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Rundum fit - Hybrid Frauen haben Spaß an Bewegung
Di. 03.09.2024 19:00
  Wardenburg

- Das eine oder andere Kilo würden Sie schon gerne verlieren? Und Sie würden gerne gemeinsam mit anderen Frauen etwas für Ihre körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden tun? Nur Mut: In einer netten Gruppe absolvieren Sie hier ein abwechslungsreiches, vernünftig dosiertes Übungsprogramm, das zunächst Freude an Bewegung und dann Freude auf der Waage verspricht! Wohltuende Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Kursnummer 24BW23140
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Gebühr: 69,00
Dozent*in: Susanne Frerichs
Russisch: Aufbaukurs (A2.4) Kleingruppe
Di. 03.09.2024 19:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit fortgeschrittenen Vorkenntnissen: Vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse durch die Bearbeitung verschiedener Texte wie Zeitschriftenartikel und Kurzgeschichten. Stärken Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten durch themenbezogenes freies Sprechen und Diskussionen über aktuelle Ereignisse, während Sie durch gemeinsames Filmeschauen Ihr Verständnis für die russische Kultur erweitern. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO56614
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dänisch: Fortgeschrittene (B1/B2) Kleingruppe
Di. 03.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Vi læser bogen Av, min arm fra Hempen forlag. Das Buch besteht aus 20 Lektionen mit einer fortlaufenden spannenden Geschichte. Die Texte, Grammatik und Übungen folgen einer natürlichen Progression.

Kursnummer 24BO51631
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Noch 1 Plätze frei.
Englisch: Advanced conversation (C1) Kleingruppe
Di. 03.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- You already have a high level of English and you are looking to improve your fluency and extend your vocabulary? Then this is the right class for you: An opportunity to speak about a broad range of topics. Articles of interest will be provided to stimulate and inspire discussions.

Kursnummer 24BO52653
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Mario Roberto Barahona
Spanisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Di. 03.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO57107
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Andrea Gonzalez Rubio Mendoza
Spanisch: Grundkurs (A1.3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Di. 03.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 7.

Kursnummer 24BO57111
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Ana Majcher Ruiz
Spanisch: Aufbaukurs (A2.1) - Kleingruppe Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Di. 03.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren Einstieg in die Sprache und Kultur Spaniens und Lateinamerikas. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO57231
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Karen Münchenhagen
Yoga für Männer Kräftigung und Entspannung
Di. 03.09.2024 20:00
  Oldenburg

- Nach einem langen Arbeitstag können Sie mit Yogaübungen den Körper kräftigen und entspannen und neue Energie tanken. Die Gedanken kommen dabei zur Ruhe.

Kursnummer 24BO22230
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Gebühr: 145,00
Dozent*in: Joyce Benne
Noch 3 Plätze frei.
Feldenkrais Schmerzfrei und beweglich in Alltag und Beruf
Di. 03.09.2024 20:00
  Oldenburg

- In den Feldenkrais-Lektionen erforschen wir unsere Bewegungen und machen uns Spannungen und ungünstige Bewegungsmuster bewusst. Wir benutzen die Bewegungs-Lektion, um Alternativen zu suchen, die sich leichter und besser anfühlen. Eine verbesserte Koordination kann Erleichterung bei Beschwerden wie Rücken- und Nackenverspannungen bewirken.

Kursnummer 24BO21130
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Elke Willen
Integrationskurs mit Alphabetisierung Orientierungskurs
Mi. 04.09.2024 08:30
  Oldenburg

- Integrationskurse mit Alphabetisierung richten sich an Menschen mit einem dauerhaften Aufenthaltsstatus in Deutschland, denen die lateinische Schrift fremd ist. In der Regel wird der Kurs vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) gefördert und umfasst insgesamt 1200 Unterrichtsstunden. Der Sprachkurs schließt mit dem "Deutschtest für Zuwanderer" (DTZ- Prüfung) ab, mit dem sich die Niveau-Stufen A2 oder B1 nachweisen lassen. Im Anschluss erfolgt der Orientierungskurs, der mit dem Test "Leben in Deutschland" (LiD- Test) endet. Antworten auf häufige Fragen zu Integrationskursen finden Sie in den <a href="https://www.vhs-ol.de/faq-deutsch#c23097">FAQ Integrationskurse</a> Für eine Beratung, Einstufung und Anmeldung für Kurse in Oldenburg benötigen Sie einen Beratungstermin: Bitte vereinbaren Sie den Termin telefonisch oder persönlich im Kundenzentrum.

Kursnummer 24AO71313
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Gebühr: förderbar
Dozent*innenteam
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 04.09.2024 09:00
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 24BO23010
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Englisch: Fortgeschrittene (B1.3)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary. Lehrbucharbeit ab Lektion 4.

Kursnummer 24BO52300
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Hannink
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas, videos, juegos, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 24BO57362
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Adriana Ibendorf
Englisch: Refresher and conversation (A2)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Auffrischung der Sprachkenntnisse für Wiederholer*innen und Quereinsteiger*innen mit guten Grundkenntnissen.

Kursnummer 24BO52215
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: David Kloss
Englisch: Advanced conversation (C1)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- You already have a high level of English and you are looking to improve your fluency and extend your vocabulary? Then this is the right class for you: An opportunity to speak about a broad range of topics in a relaxed and friendly atmosphere. Articles of interest will be provided to stimulate and inspire discussions.

Kursnummer 24BO52652
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Margaret Ellard
Französisch: Conversation de niveau avancé (B2)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Conversation de tous les jours, exercices de grammaire et de vocabulaire.

Kursnummer 24BO53600
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Führen in der Sandwichposition
Mi. 04.09.2024 09:00
  Oldenburg

- Zu guter Führung gehört nebst der Fachkompetenz die Fähigkeit, ein ausgewogenes und vertrauensvolles Verhältnis zwischen unterschiedlichen Bereichsebenen zu schaffen. Führungskräfte sind qualifizierte Gesprächspartner für ihre Mitarbeiter*innen sowie für ihre Vorgesetzten und sind beiden Seiten verpflichtet: Sie müssen immer wieder verschiedene Rollen einnehmen, unliebsame Nachrichten übermitteln, Lösungen mit den Mitarbeiter*innen erarbeiten, Entscheidungen und Erfolge gegenüber den Vorgesetzten präsentieren. Hier gilt es, eine gute Balance zu erreichen, um nicht zwischen Mitarbeiter*innen und Vorgesetzten "erdrückt" zu werden. Ziel ist es: die persönliche Wirksamkeit, Führungsrolle, Führungsstil, Kommunikationsstil, reflektieren und verbessern zu können, um das Engagement Ihrer Mitarbeiter*innen zu steigern und Potenziale nutzbar zu machen.

Kursnummer 24BO31315B
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Gebühr: 209,00
(inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Dozent*in: Lehrtrainerin & Coach DVNLP Heike Riedel
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Mi. 04.09.2024 09:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to take courage and practise your speaking and listening skills in an open and friendly atmosphere? In this mostly grammar-free class, we’ll touch on a wide range of topics using different kinds of texts, audio & video material. Participants are also invited to present their own areas of interest and experience. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52403
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Dörte Wehlmann
Apple macOS - Intensivkurs Niveau: für Einsteiger*innen
Mi. 04.09.2024 09:00
  Oldenburg

- In diesem Kurs nehmen wir uns genügend Zeit um das Betriebssystem macOS kennenzulernen. Für Einsteiger*innen und Umsteiger*innen klären wir die Fragen der Dateiverwaltung, die für Ihren Bedarf ideale Vorgehensweise in den Systemeinstellungen und wie die vorinstallierten Programme des Macs Ihnen im täglichen Umgang helfen können. Tiefergehend setzen wir uns mit der iCloud, dem AppStore und den Office-Pendants "Pages", "Numbers", "Keynote" auseinander. Ziel ist der strukturierte Umgang mit Ihrem Mac. Es ist zudem Raum für eigene Themenwünsche.

Kursnummer 24BO34205B
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Gebühr: 183,00
(inkl. Lehrbuch und Kaltgetränke)
Dozent*in: Jana Maleen Preuss
Aquarellmalerei Landschaft, Blumen und Stillleben
Mi. 04.09.2024 10:00
  Oldenburg

- Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende, sehr alte Maltechnik. Aquarelle bezaubern den Betrachter immer wieder durch ihren leichten, wie zufällig hingehauchten Charakter, der sich sowohl in zarten Tönen, als auch in leuchtenden, kräftigen Farben ausdrücken kann. Der Kurs vermittelt elementares Grundlagenwissen zur Aquarellmalerei und zur künstlerischen Motivgestaltung, d. h. Bildkomposition, Proportionen, Farbe, Form, Licht und Schatten.

Kursnummer 24BO41330
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Gebühr: 70,00
(inkl. Kopierkosten 3 €)
Dozent*in: Diplom-Kommunikationsdesignerin / Künstlerin Susanne Krause
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 04.09.2024 10:15
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 24BO23011
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Italienisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Einführung in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO54402
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Anna Maria Casetti
Italienisch: Aufbaukurs (A2.2) - Kleingruppe Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Weiterer Einstieg in die italienische Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 11 in Con piacere nuovo A1, anschließend Beginn mit Con piacere nuovo A2.

Kursnummer 24BO54450
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Englisch: Intermediate conversation (B1)
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Would you like to practise your language skills in a positive atmosphere that motivates and encourages speaking? This class offers you the opportunity to improve your English through a range of activities and materials that will make your learning time fun, interesting and interactive. Build your vocabulary, fluency and confidence by exploring and discussing engaging topics. Occasional grammar revision will be provided as needed or requested. Material will be provided.

Kursnummer 24BO52404
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Monika Hannink
Niederländisch Grundkurs (A1.2) - Kleingruppe Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Dieser Kurs bietet Ihnen einen Einstieg in die Grundkenntnisse der niederländischen Sprache mit Redewendungen typischer Alltagssituationen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über Land und Leute. Lehrbucharbeit ab Lektion 5.

Kursnummer 24BO55801
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Barbara Römer
Italienisch: Conversazione di livello medio (B1) Kleingruppe
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Alltagssituationen, leichte Texte und Gesprächsübungen, Aktuelles. Vertiefung der Kenntnisse der italienischen Sprache. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO54543
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Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Anne-Marie Giacalone-Friederichs
Spanisch: Conversación nivel intermedio (B1)
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Para participantes que desean practicar la expresión oral a nivel intermedio. Lecturas, videos, juegos, ejercicios de expresión oral, informaciones sobre la realidad del mundo hispano, temas de actualidad. También habrá oportunidad de repasar la gramática y ampliar el vocabulario. Lehrmaterial nach Absprache.

Kursnummer 24BO57363
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Adriana Ibendorf
Französisch: Fortgeschrittene (A2.1)
Mi. 04.09.2024 10:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau der Sprachkenntnisse für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Kenntnisse der französischen Sprache und Kultur. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO53462
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Carla Peters
Englisch: Intermediate conversation (B1/B2) - Mit Muße
Mi. 04.09.2024 12:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. In addition to practising your speaking, listening and reading skills, you will have the opportunity to improve your grammar and extend your vocabulary.

Kursnummer 24BO52418
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Nicola Schlicht
Englisch: Speaking (A1+) At lunchtime
Mi. 04.09.2024 12:30
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Sie hatten Englisch in der Schule und haben Ihre Sprachkenntnisse seitdem kaum genutzt? Höchstens im Urlaub gemerkt, dass Sie noch viel verstehen, aber dringend mehr Sicherheit beim Sprechen bräuchten? Welcome to this class! Hier wird der Fokus auf die einfache Sprachpraxis gelegt. Sie haben viel Gelegenheit zu sprechen und können dabei Ihren Wortschatz aktivieren und erweitern, so dass Sie sich besser ausdrücken und Sicherheit beim Sprechen gewinnen können. Lehrmaterial wird gestellt.

Kursnummer 24BO52141
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Gebühr: 96,00
Dozent*in: Monika Hannink
Japanisch: Grundkurs (A1.1) Für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse
Mi. 04.09.2024 16:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Einführung in die Grundlagen der japanischen Schriftzeichen. Kennenlernen von einfachen alltäglichen Redewendungen und deren Anwendung in leichten kommunikativen Übungen. Lehrbucharbeit ab Lektion 1.

Kursnummer 24BO55102
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Hanako Arakawa
Englisch Aufbaukurs (A2.1) How do you do?
Mi. 04.09.2024 16:15
  Wardenburg

- Englisch bestimmt unseren Alltag und ist überall zu hören - im Radio, im Fernsehen, in der Werbung. Dabei ist es gar nicht selbstverständlich, dass jeder es versteht. Wir klären Fragen, hören hin und überwinden schließlich die Scheu, selbst zu sprechen. Mit Freude wird gemeinsam Englisch gelernt, sei es für die Reise oder den Hausgebrauch.

Kursnummer 24BW52203
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Gebühr: 119,00
Dozent*in: Dr. Kai-Olaf Bastenhorst
Tischtennis Freizeitspieler und Ping-Pong-Parkinson
Mi. 04.09.2024 16:30
  Hundsmühlen

- In Kooperation mit dem Hundsmühler TV. Das neueste Tischtennisangebot richtet sich gleichermaßen an Freizeitspieler*innen, wie auch an Parkinson erkrankte Menschen! Die Übungsleiterin Astrid Manßen, die selbst in der Rolli-Regionalliga aktiv ist, ist vor über 35 Jahren in das Traineramt eingestiegen! Ihre Ping-Pong-Parkinson und Senioren-Tischtennisgruppen im HTV erfreuen sich großer Beliebtheit und sind ein Grund dafür, dass die Tischtennisabteilung zu einer der größten Abteilungen im Hundsmühler TV zählt. Egal ob Einzel oder Doppel, angeleitetes Training oder freies Spiel, hier kommt jeder und jede Tischtennis-Freizeitspieler*in auf ihre oder seine Kosten! Hier wird Inklusion gelebt! Veranstalter ist der Hundsmühler TV. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Kursnummer 24BW23005
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Gebühr: 40,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Hundsmühler Turnverein
Hatha Yoga Mittelstufe Sanft Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen
Mi. 04.09.2024 16:45
  Hatten

- Yoga ist das älteste Körperübungssystem der Welt zur persönlichen Entwicklung und vereint Körper, Geist und Seele. Mit bestimmten Körperhaltungen (Asanas) und Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihren Körper und Ihre inneren Prozesse besser wahrzunehmen. Regelmäßig Yoga zu praktizieren, kann stressbedingten Auswirkungen wie Bluthochdruck, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen entgegenwirken. Es fördert die Konzentrationsfähigkeit und innere Ausgeglichenheit. Verspannungen können reduziert sowie Blockaden gelöst werden, der gesamte Körper wird gestärkt und gekräftigt. Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Anfänger*innen mit Grundkenntnissen im Yoga, die eine sanftere Praxis bevorzugen. Er ermöglicht eine Erfahrung von Kraft, Flexibilität und ausreichender Entspannung. In den Kursen werden Grundhaltungen erweitert, Variationen eingebaut, Atemtechniken vertieft, Tiefenentspannung praktiziert, allgemeines Yoga-Wissen vermittelt und Meditationstechniken eingeführt.

Kursnummer 24BH22149
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Gebühr: 135,00
Dozent*in: Garuda Christian Koban
Noch 2 Plätze frei.
Englisch: Intermediate conversation (B1) Flipped Classroom
Mi. 04.09.2024 17:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Experience a form of teaching which focuses on getting you to speak and practise conversation. We will discuss common issues including current events, travel, art, favourite films, impressive people, holidays, and everyday personal experiences. Students will be required to prepare the following week's topic at home by listening to audios or watching videos and to sit in pairs and work on reading, listening, or vocabulary exercises.

Kursnummer 24BO52405
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Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Stefan Hicke
Spanisch: Nivel avanzado (B2.2) Mit Muße Kleingruppe
Mi. 04.09.2024 17:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Ausbau und Vertiefung der spanischen Sprache für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Konversation und Lehrbucharbeit ab Lektion 4.

Kursnummer 24BO57400
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Deutsch Schreiben auf Niveau B2 und C1- Online
Mi. 04.09.2024 17:00
  VHS; vhs.cloud

- <b>Herzlich willkommen! Schön, dass Sie Ihr Deutsch verbessern möchten. </b> Sie haben das Niveau B2 oder C1 erreicht und möchten Ihre schriftliche Ausdrucksfähigkeit verbessern? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Hier üben Sie mit abwechslungsreichen Aufgaben, verschiedene Textsorten auf Niveau B2 und C1 zu verfassen. Ihre zu Hause geschriebenen Texte reichen Sie über die vhs.cloud ein. Die Dozent*in gibt Ihnen individuelle Rückmeldung über Ihre Leistung und bietet gezielte Übungen an. Der Kurs besteht aus zwei Teilen: Der wöchentlichen Videokonferenz (2 Unterrichtsstunden) sowie der individuellen Korrektur einer Schreibleistung pro Woche.

Kursnummer 24BO58600
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Gebühr: 257,00
Dozent*innenteam
Frauengymnastik Kleine Bewegung - großer Effekt
Mi. 04.09.2024 17:00
  Wardenburg

- Freude an Bewegung neu entdecken! Das gemeinsame Training sorgt für ein gutes Körpergefühl, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Körperhaltung. Dabei werden die einzelnen Muskelgruppen gedehnt und gekräftigt, ohne die Gelenke übermäßig zu strapazieren. Eine ideale und gezielte Gymnastik für alle Frauen, die mit kleinen Bewegungen einen großen Effekt erzielen wollen.

Kursnummer 24BW23002
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Gebühr: 79,00
Dozent*in: Silke Patzelt
Noch 3 Plätze frei.
Italienisch: Conversazione di livello avanzato (B2) Kleingruppe
Mi. 04.09.2024 17:00
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Vuoi acquistare più elasticità e padronanza nella tua lingua italiana? Allora questo corso è per te! Attraverso testi e video di vario genere (musica, letteratura, cronaca ecc.) scopriremo insieme vari aspetti della cultura e della storia d'Italia. Tramite discussioni aperte e riflessioni di gruppo potrai approfondire ed ampliare il tuo bagaglio di conoscenza italiana. Verrà messo a disposizione il materiale necessario.

Kursnummer 24BO54550
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppengröße erweitert. Die Gebühren betragen dann 20 € weniger. Siehe FAQ.
Dozent*in: Maria Grazia Cossu
Deutsch Richtiger Sprechen und Schreiben B1
Mi. 04.09.2024 17:15
  Oldenburg

- <b>Herzlich willkommen! Schön, dass Sie Ihr Deutsch verbessern möchten. </b> Haben Sie schon Deutschkurse bis zur B1-Stufe gemacht? Sie fühlen sich unsicher beim Sprechen und Schreiben? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Hier - wiederholen Sie Wortschatz und Grammatik von alltäglichen Themen. So werden Sie beim Sprechen und Schreiben sicherer. - arbeiten Sie systematisch und individuell an Schwierigkeiten und Fehlern. So können Sie korrekter Deutsch sprechen und schreiben. Der Kurs ist an 14 Terminen, immer mittwochs 17:15-19:30 Uhr. Sie können sich direkt auf der Webseite, im Kundenzentrum oder in der persönlichen Beratung anmelden. Einen Beratungstermin können Sie hier vereinbaren: <a href="https://vhs.link/ZqwzRd">Persönlicher Beratungstermin</a>

Kursnummer 24BO58601
Kursdetails ansehen
Gebühr: 146,00
(inkl. Kopierkosten)
Dozent*innenteam
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25.06.24 23:48:17