Skip to main content

Musik

= Seite
= Artikel
SVG mit img laden = Fachbereich

Loading...
Angewandte Selbstfürsorge - Mit Musik und Bewegung
Sa. 14.09.2024 10:00
  Oldenburg

- Ein Angebot für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen. Sie werden mit sich selbst und mit anderen Teilnehmenden spielerisch und leistungsfrei in Kontakt kommen, den Körper aktivieren und zur Ruhe bringen. Dafür nutzen wir unsere Stimme und Atmung und einfach zu spielende bereitgestellte Musikinstrumente sowie Atem- und Bewegungselemente des Yoga . Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, aber auch nicht hinderlich. Aktivierung und Entspannung haben beide Raum, sodass Sie gestärkt und erfrischt mit Ideen für zukünftige Selbstfürsorge-Möglichkeiten das Wochenende beschließen können.

Kursnummer 24BO21168
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Dozent*in: Nina Schröder
Self-Compassion - Wochenseminar Selbst-Mitgefühl auch mit Musik
Mo. 11.11.2024 09:00
  Oldenburg

- Sich selbst verständnisvoll behandeln wie einen guten Freund - vor allem in schwierigen Zeiten. Mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und Empfindungen in gutem Abstand kooperieren - ohne Drama. Selbst-Mitgefühl bedeutet nicht, in Selbst-­Mitleid zu versinken, sondern menschlich mit sich umzugehen. Inmitten unserer Ellenbogengesellschaft brauchen wir dies, um dauerhaft gesund zu bleiben; in helfenden Berufen droht ohne Psychohygiene der Empathie-Burnout. Neben theoretischen Hintergründen und Einblicken in wissenschaftliche Forschung werden unterschiedliche Techniken vermittelt, das Selbst-Mitgefühl zu praktizieren: Mindful Self-Compassion (MSC) nach K. Neff, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, The Work of Byron Katie, Focusing nach E. Gendlin - umrahmt, verankert und getragen von Musik. So kann jede*r Teilnehmer*in eine geeignete Praxis für sich zusammenstellen.

Kursnummer 24BO22504B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 319,00
(inkl. Kaltgetränke) Für NWZ-Card-Inhaber 294 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Musiktherapeutin Selma Suzan Emiroglu
Self-Compassion - Wochenseminar Selbst-Mitgefühl auch mit Musik
Mo. 10.11.2025 09:00
  Oldenburg

- Sich selbst verständnisvoll behandeln wie einen guten Freund - vor allem in schwierigen Zeiten. Mit den eigenen Gedanken, Gefühlen und Empfindungen in gutem Abstand kooperieren - ohne Drama. Selbst-Mitgefühl bedeutet nicht, in Selbst-­Mitleid zu versinken, sondern menschlich mit sich umzugehen. Inmitten unserer Ellenbogengesellschaft brauchen wir dies, um dauerhaft gesund zu bleiben; in helfenden Berufen droht ohne Psychohygiene der Empathie-Burnout. Neben theoretischen Hintergründen und Einblicken in wissenschaftliche Forschung werden unterschiedliche Techniken vermittelt, das Selbst-Mitgefühl zu praktizieren: Mindful Self-Compassion (MSC) nach K. Neff, Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg, The Work of Byron Katie, Focusing nach E. Gendlin - umrahmt, verankert und getragen von Musik. So kann jede*r Teilnehmer*in eine geeignete Praxis für sich zusammenstellen.

Kursnummer 25BO22504B
Kursdetails ansehen
Gebühr: 319,00
(inkl. Kaltgetränke)
Dozent*in: Musiktherapeutin Selma Suzan Emiroglu
El rítmo español Spanisch lernen mit Musik
Fr. 08.11.2024 16:00
  Wardenburg

- Shakira, Alvaro Soler, Juanes - die Lieder dieser Künstler*innen gehen Ihnen nicht aus dem Kopf? Sie wollten schon immer wissen, was die spanischsprachigen Textzeilen aussagen? Gemeinsam werden durch aufmerksames Zuhören und gelegentliches Mitsingen grundlegende Vokabeln bekannter Songtexte erarbeitet. Zielgruppe sind an spanischer und lateinamerikanischer Musik interessierte Personen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 24BW57006
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,00
Dozent*in: Alena Koch
Blues Harp-Workshop Mundharmonika einfach spielend lernen
So. 01.12.2024 10:00
  Oldenburg

- Die Mundharmonika – und gerade die so genannte Blues Harp – ist ein faszinierendes Musikinstrument. Mit ihrem 10-Kanal-Richter-Tonaufbau ursprünglich nur zum einfachen Melodiespiel gedacht, hat sie sich durch die Entdeckung neuer Spieltechniken zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen entwickelt und so bieten diese kleinen, handlichen Instrumente ein ganz besonderes Spiel- und Klangerlebnis für alle Musikfans. Im Workshop erlernen Sie Grundtechniken, die Sie zuhause leicht nachspielen und variieren können.

Kursnummer 24BO41125
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
Dozent*in: Dieter Kropp
Einstiegskurs: Singen Die richtigen Töne
So. 24.11.2024 13:00
  Oldenburg

- Möchten Sie gern die richtigen Töne treffen? Kommen Sie beim Singen schnell an Ihre Grenzen? Hier gehen wir der Sache auf den Grund. Dieser Einstiegskurs bietet Ihnen die Gelegenheit, die Basics zu erlernen. Atmung, Körperspannung und Artikulation sind wichtig, um mit mehr Leichtigkeit und Freude singen zu können. In entspannter Atmosphäre lernen Sie, worauf es beim Singen ankommt.

Kursnummer 24BO41151
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00
(inkl. 2 € Kopierkosten)
Dozent*in: Gesangpädagogin (Bachelor of Music) Diethra Bishop
Apple iPad - Kurz und bündig für den Einstieg
Fr. 17.01.2025 18:00
  Oldenburg

- Für viele ist das iPad der ideale Computer für zu Hause und unterwegs: Im Netz surfen, Serien streamen, Fotos aufnehmen und bearbeiten sowie E-Mails, Nachrichten oder Notizen schnell und professionell handhaben. In diesem Kurs erlernen Sie den grundlegenden Umgang mit dem Gerät, den mitgelieferten und vom Dozenten empfohlenen Apps und die Funktionsweise der iCloud. Außerdem erhalten Sie Einblicke in den Umgang mit E-Books, Musik, Videos und Videotelefonie.

Kursnummer 24BO34131
Kursdetails ansehen
Gebühr: 91,00
Dozent*in: Torsten Dobe
Singen: Ich bin hier geboren Volkslieder mit Sybille Gimon
Fr. 20.09.2024 15:00
  Hatten

- "Ich bin hier geborn, hier, wo keine Erde bebt. Ich bin hier geborn, hier wo man in Frieden lebt. Hier wo´s noch die Tafel gibt und wo man den Fußball liebt, da bin ich, ich geborn." Ein Auszug aus dem Lied "Ich bin hier geboren" als Vorgeschmack auf diesen Nachmittag. Die bekannte Oldenburger Volksliedersängerin lädt zum gemeinsamen und entspannten Singen bei Kaffee und Kuchen in das Deutsche Haus in Kirchhatten ein.

Kursnummer 24BH41152
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
(zzgl. Kosten für Kaffee und Kuchen)
Dozent*in: Sybille Gimon
Einführung in das Handpan-Spiel Magische Klänge
So. 17.11.2024 11:00
  Oldenburg

- Handpans, eine Weiterentwicklung der karibischen Steeldrums, faszinieren durch ihren magischen Klang. Die beruhigende, meditative Wirkung spürt man sowohl beim Zuhören als auch beim Spielen. Es lässt einen den Alltag für eine Weile vergessen. Dieser Kurs bietet einen fundierten Einstieg in das Handpan-Spiel. Durch verschiedene Anschlagstechniken und einfache Rhythmen erkunden Sie das Instrument und entwickeln eine kleine Komposition. Weitere Inhalte werden Konnakol (südindische Rhythmussprache) sowie Elemente aus der Bodypercussion sein.

Kursnummer 24BO41105
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,00
(inkl. 7,50 € Instrumentenleihe und Lehrmaterial). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Otto Maier
Einstiegskurs: Singen Die richtigen Töne
So. 01.09.2024 13:00
  Oldenburg

- Möchten Sie gern die richtigen Töne treffen? Kommen Sie beim Singen schnell an Ihre Grenzen? Hier gehen wir der Sache auf den Grund. Dieser Einstiegskurs bietet Ihnen die Gelegenheit, die Basics zu erlernen. Atmung, Körperspannung und Artikulation sind wichtig, um mit mehr Leichtigkeit und Freude singen zu können. In entspannter Atmosphäre lernen Sie, worauf es beim Singen ankommt.

Kursnummer 24BO41150
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00
(inkl. 2 € Kopierkosten). Für NWZ-Card-Inhaber 61 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Gesangpädagogin (Bachelor of Music) Diethra Bishop
Pop Chor Singen - Singen - Singen
So. 26.01.2025 13:00
  Oldenburg

- Wollten Sie schon immer gern im Chor singen? Haben Sie vielleicht nur wenig Erfahrung oder trauen es sich nicht zu? Unter dem Motto "Singen - Singen - Singen!" werden wir neben Atemtechnik und Grundlagen der Stimmbildung die Freude am gemeinsamen Singen erfahren. Verschiedene Pop-Songs vom Klassiker bis zum aktuellen Hit werden dabei chorisch erarbeitet. Tipps zum Noten lesen und einfachen Zählen runden das Programm ab. Wir freuen uns auf Sie!

Kursnummer 24BO41155
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00
(inkl. 2 € Kopierkosten).
Dozent*in: Gesangpädagogin (Bachelor of Music) Diethra Bishop
Apple macOS - Einführung für Einsteiger und Umsteiger
Sa. 11.01.2025 09:00
  Oldenburg

- Dieser Einführungskurs richtet sich an Einsteiger wie Umsteiger: Sie erlernen den grundlegenden Umgang mit dem aktuellen Betriebssystem für Ihren Mac. Es werden Ihnen Fragen beantwortet und Ihre alltäglichen Probleme bezüglich des Betriebssystems macOS besprochen. Das "Dock" und der "Finder", Ordnerstrukturen und Systemeinstellungen werden ebenso besprochen wie der Umgang mit Siri, Fotos, Musik, E-Mail und dem Internet. Zudem werden Programme aus dem AppStore installiert, Termine und Kontakte und Tastaturkürzel behandelt.

Kursnummer 24BO34200
Kursdetails ansehen
Gebühr: 81,00
(inkl. Lehrbuch)
Dozent*in: Jana Maleen Preuss
Apple iPad - Kurz und bündig für den Einstieg
Fr. 08.11.2024 18:00
  Oldenburg

- Für viele ist das iPad der ideale Computer für zu Hause und unterwegs: Im Netz surfen, Serien streamen, Fotos aufnehmen und bearbeiten sowie E-Mails, Nachrichten oder Notizen schnell und professionell handhaben. In diesem Kurs erlernen Sie den grundlegenden Umgang mit dem Gerät, den mitgelieferten und vom Dozenten empfohlenen Apps und die Funktionsweise der iCloud. Außerdem erhalten Sie Einblicke in den Umgang mit E-Books, Musik, Videos und Videotelefonie.

Kursnummer 24BO34130
Kursdetails ansehen
Gebühr: 91,00
Dozent*in: Torsten Dobe
Ausstellungseröffnung: Christian Gloystein in Kooperation mit BBK Oldenburg und Freundeskreis Bildende Kunst
Do. 05.09.2024 18:30
  Oldenburg

- Ausstellungsdauer: 5. Sept. 2024 - 3. Jan. 2025 2. Etage Ein in einer langen Nacht geschossenes Foto und eine Sitzung im Atelier sind der Ursprung dieser Ausstellung: mit dem Gemälde eines Freundes beginnt eine Reihe an Porträts, die nicht nur das quadratische Format 50 x 50 cm und eine verhältnismäßig schnelle Fertigstellung eint. Alle 50 Porträtierten haben eine Beziehung zum Künstler. Innerhalb von eineinhalb Jahren malt er Porträts von Familienmitgliedern, Freunden, Autoren, Künstlern, Musikern, Politikern und Sportlern. Es sind Menschen, deren Züge zwar malerisch nicht bis in das letzte Detail ausgeführt sind, die die Betrachtenden aber mit ihrem Blick einfangen wollen. Christian Gloystein verbindet Abstraktion mit Realismus und schafft hierdurch Spannungselemente, die den Motiven Tiefe und Anziehungskraft verleihen.

Kursnummer 24BO43960
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Christian Gloystein
Harmonielehre, Rhythmik und Notenlesen Eine Einführung für Sänger*innen
So. 10.11.2024 14:00
  Oldenburg

- "Hilfe! Ich komme mit den Noten nicht klar!" oder "Das Zählen bringt mich ducheinander!" sind häufige Ausrufe im Gesangunterricht oder bei Chorproben. Wie Sie sich im Noten-Dschungel zurecht finden können, erfahren Sie hier. Außerdem lernen Sie das Zählen und einfache Rhythmik zu lesen. Dieser Kurs vermittelt nicht das Prima Vista Singen (Vom Blatt singen) und geht nicht auf die Anforderungen für Aufnahmeprüfungen z.B. an Hochschulen ein.

Kursnummer 24BO41192
Kursdetails ansehen
Gebühr: 46,00
(inkl. 2 € Kopierkosten)
Dozent*in: Gesangpädagogin (Bachelor of Music) Diethra Bishop
Singen: Novembertage Volkslieder mit Sybille Gimon
Fr. 18.10.2024 15:00
  Hatten

- "Ach, Frühling komm doch bitte schnell und mach´ die Tage wieder hell. Ich sehne mich nach Sonnenschein, will morgen wieder fröhlich sein und frisch ans Tagwerk gehn." Ein Auszug aus dem Lied: "Novembertage" als Vorgeschmack auf diesen Nachmittag. Die bekannte Oldenburger Volksliedersängerin lädt zum gemeinsamen und entspannten Singen bei Kaffee und Kuchen in das Deutsche Haus in Kirchhatten ein.

Kursnummer 24BH41153
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
(zzgl. Kosten für Kaffee und Kuchen)
Dozent*in: Sybille Gimon
Pop Chor Singen - Singen - Singen
So. 22.09.2024 13:00
  Oldenburg

- Wollten Sie schon immer gern im Chor singen? Haben Sie vielleicht nur wenig Erfahrung oder trauen es sich nicht zu? Unter dem Motto "Singen - Singen - Singen!" werden wir neben Atemtechnik und Grundlagen der Stimmbildung die Freude am gemeinsamen Singen erfahren. Verschiedene Pop-Songs vom Klassiker bis zum aktuellen Hit werden dabei chorisch erarbeitet. Tipps zum Noten lesen und einfachen Zählen runden das Programm ab. Wir freuen uns auf Sie!

Kursnummer 24BO41154
Kursdetails ansehen
Gebühr: 66,00
(inkl. 2 € Kopierkosten). Für NWZ-Card-Inhaber 61 €. Nach Vorlage Ihrer NWZ-Card erhalten Sie im VHS-Kundenzentrum die Ermäßigung ausgezahlt.
Dozent*in: Gesangpädagogin (Bachelor of Music) Diethra Bishop
Einführung in das Handpan-Spiel Magische Klänge
So. 29.09.2024 11:00
  Oldenburg

- Handpans, eine Weiterentwicklung der karibischen Steeldrums, faszinieren durch ihren magischen Klang. Die beruhigende, meditative Wirkung spürt man sowohl beim Zuhören als auch beim Spielen. Es lässt einen den Alltag für eine Weile vergessen. Dieser Kurs bietet einen fundierten Einstieg in das Handpan-Spiel. Durch verschiedene Anschlagstechniken und einfache Rhythmen erkunden Sie das Instrument und entwickeln eine kleine Komposition. Weitere Inhalte werden Konnakol (südindische Rhythmussprache) sowie Elemente aus der Bodypercussion sein.

Kursnummer 24BO41106Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 67,00
(inkl. 7,50 € Instrumentenleihe und Lehrmaterial). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Otto Maier
Ostasiatische Tuschmalerei Das Stillleben
Sa. 14.12.2024 11:00
  Oldenburg

- Das Anliegen der traditionellen ostasiatischen Tuschmalerei ist es, das Wesentliche in verdichteter Form zusammen mit den seelischen Vorgängen der malenden Person darzustellen. Daher spielt die „Andeutung“ eine wichtige Rolle. Bei den Klängen von traditioneller Musik werden Sie ganz entspannt in ein spezielles Thema der Tuschmalerei eintauchen. Eine kleine Einführung in die ostasiatische Tuschmalerei erhalten Sie hier: https://www.youtube.com/channel/UCIofhIbPWCLWduv16b66FdQ

Kursnummer 24BO41341
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00
(ggf. zzgl. Materialkosten)
Dozent*in: Freischaffende Künstlerin (Dipl.) Eun Jung Kim
Aufbaukurs: Spaß am Saxophon Sexy Töne II
Fr. 22.11.2024 18:00
  Oldenburg

- Aufbauend auf den Vorkenntnissen der Spieler soll möglichst individuell geübt werden. Vorrangiges Ziel ist es dabei, Freude und Spaß am Saxophonspiel zu vermitteln! Inhalte: weitergehende Ansatzübungen, Gehörschulung, Verfeinerung der Tonbildung und Rhythmikübungen, je nach Wunsch erste Ansätze zur Improvisation.

Kursnummer 24BO41132
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
(inkl. 5 € Kopierkosten). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Thomas Gollnik
Hip-Hop für Kinder Coole Moves
Mo. 02.09.2024 15:30
  Hundsmühlen

- In Kooperation mit dem Hundsmühler TV. Dieser Hip-Hop Kurs wird von Kenichi Ikei, ausgebildeter Tanztrainer an der Universität Osaka, geleitet. Hier werden den Kindern zu zeitgemäßer Musik die Elemente des Hip-Hops vermittelt! Den Kurs zeichnet sich durch die sehr gute Anleitung, einen hohen Spaßfaktor und natürlich den tollen Tanzraum am Querkanal aus! Für Teilnehmende ab 10 Jahren. Veranstalter ist der Hundsmühler TV. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Kursnummer 24BW65253
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Hundsmühler Turnverein
Ostasiatische Tuschmalerei Der Rotkronenkranich
Sa. 14.09.2024 11:00
  Oldenburg

- Das Anliegen der traditionellen ostasiatischen Tuschmalerei ist es, das Wesentliche in verdichteter Form zusammen mit den seelischen Vorgängen der malenden Person darzustellen. Daher spielt die „Andeutung“ eine wichtige Rolle. Bei den Klängen von traditioneller Musik werden Sie ganz entspannt in ein spezielles Thema der Tuschmalerei eintauchen. Eine kleine Einführung in die ostasiatische Tuschmalerei erhalten Sie hier: https://www.youtube.com/channel/UCIofhIbPWCLWduv16b66FdQ

Kursnummer 24BO41340
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
(ggf. zzgl. Materialkosten)
Dozent*in: Freischaffende Künstlerin (Dipl.) Eun Jung Kim
Grundkurs: Spaß am Saxophon Sexy Töne I
Fr. 06.09.2024 18:00
  Oldenburg

- Die Melodie fliegt aus dem halb geöffneten Fenster in den Hinterhof. Der Single im ersten Stock ist nicht mehr deprimiert, sondern melancholisch. Sein Nachbar grübelt nicht länger, er philosophiert. Das Paar aus dem linken Flügel schüttet den kalten Kaffee weg und öffnet die Flasche Rotwein. Und alles nur wegen dieser Töne. Dieser sexy Töne. - Kaum ein Instrument schafft mehr Atmosphäre als das Saxophon. Mit ein wenig Übung sollten die Teilnehmer dieses Kurses schnell in der Lage sein, einfache Stücke zu einer Begleit-CD zu spielen. Weitere Inhalte: Ansatz- und Atemübungen, erste Griffe am Instrument, grundlegende Notenkenntnisse.

Kursnummer 24BO41131
Kursdetails ansehen
Gebühr: 139,00
(inkl. 5 € Kopierkosten). Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Thomas Gollnik
Noch 1 Plätze frei.
Aufbaukurs: Gitarre Gruppen- und Einzelunterricht
Sa. 09.11.2024 15:30
  Oldenburg

- Hier erfahren Sie mehr über Zupf- und Schlagtechniken verschiedener Stilrichtungen für Liedbegleitung und Instrumentalspiel. Der richtige Ansatz von Greif- und Spielhand bei Melodie- und Akkordspiel wird intensiv geübt. Sie erhalten neben dem Gruppenunterricht auch etwas Einzelunterricht, um individuelle Fragen zu klären. Die übrigen Teilnehmer können dabei durch "aktives" Zuschauen mitlernen. Weitere Infos unter Telefon 0441 58226.

Kursnummer 24BO41143
Kursdetails ansehen
Gebühr: 85,00
(inkl. 3 € Kopierkosten).
Dozent*in: Volker Griese
Der perfekte Bildaufbau Motive sehen und in Szene setzen
Do. 05.09.2024 18:30
  Oldenburg

- Motive sehen ist die eine, Fotos gestalten eine andere Sache. Das reicht vom richtigen Einsatz der Technik als Mittel zur Bildgestaltung, bis hin zu Fragen nach Licht, Farbe und Form. Welche Rolle spielen Linien, Punkte und Größenverhältnisse? Ein Foto bedient zunächst nur unseren visuellen Sinn. Wahrnehmung ist jedoch noch mehr - wir erleben mit allen Sinnen. Aber wie bekommen wir auch Lärm, Wind, Musik, Freude, Kälte, Wärme auf unsere Fotos? Hier bekommen Sie zahlreiche Tipps für den perfekten Bildaufbau.

Kursnummer 24BO41712
Kursdetails ansehen
Gebühr: 71,00
Dozent*in: Thomas W. Salzmann
Ukulele II – Online Ukulele Advanced
Do. 12.09.2024 19:45
  VHS; Zoom

- In diesem Aufbaukurs geht es um die Erweiterung der akkordischen Liedbegleitung durch kleine instrumentale, mit Melodieanteil ausgestattete Intros und Zwischenteile. Weitere Schwerpunkte sind Akkord-Umspielungen, Tonleiter- und leichtes mehrstimmiges Spiel, fortgeschrittene Schlag-Rhythmen in 8tel/16tel Strumming, einfache Zupftechnik, sowie Transponieren/Kapodaster. Der Unterricht findet per zoom statt. Etwa eine Woche vor Kursbeginn wird Ihnen ein Zugangslink per Mail zugeschickt.

Kursnummer 24BO41147
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Peter Apel
Grundkurs: Gitarre ab 50 Neue Seiten entdecken
Sa. 07.09.2024 17:00
  Oldenburg

- Den richtigen Ton zu treffen, ist keine Altersfrage! Wenn Sie die 50 überschritten haben und nun erstmals oder nach langer Pause zur Gitarre greifen möchten, sind Sie hier richtig. Sie üben bekannte Melodien und einfache Begleitmuster - in Ihrem Lerntempo.

Kursnummer 24BO41142
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
(inkl. Kopierkosten 4 €)
Dozent*in: Volker Griese
Stepaerobic Step by Step zur Traumfigur
Mo. 12.08.2024 21:00
  Hundsmühlen

- In Kooperation mit dem Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Erlernen Sie die Grundbewegungen und Begrifflichkeiten des Step Aerobic kennen. Spielerisch und bei flotter Musik werden Leistungsfähigkeit, Kraftausdauer, Fettstoffwechsel, Kondition und Koordination verbessert und die Muskulatur wird schonend aufgebaut. Die Belastungen für die Gelenke sind geringer als z. B. beim Joggen. Ein Workout mit leichten Choreografien, das einfach Spaß macht! Veranstalter ist der Judo Club Achternmeer Hundsmühlen. Die VHS tritt als Vermittler auf.

Kursnummer 24BW23019
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Judo Club Achternmeer Hundsmühlen
Dänisch: Konversation (B2)
Do. 05.09.2024 19:45
  VHS; Karlstr. 25; Raum ca. 1 Woche vor Kursbeginn unter vhs-ol.de

- Hej Vi snakker dansk. Aktuelle temaer fra Danmark. Litteratur, musik, grammatik og 1000 andre ting! Du er hjertelig velkommen!

Kursnummer 24BO51640
Kursdetails ansehen
Gebühr: 119,00
Dieses Angebot gilt bei einer Teilnehmerzahl von mind. 10 Personen. Bei 7 bis 9 Teilnehmenden wird die Durchführung des Kurses als Kleingruppe angeboten (15 Termine für 139 €). Siehe FAQ.
Dozent*in: Connie Holm-Dmitriew
Ukulele I – Online Die Basics
Do. 12.09.2024 18:30
  VHS; Zoom

- Vom Kinderlied bis hin zum Schlager oder Popsong – Hier lernen Sie die Basics zum Spielen von einfachen Liedern. Sie üben die wichtigsten Akkordgriffe und Tonarten sowie einfache Schlag-Rhythmen auf der Ukulele. Umfangreiches Übungsmaterial ermöglicht es Ihnen, auch außerhalb des Unterrichts weiter zu üben. Der Unterricht findet per zoom statt. Etwa eine Woche vor Kursbeginn wird Ihnen ein Zugangslink per Mail zugeschickt.

Kursnummer 24BO41146
Kursdetails ansehen
Gebühr: 68,00
Keine Ermäßigung möglich.
Dozent*in: Peter Apel
Fitnesstraining - Hybrid Tschüss Fett. Hallo Muskeln.
Mi. 15.05.2024 19:00
  Wardenburg

- Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Kursnummer 24AW23070Z
Kursdetails ansehen
Gebühr: 53,00
Dozent*in: Doris Wilmsmann
Aufbaukurs: Saxophon im Ensemble Sexy Töne III
Di. 17.09.2024 19:00
  Oldenburg

- Einmal im Monat treffen Sie sich mit anderen begeisterten Saxophonspieler*innen, die gemeinsam im Ensemble ihr Spiel verbessern möchten. Dabei werden Sie Ihr Können in den Bereichen Tonbildung, Rhythmik, Instrumentaltechnik und Improvisation spielend ausbauen. Musikstücke aus fünf Jahrhunderten werden gemeinsam erprobt.

Kursnummer 24BO41133
Kursdetails ansehen
Gebühr: 119,00
(inkl. 5 € Kopierkosten).
Dozent*in: Thomas Gollnik
Noch 2 Plätze frei.
Grundkurs: Spaß an der Gitarre Gitarre spielen leicht gemacht
Sa. 07.09.2024 15:45
  Oldenburg

- Wer die Gitarre für sich oder aus beruflichen Gründen entdecken möchte, ist in diesem Grundkurs richtig. Sie werden Lieder begleiten mit einfachen Schlag- und Zupfmustern. Leicht und spielerisch üben Sie anhand bekannter Stücke das Akkord- und Melodiespiel.

Kursnummer 24BO41138
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
(inkl. Kopierkosten 4 €)
Dozent*in: Volker Griese
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 04.09.2024 09:00
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 24BO23010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Italienisch Grundkurs (A1.2) Für Anfänger*innen mit geringen Vorkenntnissen
Mo. 21.10.2024 16:00
  Hatten

- Italienisch - die Sprache klingt wie Musik! Wer nicht nur den Klang genießen, sondern auch etwas verstehen und sich bei nächster Gelegenheit sogar verständigen möchte, ist hier richtig. Dieser Kurs bietet Ihnen einen weiteren systematischen Einstieg in die Sprache und die Kultur Italiens. Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbucharbeit ab Lektion 4.

Kursnummer 24BH54414
Kursdetails ansehen
Gebühr: 105,00
Dozent*in: Dr. Claudia Kaufold
Fitnesstraining - Hybrid Tschüss Fett. Hallo Muskeln.
Mi. 04.09.2024 18:30
  Wardenburg

- Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Kursnummer 24BW23060
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
Dozent*in: Doris Wilmsmann
Zumba Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen
Fr. 09.08.2024 15:00
  Oldenburg

- "Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Kursnummer 24BO23007
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
Dozent*in: Janna Köster
Zumba Aerobic-Fitness mit heißen Rhythmen
Do. 08.08.2024 17:00
  Oldenburg

- "Zumba", der spanische Slang für "Bewegung und Spaß haben", ist ein riesiger Erfolg in den US-Studios und für alle Menschen geeignet, die Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach wegtanzen möchten. Mit Spaß und großartiger Partystimmung durch den heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco wird der Körper gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert.

Kursnummer 24BO23006
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
Dozent*in: Janna Köster
Zumba Gold Für Jung und Alt
Mi. 04.09.2024 10:15
  Oldenburg

- Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Das Tempo wird an die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen angepasst. Wir tanzen zu Musik wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton mit leicht erlernbaren Bewegungen. Dabei stehen Gemeinschaft, Spaß und Fitness auf Ihrem Trainingsplan. Zumba Gold erfüllt diese Anforderungen perfekt.

Kursnummer 24BO23011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 99,00
Dozent*in: Nicola Schlicht
Fitnesstraining - Hybrid Tschüss Fett. Hallo Muskeln.
Mi. 04.09.2024 19:30
  Wardenburg

- Fett verbrennen und die Muskulatur stärken. Dazu das Körpergefühl und die Körperhaltung verbessern sowie das Wohlbefinden steigern. Geht nicht? Geht doch! Und zwar durch gezieltes Training mit kleinen Hanteln und bei flotter Musik. Am Ende der Stunden sorgt eine Entspannungsphase für einen ruhigen Ausklang.

Kursnummer 24BW23080
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,00
Dozent*in: Doris Wilmsmann
Noch 3 Plätze frei.
Loading...
>
27.07.24 06:44:07