Hausgeburt bietet eine intimere Umgebung, kann aber auch Herausforderungen mit sich bringen. In diesem Kurs wollen wir die Vor- und Nachteile einer Hausgeburt beleuchten und Ihnen helfen, zu einer informierten Entscheidung zu gelangen.
- In diesem Vortrag geht es um die Themen selbstbestimmte Geburt, Selbstschutz und mentale Stärke, unterstützt durch innere Verbundenheit. Oft sind es gesellschaftliche (Vor-)urteile, die Schwangere belasten, wie zum Beispiel: „Du wolltest doch immer ein gesundes Baby.“ Solche Aussagen können Ängste schüren und den eigenen Weg zur Geburt erschweren. Ich teile meine persönliche Erfahrung einer Hausgeburt und reflektiere diese aus der Perspektive einer psychologischen Beraterin. Ziel ist es, dass Sie wertvolle Impulse für Ihre eigene Schwangerschaft und Geburt mitnehmen, ohne einen bestimmten Geburtsort zu bevorzugen.
- Gesundes Haar war schon immer ein Zeichen von Schönheit und Kraft. Und so pflegte man es früher auf natürliche und achtsame Weise. Doch mit der Zeit ist viel von dem Wissen und den Techniken unserer Vorfahren verloren gegangen. Die Naturfriseurin und Haarenergetikerin Denise Reichelt taucht an diesem Abend in die Haarpflegetechniken unserer Vorfahren ein. Sie erfahren warum, Großmutters Wissen auch heute noch volle Gültigkeit hat und warum die Haarbürste der beste Begleiter ist.
- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und lernen Sie andere Menschen kennen. Bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen zu den 10 Seen in Oldenburg. Es geht an den Dobben Teichen und z. B. an der Tonkuhle vorbei. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.
- Entdecken Sie die Schönheit der Natur und lernen andere Menschen kennen. Bei unserem Wanderkurs! In einer freundlichen und entspannten Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, nette Gespräche zu führen und zwanglos neue Menschen kennenzulernen. Gemeinsam erkunden Sie die schönen Seiten von Oldenburg auf Wanderwegen an der Hunte und dem Osternburger Kanal. Nach der Wanderung haben Sie die Möglichkeit bei einem geselligen Beisammensein außerhalb des Kurses den Tag Revue passieren zu lassen und neue Bekanntschaften zu vertiefen.
- Gesundes Haar war schon immer ein Zeichen von Schönheit und Kraft. Und so pflegte man es früher auf natürliche und achtsame Weise. Doch mit der Zeit ist viel von dem Wissen und den Techniken unserer Vorfahren verloren gegangen. Die Naturfriseurin und Haarenergetikerin Denise Reichelt taucht an diesem Abend in die Haarpflegetechniken unserer Vorfahren ein. Sie erfahren warum, Großmutters Wissen auch heute noch volle Gültigkeit hat und warum die Haarbürste der beste Begleiter ist.